À l’occasion de la Journée mondiale contre le cancer, les optométristes ont alerté sur un cancer peu connu mais potentiellement grave : le mélanome de l’uvée. Rare et difficile à diagnostiquer, il touche environ 500 personnes chaque année et peut être confondu avec des troubles oculaires bénins. 🔎 Quels sont les signes à surveiller ? Pourquoi une visite ophtalmologique peut-elle sauver votre vue et votre santé ? Décryptage. Un cancer de l’œil encore trop méconnu Lorsque nos yeux sont rouges ou irrités, nous avons souvent tendance à incriminer les écrans, la fatigue ou l’environnement. Pourtant, ces symptômes pourraient cacher une…
David B
En hiver, les infections ORL comme le rhume ou la grippe 🤒 déclenchent souvent des éternuements. Au printemps, c’est plutôt les allergies qui en sont responsables. Mais quelle que soit la cause, se retenir d’éternuer peut avoir des conséquences sur la santé. Un réflexe naturel pour protéger les voies respiratoires L’éternuement est un mécanisme de défense. Il se déclenche en réponse à une irritation de la muqueuse nasale pour expulser des particules indésirables comme la poussière, le pollen ou des virus 🦠. C’est donc un réflexe utile pour préserver les voies respiratoires 🫁. 🗣️ « En cas d’infection ORL comme le rhume…
Les boissons sucrées sont dans le viseur des scientifiques pour leur impact dévastateur sur la santé mondiale. Une étude récente révèle qu’elles seraient responsables de plus de décès que certaines maladies infectieuses majeures comme le choléra et la dengue. Alcool, sodas : des dangers pour la santé L’alcool est connu pour ses effets néfastes. Il est lié au développement de cancers et serait impliqué dans 1 décès sur 20 dans le monde. Mais un autre type de boisson, pourtant consommé dès l’enfance, s’avère tout aussi dangereux. Une étude publiée dans Nature Medicine démontre que les sodas et boissons sucrées 🥤…
Le cancer de l’endomètre est une pathologie qui affecte les cellules de la paroi interne de l’utérus. Il s’agit du quatrième cancer le plus fréquent chez les femmes. Identifier les symptômes précoces permet une prise en charge rapide et améliore considérablement les chances de guérison. Un cancer qui touche principalement les femmes ménopausées Exclusivement féminin, le cancer de l’endomètre survient majoritairement après la ménopause, avec un âge moyen de diagnostic autour de 68 ans. Toutefois, certaines femmes plus jeunes peuvent également être concernées, notamment en présence de facteurs de risque tels que : L’obésité Le diabète Une exposition prolongée aux…
La position dans laquelle vous dormez peut avoir un impact direct sur votre santé, en particulier sur votre digestion et votre transit intestinal. Une experte du sommeil met en lumière la meilleure posture pour favoriser une digestion optimale et éviter certains désagréments comme la constipation ou les reflux acides. Un lien entre la position de sommeil et la digestion De nombreux facteurs peuvent être responsables d’un transit intestinal ralenti : Alimentation pauvre en fibres Hydratation insuffisante Manque d’exercice physique Changements d’habitudes (voyage, stress, médicaments…) Mais ce que l’on sait moins, c’est que la position adoptée durant le sommeil pourrait aussi…
La méningite est une infection grave qui touche les membranes entourant le cerveau et la moelle épinière. Cette maladie peut affecter des personnes de tout âge, mais elle est particulièrement dangereuse chez les jeunes enfants et les adolescents. Récemment, deux décès tragiques liés à cette infection ont été signalés en France, mettant en lumière la nécessité d’une vigilance accrue. Une infection à ne pas sous-estimer En France, la méningite connaît une progression inquiétante. Deux adolescents sont récemment décédés des suites de cette maladie à Rennes et Narbonne, après avoir contracté une infection invasive à méningocoque, selon l’Agence régionale de santé…
Le régime ananas est souvent présenté comme une solution miracle pour perdre du poids rapidement. Cette méthode repose sur une consommation exclusive d’ananas pendant plusieurs jours, dans l’espoir de brûler les graisses et d’éliminer les toxines. Pourtant, ce type de régime est non seulement inefficace sur le long terme, mais il peut aussi être nocif pour la santé. Un régime basé sur une monodiète restrictive Le principe du régime ananas est simple : il consiste à ne consommer que de l’ananas, parfois accompagné d’eau ou de thé, dans le but de favoriser la perte de poids. Cette méthode appartient à…
Faire du sport après 55 ans est essentiel pour rester en forme et préserver sa santé. Mais saviez-vous qu’une activité ludique et sociale pourrait être encore plus bénéfique que la gym ? Il s’agit de la danse 💃 ! Recommandée par les experts, elle stimule le corps et l’esprit, tout en apportant du plaisir. Bouger après 55 ans : un enjeu de santé Jardinage, tâches ménagères, marche… autant d’activités du quotidien qui contribuent à maintenir un bon état de santé. Elles sont particulièrement bénéfiques pour le cerveau 🧠 et favorisent le maintien d’un corps tonique et souple. 🗣️ « S’exercer régulièrement…
Dans la quête d’une bonne santé cardiovasculaire, gérer son taux de cholestérol est une priorité pour de nombreuses personnes. Bien que l’organisme ait besoin de cette substance pour fonctionner correctement, un excès peut mener à des pathologies graves. Notre alimentation joue un rôle clé pour maintenir des niveaux équilibrés de cholestérol. Voici un aperçu des meilleurs aliments à privilégier pour une santé cardiaque optimisée. Les Fibres et antioxydants Fruits et légumes devraient être les piliers de tout régime anti-cholestérol, grâce à leur teneur élevée en fibres solubles et en antioxydants. Ces derniers peuvent inhiber ou limiter l’oxydation du cholestérol dans…
De plus en plus de Français consomment des compléments alimentaires pour améliorer leur santé, qu’il s’agisse de renforcer l’immunité, favoriser la digestion, lutter contre le stress ou booster la pousse des cheveux. Toutefois, leur efficacité peut être altérée par la consommation d’alcool, voire entraîner des effets secondaires indésirables. Quels sont les dangers ? Quels compléments sont les plus concernés ? Décryptage des interactions entre suppléments et alcool, et conseils pour éviter les risques. Pourquoi l’alcool peut annuler les effets des compléments alimentaires ? Les autorités de santé mettent en garde contre l’association entre alcool et compléments alimentaires, soulignant des risques…