Catégorie : Nutrition

Nutrition : l’excès de sucre et troubles du comportement

Nutrition : l’excès de sucre et troubles du comportement

Un excès de sucre n’est pas seulement néfaste pour l’hygiène dentaire. Il augmenterait aussi le risque de troubles du comportement….

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Nutrition : Prendre soin de son microbiote

Nutrition : Prendre soin de son microbiote

L’automne signe le retour des virus : rhumes, rhinopharyngite ou gastro-entérite. Ils mettent l’organisme à plat et le microbiote à rude…

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Nutrition : des aliments anti-cancer

Nutrition : des aliments anti-cancer

Le Réseau National Alimentation Cancer Recherche (NACRe) fête ses 20 ans. A cette occasion, les chercheurs ont publié une vidéo…

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Publicité pour la malbouffe à la tv : les enfants trop exposés

Publicité pour la malbouffe à la tv : les enfants trop exposés

Les enfants sont trop exposés au marketing alimentaire de la malbouffe. C’est ce que dénonce l’UFC-Que choisir avec six autres…

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Les probiotiques aident à lutter contre l’obésité infantile

Les probiotiques aident à lutter contre l’obésité infantile

Les probiotiques sont bons pour la santé de votre enfant. Yaourt, carottes et radis crus, pain au levain ou soupe…

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Aliments ultra-transformés : mauvais pour la santé

Aliments ultra-transformés : mauvais pour la santé

Les scientifiques ont déjà prouvé qu’une alimentation trop riche en sucres et en graisses accroissait les risques de maladies cardiovasculaires…

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Régime à la mode : Zoom sur le régime DASH

Régime à la mode : Zoom sur le régime DASH

Le régime DASH, vous connaissez ? Il se place dans les trois meilleurs régimes alimentaires depuis 9 ans. En plus de…

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Régime à la mode : zoom sur une alimentation sans sucres ajoutés

Régime à la mode : zoom sur une alimentation sans sucres ajoutés

Les sucreries ne sont pas nos amies : elles favorisent le diabète de type 2, l’obésité, les maladies cardiovasculaires et…

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Régime à la mode : zoom sur le régime méditerranéen

Régime à la mode : zoom sur le régime méditerranéen

Des légumes, des poissons, des herbes aromatiques et de l’huile d’olive : le régime méditerranéen est sur toutes les tables…

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Régime à la mode : zoom sur le jeûne intermittent 16:8

Régime à la mode : zoom sur le jeûne intermittent 16:8

Si vous souhaitez vous amincir sans vous restreindre à un régime drastique, essayez le jeûne intermittent nommé 16 :8. Le but…

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