Les infections urinaires, fréquentes chez les femmes, peuvent entraîner des symptômes désagréables comme des brûlures en urinant ou des douleurs dans le bas-ventre. Bien que les antibiotiques soient souvent nécessaires, certaines plantes peuvent offrir un soutien pour apaiser les symptômes et prévenir les récidives. Majoritairement causées par la bactérie Escherichia coli Les infections urinaires, fréquentes chez les femmes, peuvent affecter différents organes comme l’urètre, la vessie ou les reins. Elles se manifestent souvent par une envie fréquente d’uriner, des brûlures ou des douleurs dans le bas-ventre. Les symptômes graves comme la présence de sang dans les urines, de la fièvre…
Alexandra Edip
Le ventre gonflé est un désagrément courant qui touche de nombreuses personnes, en particulier les femmes. Souvent causé par une digestion perturbée, ce phénomène peut entraîner inconfort et malaise. Voici quelques conseils pour mieux comprendre et apaiser ce problème digestif. Un phénomène lié à une digestion perturbée Le ventre gonflé est un problème courant, en particulier chez les femmes. Selon la naturopathe Maeva Mène, ce phénomène est souvent lié à une digestion perturbée. Elle explique que « le ventre gonflé est le résultat d’une digestion qui ne se passe pas comme prévu ». Elle ajoute que de nombreux patients se plaignent fréquemment…
Les douleurs lombaires touchent des millions de personnes à travers le monde, et leur prévalence ne cesse d’augmenter. Une étude récente révèle qu’en 2020, environ 619 millions d’individus souffraient de ces douleurs, souvent qualifiées de « mal du siècle ». Une recherche menée par des spécialistes de l’Université Macquarie à Sydney met en lumière une solution simple et gratuite : la marche. De simples tensions à des douleurs chroniques incapacitantes Vous souffrez de maux de dos ? Sachez qu’une récente étude décrit une méthode efficace pour soulager la douleur, accessible à tous et sans le moindre coût. Le mal de dos, qui touche…
Aller aux toilettes, surtout en dehors de chez soi, est un sujet qui embarrasse de nombreuses personnes. Que ce soit au travail ou dans des lieux publics, certains choisissent de se retenir par crainte des bruits ou des odeurs, voire à cause d’une véritable phobie. Pourtant, cette habitude, bien plus répandue qu’on ne le pense, peut avoir des conséquences néfastes sur la santé intestinale. Cela peut perturber le processus normal de défécation Certaines personnes évitent d’aller aux toilettes au travail ou dans des lieux publics, une habitude que des gastro-entérologues déconseillent fortement. Ce blocage, souvent dû à la crainte des…
Manger en vol pourrait nuire à notre digestion. La pression en cabine et l’altitude perturbent notre système digestif, entraînant ballonnements et inflammations gastro-intestinales. Il est recommandé d’éviter de manger à bord. La digestion est moins efficace Pendant les voyages en avion, que ce soit sur des trajets courts ou longs, il est fréquent de succomber aux collations proposées ou de grignoter pour passer le temps. Cependant, cette habitude n’est pas forcément bénéfique pour notre corps, comme l’explique le préparateur physique Michael Sheedy, relayé par le New York Post. « Manger à bord de l’avion est une très mauvaise idée », explique-t-il. Selon…
Le thym est un remède naturel très efficace, surtout en automne et en hiver. Il possède de nombreuses vertus pour soigner les infections respiratoires et digestives. Voici quelques façons d’utiliser cette plante aux multiples bienfaits. Infusion de thym contre les infections respiratoires Le thym est idéal pour combattre le rhume, la bronchite ou la grippe. Une infusion préparée avec 15 à 25 g de thym séché dans de l’eau bouillante apaise la toux et aide à réduire la fatigue. Consommée froide, elle peut aussi soulager les problèmes digestifs et fonctionne comme un vermifuge naturel. Sirop de thym pour la toux…
Le gant de toilette est un élément clé de l’hygiène quotidienne, mais son utilisation est souvent mal maîtrisée. Plusieurs erreurs courantes peuvent en effet nuire à la santé de la peau. Négliger le nettoyage du gant La première erreur fréquente est de négliger le nettoyage du gant après chaque usage. « Il est indispensable de bien rincer son gant de toilette à l’eau claire et de le faire sécher à l’air libre pour empêcher la prolifération de bactéries et de champignons », explique le Dr Philippe Dubois, dermatologue, à Médisite. Il recommande de laver le gant au moins une fois par semaine…
Contrairement à une croyance répandue, il n’y a aucun danger à placer des plantes dans une chambre à coucher à cause du dioxyde de carbone qu’elles rejettent la nuit. En fait, votre entourage rejette bien plus de CO2 sans que cela ne cause de problème. Au contraire, les plantes d’intérieur offrent de nombreux bienfaits pour la santé et peuvent grandement améliorer la qualité de votre environnement. Géranium pélargonium Pour éloigner les moustiques, le géranium pélargonium, particulièrement la variété odorante. Placé près de la fenêtre, il agit comme un répulsif naturel tout en bénéficiant des rayons du soleil. Lavande et tilleul…
Le vinaigre de cidre, obtenu par fermentation de pommes, est utilisé comme remède naturel depuis des siècles. Sa teneur en acide acétique est modérée, ne dépassant pas 5 %, ce qui en fait un vinaigre doux. Il possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour l’organisme : amélioration de la digestion, détoxification, cicatrisation et même soin des cheveux. Bien choisir son vinaigre de cidre Pour profiter de ses bienfaits, il est recommandé de choisir un vinaigre pur à 100 %, vieilli en fût de chêne et non pasteurisé. Selon le Dr Cieur-Tranquard, docteur en pharmacie, auprès de Médisite, « le vinaigre de cidre…
L’huile essentielle de bergamote, extraite du fruit du bergamotier, elle possède de nombreuses propriétés qui en font un atout précieux en aromathérapie et en cosmétique. Utilisée pour ses effets bénéfiques sur la santé, l’humeur et la peau, elle offre un large éventail d’applications. Propriétés pour la santé Antispasmodique Les composés comme le linalol et l’acétate de linalyle présents dans l’huile essentielle de bergamote aident à calmer les spasmes musculaires, qu’ils soient d’origine digestive ou nerveuse. Utilisée en massage (diluée), elle soulage efficacement les tensions. Cependant, attention à ne pas s’exposer au soleil après application pour éviter toute photosensibilisation. Antibactérienne et…