Les maladies mentales sont encore taboues et souffrent de nombreux stéréotypes. Les troubles de l’humeur et la bipolarité sont parfois difficiles à identifier. Si certains signes ne trompent pas, il est indispensable d’être diagnostiqué par un professionnel. La Dépression Les personnes souffrant de bipolarité ont des phases dépressives. Elle se ressent par un manque d’énergie, un manque d’appétit, des insomnies ou des troubles de la concentration. Une euphorie C’est un des signes principaux pour détecter une personne bipolaire. Cette dernière connaît des phases dépressives, suivies de phases euphoriques. La personne regagne une forte énergie, elle est euphorique. Le fait de…
Alexandra Edip
Certes, l’oignon nous fait pleurer. Mais cru ou cuit, qu’il est savoureux ! Mais saviez-vous qu’en plus, il est excellent pour notre organisme ? Contre grippes et rhumes L’oignon est un décongestionnant. Vous pouvez le faire macérer, en faire du thé, mais aussi l’inhaler pour soulager vos bronches. Un remède bien connu de nos grand-parents, testé et approuvé. Pour garder la ligne Si vous avez des kilos dont vous souhaitez vous débarrasser, l’oignon sera un excellent allié. Il est riche en vitamines, en minéraux, en oligo-éléments et en antioxydants. Et tout ça avec seulement 40 calories, pour un bulbe de…
Les plus frileux auront tendance à se réfugier sous une douche chaude, quand d’autres préfèrent une douche bien froide et revigorante. En réalité, chacune à ses propres avantages. La douche froide Quand on se lave à l’eau fraîche, la température du corps passe sous les 37 °C. Le corps va donc brûler des calories pour se réchauffer et revenir à une température normale. Si commencer directement à l’eau froide est trop violent pour vous, vous pouvez attaquer à l’eau chaude, puis baisser la température au fur et à mesure. En revanche, cela ne fait pas perdre du poids. L’eau froide resserre…
C’est un des mal du siècle dont nous souffrons tous ou presque. Notre consommation de sucre est trop élevée. Or, à l’excès, il est mauvais pour la santé, tout comme pour la ligne. Fort heureusement, il existe de nombreuses alternatives pour le remplacer dans votre alimentation. Le miel Le miel a un goût plus sucré que le sucre lui-même ! Dans vos crêpes, yogourt ou desserts, il fera très bien l’affaire. Le miel possède en plus des bienfaits que vous ignorez. Les fruits En plus d’êtres bons pour la santé, les fruits sont tous pleins de sucre avec un indice…
Si l’égalité des sexes est une lutte de tout instant, les hommes et les femmes ne sont pas égaux face à la maladie. En effet, les femmes peuvent être plus souvent touchées par certaines maladies que les hommes. L’endométriose Cette maladie touche 1 femme sur 10. Si le sujet a longtemps été tabou, on en parle beaucoup plus aujourd’hui, bien qu’il reste de nombreux progrès à faire dans ce domaine, comme toutes les choses qui touchent le corps des femmes. Elle touche l’endomètre, partie qui recouvre l’utérus. Il grossit chaque mois sous l’effet des hormones. Il est éliminé chaque mois…
Les matières fécales sont principalement composées de bactéries. D’où la crainte d’une majorité de personnes de s’assoir sur les toilettes publiques, qui font leur besoin accroupi, ou en déposant plusieurs couches de papier toilettes. Et si en réalité, il y a peu de chances d’être contaminé en faisant ses besoins, il existe tout de même un risque pour certaines maladies. La gastro-entérite Cette infection du tube digestif est d’origine virale. Elle peut notamment être provoquée la bactérie d’Escherichia coli. Ces agents pathogènes peuvent se retrouver dans les excréments. Pour attraper la maladie, il faut que les selles d’une personne malade…
La constipation est un problème courant qui peut être inconfortable et douloureux. Si vous en souffrez, il peut être recommandé de surveiller votre alimentation. Certains aliments peuvent aggraver les syndromes de la constipation, ralentissant ainsi le transit intestinal. Voici les aliments à éviter. 1. Les aliments transformés et riches en matières grasses Les produits de boulangerie, les aliments frits et les aliments gras peuvent contribuer à la constipation. Ils sont pauvres en fibres et en nutriments essentiels, ce qui peut entraîner un ralentissement du transit intestinal. 2. Les produits laitiers Le fromage, le lait et la crème glacée, peuvent causer…
Un ophtalmologiste pourra effectuer un examen approfondi de vos yeux pour évaluer votre condition et déterminer si des tests supplémentaires sont nécessaires. S’il reste une maladie rare, il peut être potentiellement grave. Il se produit quand des cellules anormales se développent dans les tissus de l’œil. La maladie doit être identifiée et traitée rapidement. Voilà quelques signes à ne pas négliger, repérés par Ameli. 1. Une vision floue ou diminuée Si votre vision vous semble soudainement altérée, cela peut être un signe de cancer de l’œil. Cela peut indiquer la présence d’une tumeur, qui affecte les structures de l’œil. 2.…
Certaines habitudes sont néfastes pour la santé. Mais quel est le secret des personnes qui ne tombent jamais – ou rarement – malade ? On vous dit tout.https://lasanteauquotidien.com/wp-content/uploads/2023/06/Comment-Rester-En-Bonne-Sante-7-Astuces-De-Personnes-Qui-Ne-Tombent-Pas-Malades1.mp41. Faire une sieste en journéeC’est largement prouvé par la science : le manque de sommeil fait grossir et altère le système immunitaire. C’est pourquoi si vous avez eu une petite nuit, avec moins de 8 heures de sommeil, il est recommandé de faire une micro sieste énergisante. L’heure idéale pour cette dernière est entre 13 heures et 15 heures.2. Boire du théDéjà, la vapeur du thé va libérer les follicules capillaires du nez,…
Que l’on préfère se doucher le matin, pour sortir de l’inertie du sommeil, ou le soir, pour se relaxer et se coucher propres dans nos draps, se doucher le matin ou le soir présent différents avantages qui pourrait faire changer vos habitudes. Prendre une douche le matin Se doucher le matin permet de nous réveiller efficacement. Le rythme circadien, – horloge interne du corps humain, avec un cycle d’environ 24 heures, qui domine les processus physiologiques comme le sommeil et l’alimentation -, provoque une hausse de température. Plus la douche est chaude, plus le réveil sera efficace. Cette douche matinale…