Si tous les corps sont beaux, certains d’entre nous ne supportent pas forcément la vue de la cellulite sur eux-mêmes. Rangez-votre porte-monnaie : investir dans des appareils ou des crèmes hors de prix n’est pas forcément nécessaire pour se débarrasser de la cellulite. On vous donne quelques astuces de grand-mère pour en venir à bout.
Le café
La majorité des crèmes anti-cellulite sont composées à base de caféine. Cette molécule limite la multiplication des cellules adipeuses. C’est de cette façon qu’elle limite le stockage des graisses. Pour la rendre encore plus efficace, vous pouvez la mélanger à du thé vert ou au guarana, eux aussi connus pour être des brûle-graisses.
Pour fabriquer votre propre lotion anti-cellulite, mélangez 50 cl de café bien corsé. Placez-le dans une bouteille et ajoutez le jus d’un citron. Refermez la bouteille, secouez et laissez reposer 24 heures. Vous n’aurez plus qu’à masser les zones concernées avec cette lotion. Cette dernière ne se garde qu’une semaine.
L’huile essentielle de citron
L’huile essentielle de citron est un indispensable. Cette dernière est à la fois antibactérienne, anti-infectieuse et anxiolytique entre autre. Riche en limonène et en hypolipidémiante, elle favorise la lipolyse, c’est-à-dire dégradation des lipides. En somme, c’est un brûle-graisses de choix.
Mélangez une cuillère à soupe d’huile de jojoba ou d’amande douce et 10 gouttes d’huile essentielle de citron. Ensuite, massez les zones de cellulite, matin et soir. En revanche, cette huile est déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes, mais aussi aux personnes épileptiques.
Un bain aux plantes
Prendre des bains avec certaines plantes est détoxifiant et bon pour la circulation. Une fois par semaine, mélangez à 1/2 litre d’eau bouillante, une poignée de reine-des-prés, une poignée de lierre terrestre, une poignée d’écorce de marronnier d’Inde et une poignée de varech. Laissez infuser à couvert durant 15 minutes, puis filtrez avant d’ajouter cette eau à celle de votre bain.
Et les ventouses ?
Avant, tout, appliquez une crème – anticellulite si vous préférez – u une huile essentielle. Massez vigoureusement avec une ventouse tiède en plastique et n’hésitez pas à forcer le geste pour que l’action soit plus efficace.