Lorsque les températures grimpent, nos choix alimentaires peuvent aggraver la sensation d’inconfort et nuire à notre santé. Certains aliments freinent…
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Et si le moyen le plus simple de manger moins ne se trouvait ni dans l’assiette, ni dans le ventre,…
On le sait déjà, la stévia possède un pouvoir sucrant 200 à 300 fois celui du sucre et ne produit…
Populaire dans les confiseries, tisanes et compléments alimentaires, la réglisse semble inoffensive. Pourtant, cette plante aux propriétés gustatives appréciées cache…
Une récente recherche scientifique apporte de nouveaux arguments en faveur d’une alimentation riche en composés végétaux. Les flavonoïdes, substances naturelles…
Selon une étude américaine, cette boisson du quotidien constitue une menace importante pour la santé, même en petites quantités. En…
Envie de faire baisser votre taux de cholestérol sans médicaments ? C’est possible ! Un médecin britannique partage trois aliments…
La quête du vieillissement en bonne santé passerait-elle par notre tasse quotidienne? Des chercheurs viennent de mettre en lumière une…
Trésor de la cuisine méditerranéenne, l’huile d’olive jouit d’une réputation exceptionnelle dans le monde de la nutrition. Vantée pour ses…
Consommé quotidiennement par des millions de Français, le yaourt nature est bien plus qu’un simple produit laitier. Derrière sa texture…