Un bon sommeil est essentiel pour la santé et pour passer une bonne journée. Mais difficile de se réveiller en…
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La cigarette électronique a été une révolution pour de nombreux fumeurs désireux de tourner la page du tabagisme. Cependant, même…
C’est l’un des maux du siècle et nous ne sommes tous plus ou moins victimes : l’addiction au smartphone. Voilà…
Les douleurs articulaires peuvent être liées à une pathologie ou arriver de manière chronique. Certains remèdes de grands-mères peuvent venir…
Une fois qu’on a bien mangé, la seule envie que l’on a, c’est de nous jeter dans notre lit ou…
Les enfants, comme certains adultes, préfèrent dormir avec une lumière, légère ou non. Mais cette habitude n’est pas bonne, car…
Pour perdre du poids de manière efficace, une alimentation saine et une activité sportive régulière sont nécessaires. La marche peut…
On le sait, pour être en bonne santé, rester hydraté est indispensable. Cependant, saviez-vous que boire de l’eau chaude, avec…
Quand elles nous prennent, ces angoisses sont souvent obsédantes et on a énormément de mal à s’en débarrasser. Ces quelques…
Les pâtes et le riz sont des incontournables de la plupart des régimes alimentaires. Mais leur indice glycémique élevé peut…