Burn-out, anxiété, hyperactivité : la santé mentale des Français va mal, selon un sondage récent. Quelles sont les raisons ? Qui voir quand ça ne va pas ?
Personne n’y échappe
Hommes, femmes, jeunes ou actifs ; la santé mentale des Français est fragile. Selon le dernier sondage enquête Odoxa «62% des Français affirment avoir déjà été confrontés à des troubles de santé mentale au cours de leur vie». 69% des femmes ont déjà souffert d’un trouble au cours de leur vie contre 38% des hommes. Côté jeunes, ce sont 56% des 18-24 ans et 53% des 25-34 ans.
L’anxiété est le trouble le plus répandu
Le sondage a ciblé 10 troubles de la santé mentale. «Parmi les dix troubles testés dans l’étude, l’anxiété affecte 51% de la population», précise le sondage. C’est le trouble le plus répandu devant la dépression (33%) et le burn-out (26%). Les autres troubles :
- 18% ont déjà eu des idées suicidaires,
- 15% ont souffert de stress post-traumatique,
- 14% d’hyperactivité.
Quelles sont les raisons de cette mauvaise santé mentale ?
Les répondants au sondage pointent «un événement douloureux tel qu’un deuil ou une séparation» à l’origine de leur trouble dans 38% des cas. Dans 28% la situation personnelle est en cause, et dans 26% des cas, le trouble est lié à des difficultés économiques. Enfin, pour près d’un tiers des personnes interrogées, la situation mondiale de «l’éco-anxiété, la situation politique, les conflits, le terrorisme ou les crises économiques» agit sur leur santé mentale.
Mauvaise santé mentale au travail
Un actif sur deux considère que sa situation professionnelle a déjà eu un impact sur sa santé mentale. Parmi eux, «37% pointent directement leur travail», 25% pointent «un déséquilibre entre vie privée et vie professionnelle».
Qui voir quand ça ne va pas ?
Le premier interlocuteur est son médecin traitant qui pourra, si besoin, orienter vers un psychologue ou un psychiatre. Le salarié peut aussi solliciter un rendez-vous avec la médecine du travail. Des lignes d’écoute tenus par des professionnels de santé sont aussi accessibles gratuitement et anonymement. C’est le cas du numéro national de prévention du suicide : le 3114. Il est accessible 7 jours sur 7 et 24 heures sur 24.