Après une crise cardiaque, on a tendance à s’économiser pour ne pas brusquer le cœur. Une étude vient bousculer cette…
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Le stress chronique a des incidences sur notre santé et notre sommeil. Irritabilité, fatigue, insomnies, perte d’appétit ou grignotage… Une…
Se balader en forêt aide naturellement à lutter contre le stress. Plus d’écran, plus de foule compacte ni de pression.…
Les enfants sont trop exposés au marketing alimentaire de la malbouffe. C’est ce que dénonce l’UFC-Que choisir avec six autres…
C’est prouvé ! 8 minutes de musique sont aussi efficaces qu’un sédatif pour gérer l’anxiété. Des chercheurs de l’Université de Pennsylvanie…
Les probiotiques sont bons pour la santé de votre enfant. Yaourt, carottes et radis crus, pain au levain ou soupe…
Et si nos grands-mères avaient raison ? Les tisanes et les huiles essentielles de certaines plantes sont un véritable remède anti-stress !…
La méditation est un anti-stress très efficace et rapide. Pas besoin de se mettre en position du lotus en haut…
Ordinateur au travail, smartphone dans les transports et petite série tv le soir pour décompresser… La vision centrale est aujourd’hui…
Définition : La tumeur du poumon est un cancer qui se forme au milieu de la cinquantaine ou de la…