Des chercheurs canadiens ont constaté que la vitamine K, présente dans notre alimentation quotidienne, a un rôle protecteur contre le diabète. Plus d’explications ? En effet, la vitamine K permet d’assurer un rôle protecteur contre les maladies cardiovasculaires. Elle pourrait également prévenir ou de retarder l’apparition du diabète. C’est ce que les scientifiques canadiens ont constaté durant leur étude qui a été publiée le 11 mai 2023 dans le journal Cell Reports. 1. La vitamine K permet de prévenir le diabète selon une étude Notre alimentation quotidienne est riche en vitamine K qui contribue à une coagulation sanguine normale et…
Kamar
De nombreux hommes et de femmes ont eu recours à la chirurgie esthétique. La pratique s’est beaucoup améliorée au cours des dernières années. En France, l’augmentation mammaire (volume des seins) et la liposuccion sont au top des actes de la dermatologie esthétique, les plus pratiqués. Néanmoins, si vous envisagez une telle intervention, voici quelques conseils pour trouver le meilleur chirurgien. 1. Conseil n°1 : le chirurgien doit être reconnu par l’Ordre des médecins On peut consulter la liste établie par le Conseil national de l’Ordre des médecins pour avoir des informations sur la légitimité du dermatologue esthétique qui vous prendra…
L’anxiété est un trouble psychique qui se manifeste par des symptômes psychologiques et physiques très variés. Mais, quels sont les symptômes qui doivent vous inquiéter ? 1. Qu’est ce que l’anxiété ? L’anxiété se manifeste par un sentiment de peur et d’inquiétude qui a un impact négatif sur le quotidien. La personne qui souffre de troubles anxieux se sent incapable de contrôler les situations qui se présentent. En plus, des symptômes physiques s’ajoutent aux symptômes psychologiques ce qui rend la situation inconfortable : palpitations cardiaques, sensation d’étouffement, bouffées de chaleur, sensation de boule dans la gorge ou dans l’estomac, troubles…
L’arythmie est une anomalie qui se traduit par des battements cardiaques irréguliers. En France, l’Assurance Maladie confirmait que 1 792 900 personnes ont été prises en charge pour des troubles d’arythmie en 2020. Cette pathologie peut influer sur la quantité de sang pompé par le cœur et entraîner de graves complications. Alors, quels sont les signes qui indiquent que vous souffrez d’une arythmie du cœur ? 1. Les battements de cœur rapides ou irréguliers (palpitations) Pour rappel, notre cœur bat en moyenne 60 à 100 fois par minute selon notre activité. Cependant, suite aux différents facteurs, il arrive que le…
C’est l’été, il fait très chaud… Une petite promenade dans le parc sans appliquer de la crème solaire peut entraîner un coup de soleil ! Voici alors quelques conseils pour soulager naturellement et rapidement les rougeurs cutanées. 1. Le yaourt (ou le lait) Si le coup de soleil est léger, il est donc important de rafraîchir votre peau. Le yaourt nature contient des protéines qui soulagent la douleur, et des ferments lactiques qui ont un pouvoir anti-inflammatoire. Pour se faire, appliquez une couche de yaourt et laissez agir 15 minutes. Puis, nettoyez la zone à l’eau fraîche. Vous pouvez aussi…
Si malgré toutes vos précautions pour vous protéger des abeilles, vous avez quand même été piqué(e), pas de panique ! Voici les bons remèdes naturels pour soulager la douleur rapidement. 1. Le vinaigre de cidre Le vinaigre de cidre est un antiseptique naturel, et possède des vertus cicatrisantes efficaces. Il est donc un bon remède pour pour soulager les piqûres de guêpes ! Pour l’utiliser, mettez quelques gouttes du produit directement sur la piqûre. Renouvelez l’application au bout de quelques heures si besoin. 2. Le citron Le citron est aussi l’un des remèdes les plus efficaces. Il contient en effet…
En France, on estime qu’une personne fait un accident vasculaire cérébral toutes les 4 minutes. Pour éviter un mauvais pronostic et augmenter vos chances de guérison, il faut agir vite. De ce fait, nous vous éclairons sur les symptômes qui doivent vous alerter. 1. Qu’est-ce qu’un mini AVC ? Un AVC (accident vasculaire cérébral) est lié à un problème d’apport d’oxygène au cerveau, engendré par un caillot qui bloque la circulation sanguine et bouche une artère (AVC ischémique). Selon des études scientifiques, environ 30% des patients décèdent dans l’année suivant leur AVC. Il est alors important de savoir qu’un mini…
Les lentilles de contact, aussi appelées verres de contact, sont de petites structures optiques qui sont posées directement sur la cornée pour assurer une vision corrigée. Mais, il est toujours nécessaire de respecter des règles d’utilisation afin d’éviter toute infection oculaire. 1. Quels sont les troubles oculaires qui peuvent être corrigés par des lentilles de contact ? Les lentilles de contact assurent une meilleure vision que les verres de lunettes de vue. Elles peuvent être prescrites par l’ophtalmologiste pour corriger des troubles oculaires tels que la myopie, l’hypermétropie, l’astigmatisme, l’aphakie, le kératocône…etc. Les verres de contact existent en deux types,…
La maladie de Parkinson est la deuxième maladie neurodégénérative qui touche les Français. Elle se caractérise par la destruction progressive de certains neurones dans le cerveau. En effet, près de 167 000 personnes ont été diagnostiquées dernièrement ! Déclare la Santé Publique de France (SPF). Si la vraie cause de la maladie reste encore inconnue, des chercheurs américains sont parvenus à identifier 9 pesticides qui favoriseraient l’apparition de la maladie. 1. En savoir plus sur l’étude Américaine En effet, les personnes qui sont exposées aux pesticides, comme les agriculteurs, présentent un risque accru de maladie de Parkinson. Une étude américaine…
S’il pourrait parfois être bénéfique de placer certains aliments au réfrigérateur pour les protéger de l’humidité et assurer une meilleure conservation, attention cela peut constituer un ennemi pour certains produits. En effet, certaines denrées alimentaires doivent être stockées au frigo pour garder leurs saveurs et qualités nutritionnelles, d’autres ne doivent pas y être placées pour conserver leur goût. C’est le cas notamment de nombreux fruits ! Découvrons-les dans notre article ci-dessous. 1. L’avocat Le passage au frigo a tendance à noircir plus rapidement la chair de l’avocat et stoppe sa maturation. Le fruit devient plutôt oxydé et bruni, et perd…