Les fortes chaleurs ont certainement un impact sur notre organisme.
Pendant l’été, il vous arrive parfois d’avoir mal à la tête surtout quand les températures grimpent. Pourquoi la chaleur peut-elle donner des maux de tête ? Quand s’inquiéter ? Et surtout, quels sont les bons réflexes à adopter ? On vous dit tout.
Pourquoi souffrez-vous de maux de tête en période de fortes chaleurs ?
En effet, la chaleur entraine une vasodilatation des vaisseaux sanguins. Les températures très élevées, sont souvent un facteur de risque de migraine. D’autant plus que la lumière du soleil peut également engendrer des tensions oculaires favorisant la survenue de céphalées, de maux de tête ou de migraine.
En cas de canicule, si vous souffrez de migraine, il est essentiel de privilégier les lieux frais en intérieur et porter des lunettes de soleil dès que vous sortez. Si toutefois, vous sentez la migraine arriver, prenez au plus vite un antalgique (Paracétamol, anti-inflammatoire…). Si les douleurs persistent ou deviennent intenses, il est conseillé de consulter votre médecin traitant afin de vous prescrire un traitement de fond.
Attention à l’insolation !
L’insolation correspond à un ensemble de symptômes qui peuvent apparaître après une exposition excessive et prolongée au soleil sans protection adéquate (ni chapeau ni parasol). Ils peuvent inclure des maux de tête, des étourdissements, des nausées, une peau rouge et chaude, et même une perte de conscience dans les cas graves.
L’insolation peut aussi entrainer une hyperthermie (augmentation de la température du corps) potentiellement mortelle. Votre cerveau lui-même est déréglé, ne parvenant plus à maintenir votre température corporelle.
C’est pourquoi, dès les premiers signes, il est important de réagir immédiatement pour faire retomber la température corporelle. Pour ce faire, il est conseillé de se reposer dans une pièce ventilée ou climatisée, de se tamponner le visage avec un linge mouillé et de boire de l’eau fraiche sucrée.
En cas de convulsions, de malaises ou de troubles du rythme cardiaque, il est tout de même recommandé de contacter le SAMU (15) ou les pompiers (18) sans tarder.