Pour vous protéger de la chaleur et prévenir le cancer de la peau, il est important d’appliquer de la crème solaire sur tout votre corps, y compris les zones que l’on oublie toujours, comme le rappelle une dermatologue américaine. Lesquelles ?
Les rayonnements ultraviolets émis par le soleil sont le principal facteur de risque de cancers cutanés. C’est la raison pour laquelle il est important de mettre de la crème solaire d’indices de protection à 50, et d’éviter de s’exposer aux heures les plus chaudes. C’est le meilleur moyen pour se protéger des coups de soleil. Néanmoins, les dermatologues mettent en évidence le fait que certaines zones du corps sont souvent oubliées.
1. Les oreilles
La surface et l’arrière des oreilles sont souvent oubliés, mais il faut savoir que ces parties sont sensibles aux rayons UV de soleil, explique une dermatologue américaine sur CBS News. Elle précise également que cette zone est particulièrement à risque chez les hommes.
2. Les lèvres
Les lèvres sont souvent oubliées malgré que la peau de la bouche est délicate et doit également être protégée du soleil. En effet, il est conseillé d’utiliser un baume à lèvre avec SPF que l’on trouve dans les pharmacies. Ce produit est crucial pour la protection contre les rayons solaires.
3. Le cou et la poitrine
Le cou et la poitrine sont des parties très exposées au rayonnement UV. Lorsqu’il fait beau, on a tendance à mettre un décolleté – de ce fait, il est important d’appliquer une crème solaire sur le haut du cou et la poitrine pour une meilleure protection.
4. Le crâne
Quand les crânes sont exposés aux rayons solaires, ils deviennent plus à risque de développer au fil des années des carcinomes, car ils accumulent des doses importantes de rayons ultraviolets. Ce que les dermatologues conseillent : c’est mettre de la crème solaire sur cette zone ! En plus, il est important de porter un chapeau lorsque vous passez des périodes prolongées au soleil.
5. Les mains
Les mains sont extrêmement exposées au soleil. Protégez les en appliquant un écran solaire ou en portant des gants de protection contre les UV si besoin.
2 commentaires
Les crèmes solaires sont une calamité, bourrées de produits toxiques pour votre peau, et pour l’environnement. Elles tuent les coraux qui n’ont pas besoin de ça, en plus du réchauffement. Elles inhibent les défenses naturelles de la peau contre le soleil, font baisser la production de vitamine D, par la peau sous l’action du soleil, vit D indispensable à notre immunité générale, et plus particulièrement à la lutte de notre corps contre les cancers. Elles sont probablement à l’origine des augmentations de tumeurs cutanées en Australie, où pourtant on en fait la panacée contre les « méfaits » du soleil.
Il faut s’exposer au soleil progressivement, régulièrement, sans lunettes de soleil qui en assombrissant la luminosité générale, inhibent les mécanismes de protection naturelle de notre peau, en écoutant son corps, et en arrêtant l’exposition dès que les sensations deviennent désagréables.
En juillet, j’ai passé plusieurs heures d’affilée en plein soleil dans mon jardin, sans lunettes et sans jamais la moindre rougeur.
Il ne tient qu’à vous d’essayer, et en plus de faire des économies !
Il y a 2000 morts par an à cause du seul melanome, qui n’est pas l’unique cancer de la peau (il y a aussi des carcinomes, qui metastasent peu).
Et c’est le soleil en excès qui en est responsable.
Prétendre que cela viendrait des crèmes est une pure fake news.
Il n’y a qu’un problème avec les crèmes, c’est qu’on se croit tellement protégé qu’on s’expose plus, plus longtemps et aux heures les plus chaudes de la journée. Et comme en général, en effet, on n’en met pas partout, et souvent pas assez, le remède est parfois pire que le mal.
Le cas de l’Australie est particulier : il s’agit d’une région très ensoleillée, peuplée de gens, descendants des colons, à la peau très claire. Hélas les candidats idéaux au cancer de la peau.
Pour avoir son quota de vitamine D, il suffit d’une dizaine de minutes par jour au soleil.