Les brûlures d’estomac, les remontées acides et le reflux gastro-œsophagien (RGO) sont des troubles digestifs fréquents qui affectent de nombreuses personnes. L’acide de l’estomac remonte dans l’œsophage, provoquant des sensations de brûlure dans la poitrine ou la gorge, qui deviennent particulièrement gênantes, surtout pendant la grossesse. Causes et déclencheurs du RGO Le reflux acide se produit lorsque le sphincter œsophagien inférieur (une valve à l’entrée de l’estomac) ne se referme pas correctement, permettant ainsi à l’acide de remonter. Certains aliments, comme les plats épicés, le café ou les boissons gazeuses, ainsi que des habitudes comme manger trop vite ou s’allonger…