Depuis le 1er mars, une nouvelle mesure vient alourdir le budget des Français. Comme chaque début de mois, des changements s’appliquent, impactant directement la vie quotidienne. Si certaines décisions, comme la réforme des arrêts maladie des fonctionnaires, ont été largement médiatisées, une autre est passée plus discrètement. Elle concerne un produit médical utilisé massivement ces dernières années, dont le remboursement a été supprimé, sauf pour certaines catégories de patients. Il s’agit des tests de dépistage du Covid-19. Les Français doivent désormais payer leurs tests en pharmacie Jusqu’à présent, les tests Covid-19 bénéficiaient d’une prise en charge partielle par l’Assurance maladie,…
Caroline D
Adopter une alimentation équilibrée est essentiel pour préserver sa santé cardiovasculaire. Pourtant, un ingrédient omniprésent dans notre alimentation dépasse largement les recommandations officielles : le sel. Selon Santé publique France, 80 % des Français consomment trop de sel, mettant ainsi leur cœur en danger. Pourquoi le sel est-il un danger pour la santé ? Le sodium est un élément indispensable au bon fonctionnement de l’organisme, mais en excès, il devient un facteur de risque majeur de maladies cardiovasculaires. L’Anses rappelle que sa surconsommation est directement liée à l’hypertension artérielle, un facteur clé des pathologies cardiaques. Ces dernières représentent la deuxième…
Un danger silencieux est en train de s’installer à une vitesse fulgurante. Il progresse discrètement, affectant des milliards de personnes à travers le monde, sans distinction d’âge ni de niveau de vie. Les chiffres explosent et les prévisions pour 2050 sont alarmantes. Si cette épidémie n’est pas freinée, elle pourrait bientôt devenir la plus grande crise sanitaire mondiale. Quels sont les pays les plus touchés ? Quelles en seront les conséquences ? Peut-on encore l’arrêter ? Une explosion mondiale en seulement trois décennies Depuis 1990, cette épidémie n’a cessé de croître, touchant aujourd’hui près de la moitié des adultes sur…
Si le saumon est reconnu pour ses bienfaits nutritionnels, qu’en est-il de sa peau ? Souvent laissée de côté, elle renferme pourtant des nutriments intéressants, mais aussi des risques potentiels liés à la pollution des océans. Alors, faut-il la consommer ou l’éviter ? Voici ce qu’il faut savoir avant de faire votre choix. Un concentré de nutriments insoupçonné La peau du saumon est loin d’être un simple revêtement protecteur : elle constitue une véritable source de nutriments souvent négligée. 🧬 Des oméga-3 en abondance Essentiels pour la santé cardiovasculaire et le cerveau, ces acides gras participent aussi à la réduction…
Les fruits secs sont souvent considérés comme une collation saine et nutritive. Mais est-il vraiment judicieux d’en consommer avant d’aller dormir ? Si certains peuvent favoriser la détente et le sommeil, d’autres risquent de perturber votre nuit en raison de leur teneur en sucre ou de leur impact digestif. Décryptage des bienfaits et des pièges à éviter pour une collation nocturne adaptée. Fruits secs à coque : un atout pour mieux dormir Les amandes, noix, noisettes et pistaches sont des aliments riches en magnésium et en tryptophane, deux éléments clés pour améliorer la qualité du sommeil. Pourquoi ces fruits sont-ils…
Invisible à l’œil nu, l’infestation par des vers intestinaux peut provoquer des troubles divers, parfois difficiles à relier à une cause précise. Ces signes peuvent indiquer la présence de parasites dans votre organisme. Mais comment les détecter et surtout, comment s’en débarrasser ? Quand les parasites s’installent dans l’intestin et au-delà Certains parasites, comme l’ankylostome, s’installent discrètement dans l’intestin. Ils se nourrissent des nutriments de leur hôte et peuvent provoquer des carences en fer et en protéines. D’après le Dr Dan Baumgardt, maître de conférences en physiologie à l’Université de Bristol, « l’inflammation de l’intestin grêle déclenchée par l’infestation peut…
Le cancer du côlon, aussi appelé cancer colorectal, est le deuxième cancer le plus meurtrier en France. D’après une étude chinoise, manger 3 légumes permettrait de réduire considérablement le risque de développer cette maladie. Ail, oignon, poireau : des alliés pour la santé intestinale ? Publiée dans le Asia-Pacific Journal of Clinical Oncology, cette étude a comparé les habitudes alimentaires de 833 personnes atteintes d’un cancer colorectal et de 833 individus en bonne santé. Le constat est frappant : les personnes consommant régulièrement ces légumes présentaient un risque réduit de 79 % de développer cette maladie. « Notre analyse montre…
Longtemps considérés comme rares chez les 15-40 ans, certains cancers connaissent aujourd’hui une progression alarmante en France. Si la médecine a fait des avancées majeures dans le diagnostic et le traitement, plusieurs types de tumeurs continuent d’augmenter, notamment le glioblastome, un cancer du cerveau particulièrement agressif. Des chiffres qui interpellent Une étude menée par Santé publique France et l’Institut national du cancer, avec le soutien de la Ligue contre le cancer, a permis d’analyser l’évolution des diagnostics sur la période 2000-2020. L’analyse des registres de cancer dans plusieurs départements français révèle des tendances contrastées : Chez les 15-39 ans, l’incidence…
Marcher est une activité bénéfique pour la santé, mais la fameuse recommandation des 10 000 pas par jour est-elle réellement incontournable ? De nombreuses recherches récentes remettent en cause cette règle et proposent une approche plus nuancée, adaptée aux besoins individuels. Un objectif universel ou une recommandation à adapter ? Plutôt que de suivre un chiffre fixe, il est plus pertinent de déterminer un volume de marche correspondant à son état de santé, son âge et ses objectifs personnels. En effet, l’impact de la marche dépend non seulement du nombre de pas effectués, mais aussi de l’intensité et de la…
La santé cérébrale est influencée par plusieurs facteurs, allant du mode de vie aux antécédents médicaux. Mais une étude scientifique met en lumière un élément encore peu étudié : le groupe sanguin. Selon ces travaux, certaines personnes auraient presque deux fois plus de chances de développer des troubles cognitifs, notamment des pertes de mémoire. Décryptage de cette découverte surprenante et de ses implications. 🧠 Le groupe sanguin, un facteur méconnu dans la santé cognitive Le groupe sanguin est déterminé par la présence d’antigènes spécifiques à la surface des globules rouges. Ces molécules influencent la compatibilité des transfusions, mais elles pourraient…