L’apnée du sommeil est un trouble nocturne souvent sous-estimé, bien qu’il puisse avoir des conséquences sérieuses sur la santé. Souvent associée au ronflement, cette affection se manifeste par des interruptions répétées de la respiration pendant le sommeil. Pourtant, au-delà du ronflement, d’autres signes, parfois inattendus, peuvent indiquer la présence de ce trouble.
Réveils fréquents pour uriner
Si les réveils nocturnes pour aller aux toilettes sont fréquents, en particulier plus de deux fois par nuit, cela pourrait être un signe d’apnée du sommeil. Ce besoin, connu sous le nom de nycturie, est souvent lié à une augmentation de la pression intrathoracique due à la difficulté respiratoire, perturbant les mécanismes rénaux.
Transpirations nocturnes
Les sueurs abondantes pendant la nuit peuvent signaler une lutte du corps pour maintenir une respiration normale. Le manque d’oxygène pousse l’organisme à compenser, ce qui peut entraîner une suractivité du système nerveux autonome, déclenchant des épisodes de transpiration.
Maux de tête matinaux
Un réveil douloureux avec des maux de tête peut être attribué à des variations d’oxygénation dans le sang causées par l’apnée. Ces fluctuations affectent le cerveau, provoquant une dilatation des vaisseaux sanguins, souvent responsable de ces douleurs.
Difficultés à rester ou à s’endormir
Ce ne sont pas seulement les réveils nocturnes qui sont concernés, mais aussi le fait d’avoir des troubles pour s’endormir ou des sommeils de piètre qualité, symptômes possibles de ce trouble respiratoire.
Réveil avec une bouche sèche
Dormir la bouche ouverte pour améliorer l’apport d’oxygène est une réponse courante à l’apnée du sommeil. Si vous vous réveillez avec la bouche pâteuse, ce pourrait être un indice à prendre au sérieux.
Ces signes avant-coureurs méritent attention et peuvent justifier une consultation auprès d’un médecin spécialisé dans les troubles du sommeil. Une prise en charge appropriée peut limiter les complications associées à l’apnée du sommeil, telles que les maladies cardiovasculaires ou le diabète.