David Delcourt

Le glaucome est une maladie oculaire fréquente qui peut provoquer une perte progressive de la vision. Insidieux et souvent sans symptômes à ses débuts, il peut conduire à la cécité s’il n’est pas détecté et traité à temps. Un dépistage précoce, dès 40 ans, permet d’éviter des dommages irréversibles. 🔍 Qu’est-ce que le glaucome ? Le glaucome est une atteinte du nerf optique, qui transmet les informations visuelles de la rétine au cerveau. Dans la plupart des cas, il est causé par une pression intraoculaire trop élevée, due à un déséquilibre entre la production et l’évacuation de l’humeur aqueuse, le…

Les inégalités entre les sexes ne s’arrêtent pas à la sphère professionnelle ou domestique, elles s’étendent aussi… au sommeil. Les femmes dorment moins bien que les hommes, aussi bien en quantité qu’en qualité, et ce, pour des raisons biologiques, hormonales et sociétales. Selon un sondage de l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV) publié en mars 2024, plus d’un tiers des Français jugent leur sommeil insatisfaisant, mais ce sont les femmes qui souffrent le plus de troubles nocturnes comme les réveils fréquents et les insomnies. 🧬 Un rythme circadien différent Le rythme circadien, qui régule l’alternance entre l’éveil…

Seniors : ces deux boissons du soir nuisent à votre sommeil Avec l’avancement en âge, il devient plus difficile de trouver un sommeil profond et réparateur. Les réveils nocturnes se multiplient, et l’endormissement peut prendre plus de temps. Pourtant, bien dormir est crucial pour maintenir une bonne santé et un esprit alerte. Parmi les facteurs influant sur le repos nocturne, l’alimentation joue un rôle clé, et certaines boissons peuvent aggraver les troubles du sommeil. Pourquoi le sommeil se dégrade-t-il avec l’âge ? L’insomnie, qui se traduit par des difficultés à s’endormir ou par des nuits agitant le repos, touche une…

Les antidépresseurs sont couramment prescrits pour traiter la dépression et améliorer la qualité de vie des patients. En France, plus de 7 millions de personnes en consomment régulièrement. Mais une nouvelle étude publiée dans BMC Medicine met en lumière un risque inquiétant : ces médicaments pourraient accélérer le déclin cognitif chez les personnes atteintes de démence. ⚠️ Des effets secondaires déjà connus Si les antidépresseurs sont efficaces contre la dépression, ils peuvent également provoquer plusieurs effets secondaires. 📌 D’après le site EM Consulte, ces médicaments peuvent causer : Troubles psychiques : anxiété, confusion mentale, insomnie. Effets neurologiques : tremblements, épilepsie,…

Chaque année, le cancer colorectal touche plus de 43 000 personnes en France et cause près de 17 000 décès. Pourtant, lorsqu’il est détecté à temps, il se soigne dans 9 cas sur 10. Si la maladie concerne principalement les personnes de plus de 50 ans, une hausse inquiétante des cas chez les jeunes adultes a été observée. Un symptôme particulier, souvent négligé, pourrait permettre une détection plus précoce. À observer aux toilettes, il devrait inciter à consulter rapidement un médecin. Mars Bleu : un mois pour sensibiliser au dépistage Comme Octobre Rose pour le cancer du sein, le mois…

Le stress n’est pas seulement un état passager d’anxiété, c’est un véritable danger pour le cœur. Selon le Dr Pierre Setbon, cardiologue et auteur de Votre ordonnance anti-stress pour protéger votre cœur, « le stress augmente par deux le risque de faire une crise cardiaque ». Des études menées, notamment en Angleterre, confirment ce lien alarmant entre stress et maladies cardiovasculaires. Mais comment agit-il sur notre organisme et surtout, comment le contrer efficacement ? Stress et cœur : un duo à haut risque ⚠️❤️ Le stress agit comme un détonateur silencieux pour le cœur, pouvant entraîner : ✔ Palpitations et accélération du…

Lorsqu’on souffre de douleurs articulaires, il est essentiel d’adopter une alimentation anti-inflammatoire 🥗. En privilégiant les bons nutriments et en évitant certains aliments pro-inflammatoires, on peut réduire l’inflammation et préserver ses articulations. Parmi les mauvais élèves, une huile en particulier favoriserait l’inflammation et pourrait aggraver les douleurs articulaires, notamment au niveau des genoux.https://lasanteauquotidien.com/wp-content/uploads/2025/03/3-Huiles-Qui-Abiment-Tes-Genoux-Tu-Les-2026-04-07.mp4🛑 Oméga-6 et inflammation : un équilibre fragileLes oméga-6 et oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés essentiels à l’organisme. Mais leur équilibre est crucial :✅ Les oméga-3 ont un effet anti-inflammatoire (présents dans le poisson gras, l’huile de colza, de lin, de noix 🐟🌱).❌ Les oméga-6, en excès, sont pro-inflammatoires et peuvent aggraver l’inflammation des articulations.🔎 Le problème ? L’alimentation moderne est beaucoup trop riche en oméga-6, notamment à cause des huiles végétales ultra-consommées…

L’idée selon laquelle la jeunesse est synonyme de bonheur est aujourd’hui remise en question. Pendant longtemps, le bien-être suivait une courbe en U : un pic de bonheur dans la vingtaine, une baisse à l’âge mûr, puis une remontée après 60 ans. Mais selon une étude récente commandée par l’ONU 🌍, cette tendance s’inverse. Les jeunes adultes seraient désormais plus malheureux que jamais, une situation qui s’est aggravée ces dernières années, notamment depuis la pandémie de Covid-19 😷. 📊 Un bien-être en chute libre chez les jeunes D’après cette étude, l’âge de 20 ans est aujourd’hui synonyme de malheur, bien…

À quelle heure notre bonheur atteint-il son apogée ? La réponse risque de vous surprendre. Une étude britannique a identifié 14h35 comme le moment où nous serions les plus heureux. Ni le matin, ni le soir, mais en début d’après-midi, après avoir accompli une partie de nos tâches. 🌞 14h35 : l’heure du bonheur ? Selon une recherche menée en 2015 sur 2000 personnes, 14h35 serait le pic de bien-être quotidien. Pourquoi ? À cette heure, la pression de la matinée s’estompe, et l’énergie du déjeuner booste notre moral. Un regain d’optimisme qui tranche avec l’idée reçue d’un après-midi marqué…

Si vous tenez à votre chevelure, mieux vaut surveiller ce que vous buvez. Selon le Dr Neena Chandrasekaran, spécialiste en médecine pulmonaire, certaines boissons très populaires pourraient favoriser la perte de cheveux chez les hommes. Les boissons sucrées, un danger pour vos cheveux ? 🧃❌ Dans une vidéo publiée sur TikTok, le Dr Chandrasekaran alerte sur l’impact des boissons riches en sucre et en caféine sur la santé capillaire. Parmi les principales coupables figurent : Les sodas 🥤 Les boissons énergisantes ⚡ Les jus de fruits ultra-transformés 🍊 🔍 Pourquoi sont-elles problématiques ? Ces boissons contiennent des substances qui déséquilibrent…