Souvent, la maladie du foie gras non-alcoolique se développe en silence, sans facteurs précurseurs. Quand les symptômes sont présents, c’est que la maladie est déjà bien développée. Certains réflexes peuvent cependant réduire les risques. Attention à votre alimentation et à votre activité physique La NASH (stéatohépatite non-alcoolique) est une maladie du foie, de la famille des NAFLD (maladie du foie gras non-alcoolique). Les causes de cette maladie sont diverses. La première cause est le manque d’activité physique et une trop grande consommation de graisses, de sucres et de produits transformés. Ce type d’habitude peut conduire à l’obésité et au diabète…
Alexandra Edip
Quand on souffre d’hypertension, mesure cette dernière à domicile offre des données essentielles aux médecins. En revanche, certaines règles sont à appliquer. Quel intérêt de mesurer sa tension tout seul ? L’automesure tensionnelle – ou AMT, est recommandée pour les personnes qui souffrent d’hypertension et pour qui cette dernière peut être dangereuse. La mesure de la tension est une source d’information pour les médecins, qui peuvent suivre l’évolution du patient et comprendre à quels moments de la journée la tension du malade est la plus haute. Mesurer la tension chez soi permet d’éviter une augmentation de la tension une fois…
Faciles à cuisiner, les œufs sont rassasiants et ont de nombreux bienfaits pour la santé. Riches en vitamines, nous avons tout intérêt à en consommer régulièrement. Cependant, il faut faire attention à ne pas dépasser une certaine dose hebdomadaire. Riches en protéines Durs, à la coque ou dans nos plats, les œufs sont très bons pour la santé. Ils sont riches en vitamines A, E, D et B12, en minéraux, et en acides gras essentiels, dont des oméga-3. Par ailleurs, ils contiennent des protéines et sont donc recommandés dans les régimes végétariens. « L’œuf de poule sans coquille contient 74,4 %…
Les éructations et les remontées acides, symptômes du reflux gastro-œsophagien (RGO) peuvent devenir extrêmement gênants. Voilà leur cause et quelques solutions. D’où viennent-ils ? En général, les éructations et les remontées acides, symptômes du reflux gastro-œsophagien (RGO), viennent de l’expulsion d’air et de gaz de l’estomac. Cela peut provenir du fait de manger trop rapidement, du fait de boire trop de boissons gazeuses, ou de la présence de reflux gastro-œsophagien. Concernant remontées acides, elles viennent du reflux d’acide gastrique dans l’œsophage, causé par une faiblesse du sphincter œsophagien inférieur. Cela peut être dû à une béance cardiale, une hernie hiatale…
L’accident vasculaire cérébral (AVC), cause la mort dans la moitié des cas. Cependant, d’après une récente étude, la position dans laquelle on place le patient peut être bénéfique pour réduire les risques. La plupart du temps, la réaction médicale est insuffisante ou trop tardive 12.22 millions de personnes sont touchées par un AVC chaque année dans le monde. Dans la moitié des cas, il se solde par un décès. Dans d’autres cas, l’AVC peut provoquer des séquelles cognitives à long terme, comme la perte de mémoire, d’équilibre, ou des difficultés à s’exprimer. Le problème, c’est que la plupart du temps,…
Quand on essaye de perdre du poids ou de garder la ligne, le grignotage peut ruiner tous nos beaux efforts. Surtout si l’on se jette sur des produits caloriques ou sucrés, qui ne sont même pas nutritifs. Mais pas de panique, une étude révèle le meilleur moyen d’éviter et de résister aux grignotages. Des envies de sucré Souvent, l’envie de grignoter arrive quand on s’ennuie, qu’on stresse, que l’on est triste, ou juste par habitude. En général, le grignotage est comblé par des produits très sucrés ou salés, comme des chips, des bonbons, des biscuits ou du chocolat. Selon les…
Qui dit printemps dit pollen et dit souvent retour des allergies. Comment reconnaître la rhinite allergique ? Le système immunitaire “se prépare à la guerre” Quand on souffre d’allergie, c’est que notre système immunitaire a une réaction inadaptée ou exagérée pour se défendre face à ce qui lui provoque une allergie. Quand on se retrouve face à un produit allergène, comme du pollen, des poils de chat, des acariens, par exemple, le corps pense que ces produits sont dangereux pour nous. Il commence donc à fabriquer des anticorps. “Cette phase de sensibilisation est dite muette, car elle n’entraîne aucun symptôme…
Ces cristaux sont composés de sels solubles, qui s’accumulent dans les reins, l’uretère ou la vessie et peuvent être dangereux pour la santé, sans compter qu’ils sont douloureux à évacuer. Certaines boissons vont accentuer le risque de développer des calculs rénaux, alors que d’autres, au contraire, vont les aider à se dissoudre et à être évacués. Qu’est-ce que des calculs rénaux ? Les calculs rénaux sont des dépôts de sels minéraux cristallisés, qui se forment dans le système urinaire et causent des infections et des lésions des reins. Si ces calculs sont assez petits, ils peuvent ressortir via l’urine, sans…
La sédentarité est plus que mauvaise pour la santé, d’où l’importance de bouger tous les jours. Mais après 60 ans, certaines activités peuvent devenir impraticables. Ces quelques sports peuvent en revanche vous aider à continuer à pratiquer une activité physique, indispensable pour rester en bonne santé. 1. La marche Pour rester en forme, la régularité est bien plus importante que l’intensité. Marcher, de manière vive et rapide, peut-être une bonne solution au quotidien, quand vous allez faire vos courses par exemple. Vous pouvez aussi bouger à vive allure chez vous, en faisant le ménage par exemple, mais de manière énergique.…
Dormir la bouche ouverte, quand on ronfle par exemple, n’est pas seulement inesthétique ou dérangeant pour votre entourage. Cela peut causer des problèmes de santé. Cela donne des caries Dormir la bouche ouverte, notamment si on ronfle, peut avoir des conséquences sur la santé bucco-dentaire et peut donner des caries. En effet, en respirant par la bouche, la gorge sèche et produit donc moins de salive. Or, c’est la salive qui protège nos dents, donc avec moins de salive, les gencives et les dents sont plus exposées aux bactéries. Et qui dit bactéries, dit caries. Selon une étude menée par…