Présent dans l’organisme de la quasi-totalité des humains, ce virus discret semblait inoffensif pour la majorité d’entre nous. Pourtant, une nouvelle étude internationale jette une lumière inquiétante sur son rôle dans l’apparition de plusieurs cancers, dont certains jamais associés jusqu’ici à ce pathogène. Un virus mondialement répandu… et sous-estimé Le virus d’Epstein-Barr (EBV), membre de la famille des herpès, infecte environ 95 % de la population mondiale. En 1997 déjà, le Centre International de Recherche sur le Cancer (CIRC) l’avait classé comme agent cancérogène certain, notamment pour son lien avéré avec certains types de lymphomes et le carcinome du nasopharynx.…
David Delcourt
Sous son apparence inoffensive, cette poudre blanche que vous avez sans doute déjà utilisée en cuisine ou pour le ménage, cache un pouvoir insoupçonné… mais aussi des risques méconnus. Utilisée par certains comme dentifrice « naturel », elle séduit par sa promesse de blancheur. Mais faut-il vraiment l’adopter pour se brosser les dents ? L’avis des experts est partagé. Une poudre multifonction à la composition simple Le bicarbonate de sodium (NaHCO₃), plus connu sous le nom de bicarbonate de soude, est un cristal fin issu d’un mélange de sel, de craie et d’eau. Ce composé au pH alcalin est célèbre pour sa…
Sous ses airs discrets, une bactérie méconnue est en passe de devenir l’un des plus grands défis sanitaires du XXIe siècle. Présente chez des milliards de personnes, elle pourrait provoquer une vague sans précédent de cancers de l’estomac, en particulier chez les jeunes générations. Voici pourquoi il est urgent de réagir. Une bactérie cancérogène trop longtemps ignorée Dans le monde médical, elle porte un nom complexe : Helicobacter pylori. Cette bactérie, tapie dans la paroi de l’estomac, est classée par l’Organisation mondiale de la santé comme un « cancérogène certain », à l’instar du tabac ou de l’amiante. Et pour…
Notre organisme ne réagit pas de la même manière aux aliments selon l’heure de la journée, et cela vaut particulièrement pour la gestion du glucose. En soirée, alors que le métabolisme ralentit, certains comportements peuvent sérieusement perturber la glycémie nocturne. À la clé : troubles du sommeil, fringales nocturnes ou pics de glucose délétères. Voici les erreurs les plus fréquentes à éviter pour maintenir une glycémie stable pendant la nuit.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.https://lasanteauquotidien.com/wp-content/uploads/2025/07/glycemie-ces-6-erreurs-du-soir-que-vous-payez-toute-la-nuit.mp4Pourquoi la glycémie se dérègle plus facilement le soirEn fin de journée, le corps…
Face à la montée continue des cas de cancer à travers le monde, la prévention par l’alimentation prend une place centrale dans les stratégies de santé publique. De plus en plus de spécialistes s’accordent à dire que ce que nous mettons dans nos assiettes peut jouer un rôle bien plus important qu’on ne le pensait. Et un petit fruit bleu attire particulièrement l’attention des chercheurs. L’alimentation, un levier puissant de prévention Des études récentes confirment qu’une alimentation riche en produits naturels et peu transformés peut contribuer activement à limiter les risques de développer un cancer. L’équilibre alimentaire ne se résume…
Elle progresse sans bruit, frappe toutes les générations, et tue plus qu’on ne l’imagine. Invisibles à l’œil nu, ses effets laissent pourtant des traces profondes, parfois irréversibles.De quoi s’agit-il vraiment ? Les chiffres qui suivent donnent le vertige. L’Organisation Mondiale de la Santé vient de publier un rapport édifiant sur ce phénomène, désormais considéré comme un problème majeur de santé publique aux conséquences mortelles. Un fléau mondial aux chiffres vertigineux La solitude ne tue pas seulement l’âme, elle prend des vies. Plus de 871 000 décès annuels seraient directement imputables à ce phénomène, soit environ 100 personnes qui meurent chaque…
Souvent associée à la banane, la consommation de potassium est essentielle au bon fonctionnement de notre organisme. Mais contrairement aux idées reçues, ce fruit jaune est loin d’être le plus riche en ce minéral vital. D’autres aliments, parfois insoupçonnés, en contiennent davantage tout en apportant d’importants bienfaits nutritionnels. Zoom sur les véritables champions du potassium à intégrer dans vos repas. Pourquoi le potassium est-il si important ? Le potassium joue un rôle clé dans l’équilibre hydrique, la contraction musculaire, la transmission nerveuse et la santé cardiaque. Une carence peut entraîner fatigue, crampes, palpitations, voire troubles du rythme cardiaque. Pour combler…
L’alimentation crue fait de plus en plus d’adeptes, vantée pour sa naturalité et sa richesse en nutriments. Mais attention : tous les aliments ne sont pas faits pour être consommés sans cuisson. Certains peuvent même être toxiques, voire mortels. Tour d’horizon de ces aliments à risque, souvent mal connus du grand public. Pourquoi le cru peut-il devenir dangereux ? Si manger cru permet de préserver des vitamines et enzymes fragiles, l’absence de cuisson empêche la destruction de bactéries, virus, parasites et toxines. Résultat : le risque d’intoxication alimentaire augmente, surtout chez les personnes fragiles (enfants, femmes enceintes, personnes âgées ou…
Alors que la vie moderne nous incite de plus en plus à l’immobilité, des scientifiques lèvent le voile sur les conséquences neurologiques insoupçonnées de nos longues heures passées assis. Une découverte particulièrement préoccupante pour les quinquagénaires et au-delà, qui pourrait modifier notre approche du quotidien et de l’aménagement des espaces de travail. Des effets neurologiques alarmants mis en lumière Une collaboration scientifique internationale impliquant des chercheurs américains et sud-coréens vient de mettre en évidence un lien troublant entre notre mode de vie sédentaire et la santé de notre cerveau. Leurs travaux démontrent qu’une position assise prolongée entraîne une diminution mesurable…
Alors que le mercure s’apprête à grimper jusqu’à 40 degrés pour la première vague de chaleur estivale en France, la question de l’hydratation devient cruciale. Entre idées reçues et conseils pratiques, les experts tentent de clarifier le rôle que peuvent jouer nos boissons préférées, notamment le café, pour maintenir une hydratation adéquate durant ces périodes de forte chaleur. Les mythes de l’hydratation décryptés Face aux températures extrêmes annoncées, les conseils en matière d’hydratation se multiplient. Sur les réseaux sociaux, certains professionnels de santé s’efforcent de rétablir la vérité scientifique derrière certaines croyances populaires. Anne-Gaëlle Vreurick, diététicienne, utilise sa plateforme Instagram…