C’est l’hiver, il fait très froid et vous ne faites que tomber malade et cela commence à devenir pénible. Vous vous questionnez peut-être au sujet des remèdes traditionnels ? Huiles essentielles de Saro ou d’eucalyptus, tisanes au thym, sauge…
Découvrez tous les secrets de grand-mère pour soigner le rhume naturellement !
1er remède : L’huile essentielle de Ravintsara
L’utilisation d’huiles essentielles de Ravintsara aide à soulager efficacement votre rhume. Elles sont des puissants expectorants qui permettent de dégager les voies respiratoires.
Dotée d’un pouvoir antibactérien, l’huile essentielle de Ravintsara permet d’adoucir votre gorge et de soutenir votre système immunitaire.
2ème remède : L’huile essentielle d’arbre à thé
L’huile essentielle d’arbre à thé possède des propriétés anti-infectieuses, anti-inflammatoires et immunostimulantes. Cette huile pourrait soulager l’angine et le mal de gorge qui l’accompagne. Sa richesse en terpinène-4-ol lui confère des propriétés antibactériennes et antivirales puissantes et prouvées.
3ème remède : L’huile essentielle d’eucalyptus
En effet, l’huile essentielle d’Eucalyptus s’avère être une des huiles essentielles les plus efficaces pour combattre la rhinite et soulager ses symptômes.
De plus, l’eucalyptol (1,8-cinéole) et l’alpha-terpinéol, les principaux composants, confèrent à l’huile essentielle des propriétés antivirales exceptionnelles. L’eucalyptol stimule l’immunité, permettant à l’organisme d’augmenter ou d’activer ses capacités à combattre les agressions (dans le cas du rhume, une agression virale).
Comment utiliser les huiles essentielles ?
- Versez quelques gouttes d’huiles essentielles dans un inhalateur sur de l’eau frémissante (90 °C).
- Patientez 2 à 3 minutes.
- Fermez vos yeux et penchez-vous au-dessus de l’inhalateur ou du bol, une serviette sur la tête, de façon à respirer un maximum de vapeur.
4ème remède : Le miel et le citron
C’est bien connu, le miel et le citron sont efficaces contre le rhume et l’état grippal. Ces deux aliments naturels possèdent des vertus antibactériennes et antioxydants qui permettent d’apaiser l’irritation et l’inflammation de la gorge.
En outre, le citron est riche en vitamines et notamment en vitamine C. Le duo citron et miel va permettre de combattre l’inflammation et réduire l’infection.
5ème remède : Les tisanes au thym, à la menthe poivrée …
C’est bien connu, la menthe poivrée est souvent utilisée en infusion ou pour son huile essentielle grâce à ses propriétés décongestionnantes. Quelques gouttes à déposer sur les tempes contribueront à soulager les maux de tête associés au rhume.
Le thym possède des bienfaits qui atténuent et détruisent les bactéries et apaisent instantanément les problèmes de rhume et de gorge.