Se laver les dents tous les jours, au moins deux fois, est indispensable à une bonne santé bucco-dentaire. Mais vaut-il mieux se laver mes dents au saut du lit, ou après le petit-déjeuner ? Attention aux glucides La nuit, la bouche s’assèche durant la nuit, car elle produit moins de salive. Donc, cela augmente le risque que des bactéries s’y développent. Sauf que se laver les dents au saut du lit n’est pas forcément une bonne idée. En effet, cela ne retirera qu’une petite partie des bactéries et il faudra se re-laver les dents si on mange après. D’autant que…
Alexandra Edip
Le micro-ondes est bien pratique dans la vie quotidienne, nous faisant gagner du temps et de l’énergie. Pourtant, certains aliments peuvent y être détériorés et même causer des problèmes de santé. Les pommes de terre Comme les autres féculents, les pommes de terre contiennent de l’amidon, qui attire les bactéries et cause des intoxications alimentaires. Composées de glycoalcaloïdes, molécules à l’origine des intoxications, les pommes de terres ne doivent pas être chauffées, car ces molécules se multiplient sous l’effet de la chaleur. Les champignons Une fois qu’ils sont cuits, les champignons doivent être mangés rapidement. Il ne faut absolument pas…
Le cholestérol n’est pas mauvais en soi. Cependant, son taux dans le sang doit être contrôlé, au risque de provoquer des problèmes de santé. Qu’est-ce que le cholestérol ? Le cholestérol est une matière grasse qui est produite dans le foie. On le retrouve aussi dans certains aliments, qui sont donc à consommer avec modération. Il aide à « maintenir la structure des membranes des cellules de notre corps, dans la synthèse de la vitamine D et dans la constitution de certaines hormones sexuelles comme la testostérone », explique le site Livi. Ce dernier n’est pas mauvais pour la santé, mais il ne…
Les maladies de la prostate, comme un adénome ou un cancer, il est important de limiter certains aliments afin de garder cette dernière en bonne santé. Le vin banc, le thé et le café Ces boissons « aggravent les symptômes, car elles ont à la fois un probable effet irritant sur la vessie et une action diurétique, qui pousse à uriner davantage », le Pr Descazeaud, urologue, auprès de Medisite. Elles peuvent aggraver les symptômes quand on souffre d’un adénome de la prostate, compression de l’urètre par un adénome. Par ailleurs, s’il est important de boire en quantité suffisante pour éviter les…
Le cérumen est produit par les glandes du conduit auditif externe de l’oreille. Il est gras et collant en général et peut parfois couler en quantité. Si on a tendance à ne pas y prêter attention, la couleur de votre cérumen en dit long sur votre état de santé et l’hygiène de vos oreilles. Jaune clair Ce dernier est humide, gluant et n’est pas produit à l’excès. Il signifie que votre oreille est en bonne santé. En revanche, si elle est trop claire, elle peut vouloir dire que vous vivez dans un lieu humide, ou alors que votre corps produit…
Certains aliments sont parfois recommandés quand on veut suivre un régime ou faire attention à son poids. Pourtant, certains d’entre eux sont traîtres et peuvent nous faire grossir sans qu’on ne le sache. 1. Le parmesan Si ce dernier ne semble pas aussi gras que certains camemberts, par exemple, c’est en fait l’un des plus riches en matières grasses. Alors pour vos risottos ou vos pâtes, n’en abusez pas. 2.Le muesli « Le muesli est rassasiant et riche en fibres, mais son apport énergétique est important », d’après Florence Foucaut, diététicienne, auprès de Médisite. Si le muesli est recommandé en cas de…
Pour éviter l’apparition prématurée des rides, il est essentiel d’adopter une alimentation saine et équilibrée. En effet, il y a des habitudes alimentaires qui peuvent causer une apparition prématurée des rides, accélérant le vieillissement de la peau. D’après des dermatologues interrogés par She Finds, certaines boissons causeraient l’apparition prématurée des rides. Trois types sont particulièrement dénoncés. Les sodas Trop sucrés, les sodas sont connus pour être néfastes pour la santé. Ils sont tout aussi mauvais pour la peau. Ces derniers contiennent des « substances chimiques nocives pour l’organisme. Des substances chimiques comme le phosphore, le potassium et la caféine absorbent les…
Si vos gencives saignent, cela veut déjà dire qu’elles sont en mauvaise santé. Certains gestes quotidiens peuvent vous aider à éviter ce phénomène. Il est aussi important de se prévenir et de s’inquiéter rapidement si cela vous arrive. Elles ne doivent pas saigner Des gencives en bonne santé ne saignent pas. Quand elles sont en bonne santé, elles sont légèrement rosées. Quand elles sont rouges, elles risquent de saigner et de présenter une inflammation. Les gencives ne doivent pas non plus saigner quand on se brosse les dents. « C’est vrai qu’on va diagnostiquer deux grands types de problèmes. On peut…
Personne ne peut témoigner de ce qui se passe après la mort, simplement car personne n’en est revenu. Pourtant, des scientifiques ont réussi à enregistrer l’activité d’un cerveau quelques instants avant la mort et quelques instants après. Comme dans un rêve Difficile de savoir ou de décrire ce qui se passe dans le cerveau au moment de la mort, ou même ce que l’on ressent. Cependant, une étude publiée dans Frontiers in Aging Neuroscience, révèlent des « données fournissant la première preuve du cerveau humain mourant dans un cadre clinique de soins aigus non expérimental et réel ». Ces derniers ont tenté…
Nous avons tous nos routines sous la douche. Et si certains pensent que l’ordre dans lequel on lave notre corps ou nos cheveux n’a pas d’importance, sachez que c’est faux. Il y a bien un ordre à suivre pour préserver sa santé cutanée. Le shampoing peut boucher les pores de la peau 96 % de Français se lavent les cheveux au moins une fois par semaine, d’après une étude de l’Ifop. « Il est important que vous n’ayez pas lavé votre visage ou votre corps avant d’avoir terminé votre routine capillaire », pour Dr Lindsey Zubritsky, dermatologue, auprès d’Allure. Selon elle, quand…