Lorsque le mercure grimpe, notre corps doit travailler plus dur pour maintenir une température interne constante et saine. Pour les personnes atteintes de maladies chroniques, ces températures élevées peuvent augmenter le risque de complications et on ne peut ignorer l’importance de savoir reconnaître les signes d’alerte.
Les signes à surveiller en fonction des maladies chroniques
Signe à surveiller pour les personnes ayant du Diabète
La déshydratation lors de canicule peut provoquer une hausse de la glycémie. Soyez attentif aux signes de la déshydratation, tels que la soif intense, la bouche sèche, les urines foncées, la fatigue, les étourdissements et la confusion. Sous l’effet de déshydratation, buvez beaucoup d’eau et surveillez attentivement votre taux de sucre dans le sang.
Les signes à surveiller pour les personnes ayant de l’hypertension
La chaleur peut provoquer une chute de la tension artérielle, conduisant à des étourdissements et des évanouissements. Si vous vous sentez étourdi ou si vous avez des difficultés à vous tenir debout, il est important de vous reposer dans un endroit frais et de boire de l’eau.
Les signes à surveiller pour les personnes ayant des problèmes respiratoires
Les personnes atteintes de maladies respiratoires chroniques comme l’asthme ou la BPCO peuvent avoir du mal à respirer avec la chaleur intense. Si vous ressentez un essoufflement inhabituel, une respiration rapide, une toux sèche où une sensation d’oppression dans la poitrine, assurez-vous de prendre vos médicaments comme prescrit et de contacter votre médecin.
Les signes à surveiller chez les personnes ayant des problèmes de dépression
Les médicaments contre la dépression peuvent augmenter la sensibilité de votre corps à la chaleur. Si vous avez de la transpiration excessive, des palpitations ou des confusions, n’oubliez pas de vous rafraîchir rapidement et buvez beaucoup d’eau.
Les signes à surveiller pour les personnes ayant des problèmes Hypothyroïdie
Les personnes atteintes d’hypothyroïdie peuvent avoir du mal à réguler leur température corporelle. Si vous ressentez une fatigue inhabituelle, de la faiblesse, des vertiges ou de confusion, reposez-vous dans un endroit frais et hydrater vous.
Les signes à surveiller pour les personnes ayant des problèmes de calculs urinaires
L’augmentation de la transpiration peut augmenter le risque de calculs urinaires. Si vous ressentez une douleur intense dans le bas du dos ou sur le côté, des nausées, des vomissements ou du sang dans les urines, contactez votre médecin traitant.
Surtout, hydratez-vous bien, restez au frais autant que possible et n’oubliez pas de prendre vos médicaments comme prescrit. La canicule peut être un défi, mais avec la vigilance et les bonnes précautions, vous pouvez y faire face en toute sérénité.