L’hiver est déjà bien installé, apportant avec lui son lot de défis pour notre bien-être. Les journées plus courtes et…
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Et si l’IMC ne suffisait pas à définir l’obésité ? Une cinquantaine de spécialistes proposent de redéfinir l’obésité en prenant en…
Garder une bouteille d’eau à la portée du lit pour étancher sa soif pendant la nuit est une habitude courante.…
Le café est apprécié par des millions de personnes chaque jour pour son goût et son apport en énergie. Cependant,…
Le petit-déjeuner est souvent présenté comme le repas le plus important de la journée. C’est un moment clé pour recharger…
Le collagène, une protéine clé de notre organisme, est essentiel à la santé et à la structure de notre peau,…
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La gestion du cholestérol est un enjeu de santé majeur pour beaucoup d’individus. Répandu à travers le monde, le problème…
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La grippe est souvent synonyme de nuits agitées et de difficultés respiratoires dues à la congestion nasale. Pour améliorer la…