Avec l’été vous êtes beaucoup à profiter des piscines privées et publiques. Mais attention, derrière ce plaisir innocent se cachent des dangers insoupçonnés. Comment alors profiter de la piscine sans tomber dans le piège des infections ? Voici nos astuces pour nager en toute sérénité.
1. L’otite du baigneur : l’ennemie silencieuse
Chaque été, l’otite du baigneur fait son apparition, surtout chez ceux qui passent des heures à barboter. Rien de grave en soi, mais gare à l’inconfort ! Elle survient souvent après des bains dans une eau peu propre, comme c’est parfois le cas dans les piscines. Pour y échapper, optez pour les bouchons d’oreilles : simples, efficaces, ils empêchent l’eau d’y pénétrer.
2. La dermatite du baigneur : la peau en souffrance
Telle l’otite, la dermatite est souvent causée par le redoutable pseudomonas aeruginosa. Vous ressentez une irritation après la piscine ? C’est probablement lui. Pour le contrecarrer, une astuce : passez sous la douche avant et après la baignade. Cela éliminera les résidus et préparera votre peau à affronter le chlore.
3. L’infection urinaire : nagez, mais pensez à… uriner !
Étrange conseil, me direz-vous ? Et pourtant, l’urine permet d’éliminer les microbes après la baignade. De plus, boire beaucoup d’eau facilite ce processus. Aussi, évitez que vos maillots restent humides pendant des heures.
4. Les infections gastro-intestinales : l’eau à boire et… celle à éviter
Se désaltérer est vital, mais évitez à tout prix d’avaler de l’eau de piscine. Des microbes, comme les salmonelles, peuvent vous causer bien des désagréments. Soyez vigilant !
5. Les verrues plantaires : ne marchez pas pieds nus !
Ces petites excroissances, souvent inoffensives, peuvent être particulièrement gênantes. Pour ne pas les contracter, pensez à porter des sandales dans les zones humides et lavez-vous bien les pieds après la baignade.
Alors, prêt à plonger ? Avec ces astuces en poche, nagez, éclaboussez, amusez-vous… mais restez vigilant ! Bonne baignade à tous !