Catégorie : Nutrition

Un excès de sucre n’est pas seulement néfaste pour l’hygiène dentaire. Il augmenterait aussi le risque de troubles du comportement….

L’automne signe le retour des virus : rhumes, rhinopharyngite ou gastro-entérite. Ils mettent l’organisme à plat et le microbiote à rude…

Le Réseau National Alimentation Cancer Recherche (NACRe) fête ses 20 ans. A cette occasion, les chercheurs ont publié une vidéo…

Les enfants sont trop exposés au marketing alimentaire de la malbouffe. C’est ce que dénonce l’UFC-Que choisir avec six autres…

Les probiotiques sont bons pour la santé de votre enfant. Yaourt, carottes et radis crus, pain au levain ou soupe…

Les scientifiques ont déjà prouvé qu’une alimentation trop riche en sucres et en graisses accroissait les risques de maladies cardiovasculaires…

Le régime DASH, vous connaissez ? Il se place dans les trois meilleurs régimes alimentaires depuis 9 ans. En plus de…

Les sucreries ne sont pas nos amies : elles favorisent le diabète de type 2, l’obésité, les maladies cardiovasculaires et…

Des légumes, des poissons, des herbes aromatiques et de l’huile d’olive : le régime méditerranéen est sur toutes les tables…

Si vous souhaitez vous amincir sans vous restreindre à un régime drastique, essayez le jeûne intermittent nommé 16 :8. Le but…