Les maladies cardiovasculaires, notamment l’accident vasculaire cérébral (AVC) et l’infarctus du myocarde, restent l’une des principales causes de mortalité en France. Pourtant, une étude récente met en lumière une habitude quotidienne qui pourrait jouer un rôle clé dans la prévention de ces pathologies : l’utilisation régulière du fil dentaire.
Une étude révèle un lien entre hygiène bucco-dentaire et santé cardiaque
Présentée lors de l’International Stroke Conference 2025 de l’American Stroke Association, cette étude s’appuie sur l’analyse de données issues de plus de 6 000 participants suivis pendant 25 ans dans le cadre de la cohorte Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC). Les chercheurs ont examiné l’impact de l’usage du fil dentaire indépendamment du brossage des dents et des visites chez le dentiste.
Les résultats sont édifiants :
✅ 22% de réduction du risque d’AVC ischémique
✅ 44% de diminution du risque d’AVC cardioembolique (provoqué par un caillot sanguin)
✅ 12% de baisse du risque de fibrillation auriculaire (trouble du rythme cardiaque)
Ces chiffres suggèrent que prendre soin de ses gencives pourrait avoir des répercussions bien au-delà de la santé bucco-dentaire.
Pourquoi le fil dentaire pourrait-il protéger le cœur ?
Les infections et inflammations des gencives sont déjà connues pour être des facteurs de risque de maladies cardiovasculaires. Selon le Pr Souvik Sen, neurologue et auteur principal de l’étude, « nous savons que les maladies des gencives augmentent le risque d’AVC et de crise cardiaque. Nous savons aussi que l’utilisation du fil dentaire réduit le taux d’infarctus. Nos recherches suggèrent désormais qu’elle peut également diminuer le risque d’AVC, et que plus on l’utilise fréquemment, plus cet effet est marqué. »
L’un des mécanismes potentiels avancés par les chercheurs est la réduction de l’inflammation. En éliminant les bactéries responsables des infections buccales, le fil dentaire pourrait indirectement limiter l’inflammation chronique, un facteur impliqué dans le développement des maladies cardiovasculaires.
Une habitude simple aux multiples bienfaits
Si ces résultats doivent encore être approfondis, une chose est sûre : utiliser du fil dentaire ne présente aucun inconvénient. En plus de préserver votre santé bucco-dentaire, cette routine pourrait être une arme supplémentaire pour protéger votre cœur.
👉 Adoptez le réflexe fil dentaire dès aujourd’hui ! Une action simple qui pourrait faire toute la différence pour votre bien-être général.