Kamar Kasraoui

La Mission interministérielle de vigilance et de lutte contre les dérives sectaires (Miviludes) a récemment publié un rapport soulignant l’influence croissante de thérapies alternatives, notamment au sein de structures hospitalières. Les malades du cancer figurent parmi les populations les plus touchées. La santé est touchée par les pratiques de soins non conventionnelles En 2024, la Miviludes a reçu 4 571 saisines, soit une hausse de 13,7 % par rapport à 2021 et de 111 % par rapport à 2015. Sur tous les signalements reçus entre 2022 et 2024, la santé et le bien-être arrivent en tête (37 %), devant les…

La vitamine B1 (ou thiamine) est indispensable pour notre bien-être. Une carence en cette vitamine peut être à l’origine d’une fatigue générale et/ou de maladies. À quoi sert la vitamine B1 ? Quels sont les aliments les plus riches en vitamines B1 ? Et quels sont les signes d’une carence ? On vous dit tout sur cette vitamine. Quelles sont les principales fonctions de la vitamine B1 ? La vitamine B1 est une vitamine hydrosoluble et d’origine alimentaire. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande un apport alimentaire quotidien de 1,1 mg chez l’homme, et de 1,2 mg chez la…

La bonne santé du métabolisme est un pilier essentiel de votre bien-être général. Mais pourquoi est-il si important d’en prendre soin ? Et surtout, comment l’améliorer naturellement ? Qu’est-ce que le métabolisme basal ou métabolisme de base ? Le métabolisme basal (ou métabolisme de base) désigne l’énergie que votre corps dépense pendant le sommeil pour assurer ses fonctions vitales essentielles, comme : le maintien de la température corporelle, la respiration, la circulation sanguine, l’activité du cerveau et des organes, la régénération cellulaire. Il existe différents types de métabolismes selon les personnes. Certaines personnes possèdent un métabolisme rapide, 🏋️ qui brûle…

Des chercheurs coréens ont montré que la prise de cette vitamine aiderait à réduire les risques de développer un cancer du côlon. Leurs résultats sont publiés dans la revue Journal of Cancer Prevention. Cette vitamine aiderait à réduire les risques de cancer colorectal La vitamine D est considérée comme le principal médiateur des bienfaits de l’exposition au soleil. Chez l’homme, les récepteurs de la vitamine D sont principalement exprimés dans le tractus intestinal. En outre, le calcitriol ou 1-25-dihydroxy-vitamine D, le métabolite le plus actif de la vitamine D, joue un rôle homéostatique important dans l’intestin, notamment dans l’absorption du…

Des chercheurs américains ont mis en évidence une corrélation entre le fait de veiller tard le soir et le risque de développer un diabète de type 2. Qu’est-ce qu’il faut savoir sur le diabète de type 2 ? Le diabète correspond à une augmentation chronique de la quantité de glucose présente dans le sang. Le corps devient résistant à l’insuline, ou bien, le pancréas ne produit pas suffisamment d’insuline. Le glucose s’accumule alors dans le sang, entraînant une hyperglycémie. Les symptômes du diabète peuvent inclure : Fatigue excessive ou perte d’énergie extrême Soif excessive Mictions fréquentes Vision floue Cicatrisation lente…

Parce qu’ils sont disponibles sans ordonnance, le paracétamol et les anti-inflammatoires sont les plus utilisés en France et dans le monde. Cependant, en cas de douleur ou de fièvre, lequel d’entre eux prendre ? Le point avec Santé au quotidien. Paracétamol ou AINS, lequel choisir en cas de fièvre ? Plusieurs médicaments peuvent être utilisés pour traiter la fièvre, on les appelle des antipyrétiques. Le Paracétamol et les AINS sont couramment utilisés pour faire baisser la température, chez l’enfant comme chez l’adulte. Néanmoins, le traitement de la fièvre repose essentiellement sur l’usage du paracétamol dont la sécurité a été amplement démontrée.…

Faut-il forcément jeter les fraises qui présentent une petite tache de moisi ? Réponse d’une diététicienne . Peut-on se débarrasser de la partie moisie et manger le reste de la fraise ? Les fruits font partie intégrante de notre alimentation quotidienne et représentent des cultures importantes dans tous les pays où les conditions climatiques le permettent. La fraise est un fruit très sensible aux contaminations fongiques provoquées par les moisissures en conditions post-récolte. Au moment d’ouvrir votre barquette de fraises, vous avez la mauvaise surprise de découvrir que certaines d’entre elles présentent des traces de moisissure. Là, il y a…

D’après l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la sédentarité est associée à une augmentation significative des risques tels qu’ une augmentation des maladies cardio-vasculaires, un diabète de type 2, une hypertension artérielle… Avec la montée en puissance du télétravail, nous sommes de plus en plus nombreux à nous affaisser, la tête baissée et les épaules en avant ! Selon une étude scientifique de Carney et Cuddy en 2010, la posture améliore la confiance en soi. Dans cet article, nous allons explorer les conseils d’un kinésithérapeute pour revoir nos postures. 1. Créez un environnement favorable au travail Maintenir une bonne posture…

Mal de gorge, difficulté à avaler, fièvre… Le printemps peut rimer avec angine. Découvrons ensemble les informations importantes sur cette maladie. L’angine est une inflammation des amygdales Avec l’arrivée des beaux jours du printemps, les températures grimpent vite en journée, et dégringolent tout aussi vite en fin d’après-midi ou en soirée. Coup de froid, changement de température : autant de raisons qui favorisent la survenue d’une angine au printemps ! L’angine est une infection virale dans affectant surtout les amygdales. Cependant, elle peut aussi être due à une bactérie, souvent le streptocoque. La maladie associe de la fièvre, une gêne…

Vous souffrez d’une sciatique ? La douleur déclenchée par cette névralgie est très vive, qui irradie le long de la fesse et de l’arrière de la cuisse, en partant du bas du dos. En cas de pathologie avérée, découvrez nos exercices simples qui peuvent vous aider à soulager vos douleurs. Comment décrire la douleur d’une sciatique ? La sciatique est une douleur du membre inférieur, qui est liée à des lésions de la colonne vertébrale. Sa cause principale est la hernie discale, mais l’arthrose lombaire, un traumatisme… peuvent aussi en être à l’origine. La douleur sciatique est handicapante et elle…