Les ecchymoses et les hématomes sont des épanchements de sang au niveau de la peau. Ces petits bobos du quotidien sont non seulement douloureux mais pas très esthétiques. Alors comment accélérer leur guérison ?
Découvrez nos solutions naturelles pour soigner un hématome ou une ecchymose.
Quelle différence entre un hématome et une ecchymose ?
Les bleus et les bosses sont, dans la plupart des cas, sans gravité. Cependant, ça fait mal, c’est bleu, c’est gonflé !
Un hématome est le plus souvent le résultat de coups violents ou un traumatisme direct sur la peau. Moins volumineuse et moins spectaculaire, une ecchymose désigne ce que l’on appelle couramment « un bleu ».
La durée d’une ecchymose ou d’un hématome dépend de plusieurs critères, notamment :
- la gravité de la blessure ;
- l’âge de la personne ;
- l’état de santé général de la personne.
Quelles solutions naturelles pour soigner les ecchymoses ou les hématomes ?
Solution 1 : L’huile végétale d’Arnica (Arnica montana)
L’huile végétale d’Arnica est riche en composés analgésiques puissants. L’Arnica est une plante très utilisée en tant que remède naturel pour accélérer la résorption des ecchymoses et les bosses résultant d’un coup léger.
Une étude, publiée en 2010 dans le British Journal of Dermatology, a démontré l’efficacité du gel à base de teinture d’arnica, grâce à ses substances anti-inflammatoires et anti-agrégantes.
Mode d’emploi : mettez quelques gouttes d’huile d’arnica dans le creux de la main, puis réalisez un délicat massage sur la zone atteinte.
Solution 2 : L’argile
Dotée de propriétés assainissantes, l’argile verte active la circulation sanguine et réduit l’enflure autour de l’ecchymose. Pour bénéficier de l’intégralité de ses bienfaits, il est nécessaire de réaliser un cataplasme.
Mode d’emploi : Réalisez une pâte avec de l’eau et de l’argile verte et l’appliquer sur la zone en question. Laissez poser 1 heure avant de rincer.
Solution 3 : Les compresses froides
Les compresses froides peuvent aussi être appliquées sur une ecchymose ou un hématome pour soulager la douleur et réduire le gonflement. En effet, le froid aide les vaisseaux à se contracter et à éviter le développement d’une bosse.
Mode d’emploi : Juste après le choc, posez une poche de glace ou une compresse froide sur la zone atteinte. Laissez poser au moins 30 minutes.