Si la question concernant le moment de se brosser les dents ne vous taraude plus l’esprit… Vous allez sûrement être surpris de connaître l’avis des spécialistes.
Faut-il se relaver les dents après le petit-déjeuner ?
En complément du brossage biquotidien, il est conseillé de rincer sa bouche avec de l’eau ou de mastiquer un chewing-gum sans sucres après chaque repas, pendant vingt minutes.
En effet, la mastication de la gomme à mâcher augmente le flux de salive, ce qui nettoie les restes alimentaires et neutralise les acides produits par les bactéries dans la bouche par effet tampon. La stimulation du flux de salive accentue également la teneur en calcium et en phosphate du liquide, aidant ainsi à reminéraliser l’émail des dents.
4 commentaires
je ne vois pas du tout pourquoi les arguments présentés pour se brosser les dents au réveil ne seraient pas valables qq heures plus tard, c’est a dire après le petit déjeuner.Au contraire, le brossage permet en plus d’éliminer le sucre et les débris accumulnés pendant ce repas.
on dirait que ce site n’accepte pas les apostrophes…. à corriger
je me lave les dents avant ma prise de douche et le soir avant de me coucher, deux fois par jour, parfois trois fois par jour, on fait ce que l’on veut, d’autres se lavent jamais les dents c’est mieux ?
il y a un problème sur le site mon message est différent ?