Kamar Kasraoui

L’anxiété est un trouble psychique qui se manifeste par des symptômes psychologiques et physiques très variés. Mais, quels sont les symptômes qui doivent vous inquiéter ? 1. Qu’est ce que l’anxiété ? L’anxiété se manifeste par un sentiment de peur et d’inquiétude qui a un impact négatif sur le quotidien. La personne qui souffre de troubles anxieux se sent incapable de contrôler les situations qui se présentent. En plus, des symptômes physiques s’ajoutent aux symptômes psychologiques ce qui rend la situation inconfortable : palpitations cardiaques, sensation d’étouffement, bouffées de chaleur, sensation de boule dans la gorge ou dans l’estomac, troubles…

L’arythmie est une anomalie qui se traduit par des battements cardiaques irréguliers. En France, l’Assurance Maladie confirmait que 1 792 900 personnes ont été prises en charge pour des troubles d’arythmie en 2020. Cette pathologie peut influer sur la quantité de sang pompé par le cœur et entraîner de graves complications. Alors, quels sont les signes qui indiquent que vous souffrez d’une arythmie du cœur ? 1. Les battements de cœur rapides ou irréguliers (palpitations) Pour rappel, notre cœur bat en moyenne 60 à 100 fois par minute selon notre activité. Cependant, suite aux différents facteurs, il arrive que le…

C’est l’été, il fait très chaud… Une petite promenade dans le parc sans appliquer de la crème solaire peut entraîner un coup de soleil ! Voici alors quelques conseils pour soulager naturellement et rapidement les rougeurs cutanées. 1. Le yaourt (ou le lait) Si le coup de soleil est léger, il est donc important de rafraîchir votre peau. Le yaourt nature contient des protéines qui soulagent la douleur, et des ferments lactiques qui ont un pouvoir anti-inflammatoire. Pour se faire, appliquez une couche de yaourt et laissez agir 15 minutes. Puis, nettoyez la zone à l’eau fraîche.  Vous pouvez aussi…

Si malgré toutes vos précautions pour vous protéger des abeilles, vous avez quand même été piqué(e), pas de panique ! Voici les bons remèdes naturels pour soulager la douleur rapidement. 1. Le vinaigre de cidre Le vinaigre de cidre est un antiseptique naturel, et possède des vertus cicatrisantes efficaces. Il est donc un bon remède pour pour soulager les piqûres de guêpes ! Pour l’utiliser, mettez quelques gouttes du produit directement sur la piqûre. Renouvelez l’application au bout de quelques heures si besoin. 2. Le citron Le citron est aussi l’un des remèdes les plus efficaces. Il contient en effet…

Les lentilles de contact, aussi appelées verres de contact, sont de petites structures optiques qui sont posées directement sur la cornée pour assurer une vision corrigée. Mais, il est toujours nécessaire de respecter des règles d’utilisation afin d’éviter toute infection oculaire. 1. Quels sont les troubles oculaires qui peuvent être corrigés par des lentilles de contact ? Les lentilles de contact assurent une meilleure vision que les verres de lunettes de vue. Elles peuvent être prescrites par l’ophtalmologiste pour corriger des troubles oculaires tels que la myopie, l’hypermétropie, l’astigmatisme, l’aphakie, le kératocône…etc. Les verres de contact existent en deux types,…

La maladie de Parkinson est la deuxième maladie neurodégénérative qui touche les Français. Elle se caractérise par la destruction progressive de certains neurones dans le cerveau. En effet, près de 167 000 personnes ont été diagnostiquées dernièrement ! Déclare la Santé Publique de France (SPF). Si la vraie cause de la maladie reste encore inconnue, des chercheurs américains sont parvenus à identifier 9 pesticides qui favoriseraient l’apparition de la maladie.  1. En savoir plus sur l’étude Américaine En effet, les personnes qui sont exposées aux pesticides, comme les agriculteurs, présentent un risque accru de maladie de Parkinson. Une étude américaine…

Le microbiote intestinal joue un rôle majeur dans le bon fonctionnement de l’organisme – cependant, les scientifiques n’ont pas encore découvert tous ses secrets. Les aliments transformés ont un grand impact sur les changements du microbiote intestinal, ce qui pourra entraîner des maladies chroniques. On vous communique la liste des aliments mauvais pour votre microbiote intestinal. 1. Les édulcorants artificiels Les additifs alimentaires altèrent le microbiote intestinal en modifiant le génome des bonnes bactéries qui deviennent donc pathogènes. Les édulcorants artificiels peuvent se fixer, envahir et endommager les cellules de la paroi intestinale. Elles peuvent aussi passer dans la circulation…

La migraine est une maladie neurologique qui se caractérise par une douleur handicapante à la tête, et qui touche 10 millions de personnes en France. D’après l’OMS, « la migraine est la seconde maladie la plus invalidante au monde. Et la première pour les femmes ». Il existe une nette prédominance féminine, environ 3 femmes pour 1 homme. Près de 50% des femmes migraineuses ont entre 30 et 50 ans. Heureusement, de nouveaux traitements la ciblent aujourd’hui en plein cœur. 1. Les triptans On a tendance à utiliser des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) quand on a des douleurs migraineuses intenses.…

La névralgie sciatique se manifeste par une douleur handicapante au niveau de la fesse et la cuisse qui s’étend souvent jusqu’au pied. Pour l’éviter, voici les bons gestes au quotidien pour soulager la douleur. 1. Les causes de la sciatique Sténose du canal vertébral Elle est due à un rétrécissement du canal de la colonne vertébral, ce qui peut entraîner une compression des racines nerveuses au niveau des vertèbres lombaires, et une sciatique. Syndrome du piriforme Souvent engendré par l’inflammation d’un muscle du bassin appelé muscle piriforme. Si ce muscle est enflé, il peut exercer une pression sur le nerf…

Les allergies aux œufs sont l’une des plus courantes surtout chez les enfants. Elles peuvent disparaître avant l’adolescence, mais pas toujours ! De ce fait, une équipe de scientifiques japonais ont utilisé la technologie de génie génétique pour créer des œufs non allergisants, en retirant une protéine allergène. 1. Quel est l’allergène de l’œuf ? Des chercheurs de « Hiroshima University » au Japon, ont réussi à retirer la protéine allergène « ovomucoïde » des œufs. Ils ont utilisé la technologie Talen qui sert à modifier le génome en coupant une séquence spécifique de l’ADN. L’opération cible l’exon 1 du poulet, un élément d’ARN…