En été tout comme en hiver, la transpiration provoque de mauvaises odeurs, causées par les bactéries sous les aisselles. Voici trois astuces naturelles pour rester frais toute la journée, en évitant les déodorants chimiques.
L’huile essentielle de palmarosa
L’une des solutions les plus efficaces pour lutter contre les odeurs est l’huile essentielle de palmarosa. Elle est connue pour ses propriétés antibactériennes et son efficacité contre la transpiration excessive. Il suffit de masser une à deux gouttes sous chaque aisselle chaque matin.
Si nécessaire, vous pouvez renouveler l’application au cours de la journée. Un petit flacon d’huile essentielle est facile à transporter, que ce soit dans votre sac, votre bureau ou votre vestiaire, ce qui le rend plus pratique qu’un déodorant classique.
Une solution faite maison
Les déodorants ne font que masquer les odeurs, sans agir sur la quantité de transpiration. Pour ceux qui transpirent beaucoup, il vaut mieux opter pour des solutions plus adaptées. Une excellente alternative consiste à préparer un mélange d’huiles essentielles.
Dans un flacon, combinez 50 ml d’huile de noyau d’abricot avec 30 gouttes d’huile essentielle d’oranger amer, 20 gouttes d’huile essentielle de citron et 10 gouttes d’huile essentielle de sauge. Appliquez ce mélange sur vos aisselles et essuyez l’excédent avec un mouchoir. Assurez-vous que la peau soit bien sèche avant de vous habiller pour que le produit soit bien absorbé.
L’hydrolat de sauge
Ce dernier est un excellent choix pour réguler une transpiration excessive. De même, l’eau aromatique de pamplemousse peut s’avérer très efficace si vous souffrez de ce problème.
Par ailleurs, pour minimiser la transpiration, n’oubliez pas de boire suffisamment d’eau, car cela aide à réguler la sueur. Pensez aussi à vous épiler sous les aisselles, car les poils retiennent les bactéries et favorisent la macération. Enfin, privilégiez les vêtements en matières naturelles comme le coton, le lin ou la laine, plutôt que les synthétiques, qui accentuent la transpiration.