Vous aimez boire du thé ou du café au quotidien ? Bonne nouvelle ! Une étude récente révèle que ces boissons pourraient jouer un rôle protecteur contre certains cancers touchant la tête et le cou. Décryptage.
🔍 Une étude qui change la donne
Publiée dans la revue scientifique américaine Cancer, cette étude met en lumière un fait surprenant : la consommation de café et de thé serait associée à une réduction significative des risques de cancers ORL (cavité buccale, pharynx, larynx…).
Selon les chercheurs, boire 4 tasses de café par jour réduirait de 17 % le risque global de développer ces cancers et plus spécifiquement :
✅ -30 % pour le cancer de la bouche 🦷
✅ -22 % pour le cancer de la gorge 🗣
✅ -41 % pour le cancer de l’hypopharynx
Et ce n’est pas tout ! Même le café décaféiné présente des bienfaits, avec une réduction de 25 % du risque de cancer de la cavité buccale.
🍵 Et le thé dans tout ça ?
Si vous êtes plutôt amateur de thé, sachez qu’une consommation quotidienne (au moins 1 tasse par jour) est également bénéfique :
🌿 -29 % de risque de cancer de l’hypopharynx
🌿 -9 % de risque global de cancer de la tête et du cou
Selon le Pr Yuan-Chin Amy Lee, auteur principal de l’étude, ces résultats sont particulièrement encourageants et confirment l’importance d’une alimentation saine pour la prévention du cancer.
⚠️ Une bonne habitude, mais pas un remède miracle !
Attention cependant ! Si le thé et le café offrent une certaine protection, il est essentiel de limiter certains facteurs de risque majeurs :
🚬 Tabac et alcool : leur association multiplie le risque de cancers ORL
🦠 Papillomavirus (HPV) : un facteur sous-estimé dans certains cancers de la gorge
☀️ Exposition aux produits chimiques : vigilance pour les travailleurs exposés
🔎 Verdict ? Ces boissons ne remplacent pas une bonne hygiène de vie, mais elles s’ajoutent à la liste des habitudes simples pour réduire naturellement le risque de cancer. Alors, plutôt café noir ou thé vert ?