L’intolérance au gluten, mieux connue sous le nom de maladie coeliaque, reste une énigme pour beaucoup d’entre nous. Certains vivent sans symptômes, alors que d’autres subissent des inconforts quotidiens. Mais que devons-nous vraiment savoir sur cette maladie ? Symptômes chez l’enfant : les signaux à ne pas négliger Avant de céder à la panique, jetons un oeil aux symptômes les plus courants chez les plus jeunes. Si votre enfant présente : une diarrhée chronique des douleurs abdominales des vomissements il est temps de consulter. Certains signes sont plus subtils, tels qu’un retard de croissance ou des anomalies de l’émail dentaire.…
Pascal Menneteau
Vous les croquez en salade ou les savourez dans vos soupes, mais savez-vous vraiment ce que ces racines oranges peuvent faire pour vous ? La carotte, bien plus qu’un simple légume, regorge de bienfaits insoupçonnés pour votre bien-être. Santé cardiaque au top grâce aux carottes Avant même de penser à votre cœur, saviez-vous que le jus de carotte est une véritable potion magique pour celui-ci ? Riches en potassium, elles jouent un rôle important pour une pression artérielle stable. Et pour couronner le tout, elles sont aussi gorgées d’antioxydants, des protecteurs cellulaires hors pair. Un système immunitaire de fer Il…
Lorsque vous enfilez vos baskets pour une séance de jogging, saviez-vous que vous pourriez également faire un pas pour protéger votre cerveau de la maladie d’Alzheimer ? Un nouvel éclairage sur ce lien vient d’être dévoilé grâce à une étude publiée dans la revue Neuron. À l’origine du secret : l’irisine Des chercheurs du Massachusetts General Hospital ont découvert un agent potentiellement protecteur contre cette maladie dévastatrice : l’hormone irisine. Cette hormone, que nous sécrétons naturellement lorsque nous faisons de l’exercice, semble avoir une arme secrète pour garder notre cerveau en bonne santé. L’irisine contre les plaques d’Alzheimer Le principal…
Dans le vaste spectre des traits de personnalité humaine, la sensibilité émerge comme une caractéristique qui, bien qu’elle puisse souvent être mal comprise, représente une profonde capacité d’empathie, de perception et de réaction émotionnelle. On estime que 15 à 20 % de la population mondiale est constituée de « personnalités hautement sensibles » (PHS). Comment savoir si vous faites partie de cette catégorie ? Voici dix signes qui pourraient indiquer que vous êtes une personnalité hautement sensible. 1. Réactions émotionnelles intenses Les personnes hautement sensibles ressentent les émotions plus profondément que d’autres. Un événement apparemment bénin peut provoquer chez elles une réponse…
Que vous soyez en maison de campagne, en appartement citadin ou même dans une location temporaire, la chaleur de l’été peut souvent rimer avec une invasion indésirable : celle des mouches. Pourquoi envahissent-elles nos intérieurs et comment les éloigner naturellement ? Quelles sont les raisons des mouches chez nous ? Avant toute chose, comprenons pourquoi ces petites créatures aériennes s’invitent chez nous. C’est simple : les mouches raffolent de la chaleur combinée à l’humidité. Ces conditions climatiques leur sont favorables pour se reproduire, et même si nous ne pouvons pas contrôler la météo, nous pouvons certainement contrôler ce qui se…
Dans notre société moderne et hyperconnectée, le rythme effréné de la vie quotidienne peut parfois nous épuiser, tant physiquement que mentalement. Le travail, la vie de famille, les obligations sociales. Tous ces facteurs peuvent s’accumuler et engendrer un état de fatigue chronique. Coincé dans cette spirale, comment savoir si vous souffrez de ce que l’on appelle la fatigue sociale ? Voici 6 signes qui pourraient indiquer que vous perdez votre énergie avec les gens. 1. Vous vous sentez constamment épuisé Vous vous sentez constamment fatigué, même après une bonne nuit de sommeil ? C’est peut-être un signe que vous souffrez…
Les mites alimentaires, ces petits envahisseurs discrets, peuvent rapidement transformer nos cuisines en zone sinistrée. Experts en perforation de plastique et carton, leur but ultime est d’atteindre leur garde-manger préféré : vos aliments secs. Si vous voulez garder vos provisions à l’abri, il est temps d’adopter des mesures drastiques. Voici nos astuces essentielles. Repérer les signes avant-coureurs : La présence de petites larves dans vos denrées, notamment dans les biscuits, farine ou chocolat, est un signal d’alarme à ne pas ignorer. Ces filaments blanchâtres semblables à des toiles d’araignée sont une autre preuve de leur intrusion. Leur cycle de vie…
Vous trouvez-vous souvent en conflit avec autrui sans trop comprendre pourquoi ? Vous sentez-vous parfois à l’écart, voire même incompris par rapport aux normes sociales ? Vous avez peut-être entendu parler du trouble de la personnalité antisociale, mais vous ne savez pas vraiment de quoi il s’agit et comment le repérer. Aucun problème, nous sommes là pour vous aider à comprendre ce trouble complexe. Nous aborderons ensemble les symptômes, les facteurs de risque, mais aussi comment y faire face. Les symptômes du trouble de la personnalité antisociale Le trouble de la personnalité antisociale, également appelé antisocial personality disorder en anglais, est un…
La fièvre jaune est une maladie virale aiguë transmise par des moustiques. Bien que de nombreuses infections soient asymptomatiques, lorsque les symptômes se manifestent, ils peuvent être sévères et potentiellement mortels. Voici comment reconnaître les signes et symptômes potentiels de la fièvre jaune: 1. Phase initiale Fièvre : La fièvre est l’un des premiers signes de l’infection. Elle peut être soudaine et élevée. Myalgies : Les douleurs musculaires, ou myalgies, sont courantes et peuvent être assez intenses. Céphalées : Des maux de tête sévères sont également couramment rapportés par les personnes atteintes. Perte d’appétit : Une diminution notable de l’appétit…
Les conséquences d’un manque de sommeil sur votre santé mentale Le manque de sommeil constitue une problématique majeure dans les pays industrialisés. En France, l’insomnie concernerait 15 à 20% de la population selon l’INSERM. Or, le manque de sommeil a des conséquences sur le bien-être au quotidien, mais aussi sur la santé mentale. Manque de sommeil et santé mentale : quel est le rapport ? Les insomnies sont majoritairement multifactorielles. En d’autres termes, elles sont la conséquence de plusieurs facteurs combinés. Certaines causes sont environnementales : chambre surchauffée, mal isolée du bruit et de la lumière et, surtout, mauvaise literie. C’est la raison…