Le café est apprécié par des millions de personnes chaque jour pour son goût et son apport en énergie. Cependant, il peut avoir un effet indésirable sur la couleur des dents. Les composés présents dans le café, comme les tanins, accrochent la surface dentaire et peuvent, à terme, altérer la blancheur de l’émail et laisser des taches.
Une solution simple pour des dents blanches
Il existe une astuce des plus simples pour contrer l’effet colorant du café sur les dents, et elle nous vient directement des conseils du Dr Solal Sayada chirurgien-dentiste. Pour éviter le jaunissement, il suggère de boire un verre d’eau après sa tasse de café. Ce simple réflexe aide à rincer la bouche et réduit l’adhésion des pigments sur l’émail.
Les erreurs à éviter
Si l’envie de retrouver des dents éclatantes vous pousse à tester des méthodes de grand-mère, soyez vigilants. L’usage fréquent du jus de citron ou du bicarbonate de sodium est déconseillé pour le blanchiment dentaire. Ces substances peuvent endommager l’émail par leur acidité ou leur potentiel abrasif. Il est préférable de s’en tenir à une bonne hygiène dentaire comprenant des brossages réguliers avec un dentifrice adapté.
Prévention et hygiène bucco-dentaire
Outre cette astuce du verre d’eau, la prévention via une alimentation équilibrée et une hygiène bucco-dentaire appropriée demeure essentielle pour conserver des dents saines. Il est conseillé de limiter la consommation d’aliments et de boissons susceptibles de tacher les dents et de ne pas fumer. Les visites régulières chez le dentiste contribuent également à maintenir l’éclat de votre sourire.