Les chercheurs viennent de franchir une nouvelle étape dans la lutte contre les cancers cutanés. Un complément alimentaire bon marché et sans danger, la vitamine B3 (ou niacinamide), pourrait considérablement réduire le risque de développer ou de récidiver un cancer de la peau.
Une étude d’envergure aux résultats prometteurs
Une étude américaine publiée en
septembre 2025 a
suivi plus de 33 000
participants et a révélé un résultat sans précédent : les
personnes ayant pris quotidiennement de la vitamine B3 ont vu leur
risque de cancer cutané
diminuer de 14 %.
Ce constat marque une avancée importante dans la
prévention des cancers de
la peau non-mélanomes, qui représentent la grande majorité
des cas diagnostiqués chaque année.
Plus impressionnant encore, chez les personnes déjà touchées par un premier cancer de la peau, la prise régulière de vitamine B3 a entraîné une réduction de 54 % du risque de récidive. Une découverte qui pourrait transformer les stratégies de suivi des patients à haut risque.
Comment la vitamine B3 protège la peau
La vitamine B3 agit au niveau cellulaire, en
renforçant la capacité naturelle de la peau à se défendre contre
les rayons ultraviolets.
Selon la dermatologue Isabelle Gallay, « la vitamine B3 limite les effets oxydants du
soleil sur l’ADN ». En d’autres termes, elle aide les cellules
cutanées à réparer plus efficacement les dommages causés par le
soleil, réduisant ainsi les mutations à l’origine des cancers.
Cette action protectrice a été particulièrement observée sur les carcinomes épidermoïdes, une forme courante de cancer cutané non mélanome, souvent liée à une exposition prolongée aux UV.
Des preuves renforcées par des recherches antérieures
Les conclusions de 2025
viennent confirmer des observations déjà établies en
2015, lors d’un
essai clinique de phase 3. À l’époque, les chercheurs avaient noté
une réduction de 20 % du
risque de nouveau carcinome chez les patients ayant déjà
présenté des antécédents.
Ces résultats concordants renforcent la crédibilité de la vitamine
B3 comme outil préventif
majeur dans la lutte contre les cancers de la peau.
Un complément accessible à tous
L’un des grands avantages de
la vitamine B3 réside dans sa simplicité d’utilisation et sa
sécurité.
Elle est :
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Peu coûteuse,
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Facile à trouver,
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Bien tolérée,
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Et sans effets secondaires notables.
Ces atouts en font une solution préventive réaliste à grande échelle, notamment pour les personnes exposées régulièrement au soleil ou ayant déjà développé un carcinome.
Vers une évolution des pratiques médicales
Même si la vitamine B3 n’est pas encore inscrite dans les recommandations officielles de prévention, la communauté médicale s’y intéresse de plus en plus. Plusieurs dermatologues envisagent de la prescrire systématiquement aux patients à risque, en complément des mesures classiques comme la protection solaire et la surveillance dermatologique régulière.
Avec des résultats aussi prometteurs, la vitamine B3 pourrait bien devenir le nouvel allié naturel contre le cancer de la peau, ouvrant la voie à une prévention simple, accessible et efficace.