La prostate est une petite glande, qui fait la taille d’une châtaigne et qui se trouve sous la vessie, devant le rectum. Elle entoure l’urètre, ce canal qui aide l’urine à sortir. Les médecins recommandent de faire surveiller sa prostate à partir de 50 ans. Ces quelques signes pourraient vous indiquer qu’il est temps de surveiller votre prostate de près. Du sang dans les urines Si vous trouvez des traces de sang dans vos urines, cela peut être le signe d’une infection urinaire aggravée. Mais cela peut aussi être un symptôme précoce d’un cancer de la prostate. On peut aussi…
Alexandra Edip
Négliger son hygiène bucco-dentaire peut avoir des conséquences graves sur notre cerveau, favorisant par exemple le déclin cognitif. Modification de la substance blanche Pour avoir une bonne hygiène dentaire, il faut se laver les dents durant trois minutes, trois fois par jour, mais surtout après chaque repas. Ainsi, on élimine les bactéries présentes sur les dents, mais on protège aussi notre cerveau. D’après une prépublication qui sera présentée lors du congrès International Stroke Conference 2023, la santé de nos dents a un effet sur nos neurones. Pour leurs recherches, les scientifiques ont analysé les données de 40.000 adultes, de 57…
On trouve des boissons énergisantes un peu partout. Ces dernières sont supposées nous remettre en forme. Mais que contiennent-elles et sont-elles vraiment sans risques ? Boissons énergisantes et boissons énergétiques. On appelle « boissons énergisantes », les boissons qui nous stimulent physiquement et intellectuellement. Mais ce terme est « marketing et n’a pas de définition au plan réglementaire », d’après l’Agence nationale de sécurité sanitaire et de l’alimentation (Anses). Pour nous donner l’impression qu’elles nous réveillent, elles sont composées de caféine, taurine, glucuronolactone, vitamines, ou encore d’extraits de plantes comme le guarana ou le ginseng. En revanche, ne confondez pas les boissons énergisantes et…
Les papillomavirus sont responsables de nombreux cancers, comme celui du col de l’utérus, pour le plus connu, mais aussi de la gorge ou de l’anus. Comment s’en protéger ? Qu’est-ce que c’est ? Les papillomavirus sont un groupe de virus. Ils se transmettent en général lors de relations sexuelles non protégées. Dans certains cas, ils ne provoquent que des verrues. Mais d’autres peuvent faire apparaître des condylomes ou des cancers. En général, le corps arrive à s’en débarrasser. Mais si l’infection persiste, au bout d’un certain nombre d’années, cela peut créer des lésions, soit au niveau de la peau, soit sur les…
Quand il fait froid, ou que l’on est malade, il se peut que notre nez se mette à couler comme un robinet. Mais comment expliquer ce phénomène ? Pour protéger les muqueuses Ce phénomène de nez qui coule est appelé rhinorrhée par les médecins. Il est entièrement physiologique. En effet, notre nez fabrique en permanence du mucus, fluide épais et gluant, qui humidifie notre nez et sert de filtre naturel. Mais quand il fait froid, l’air devient sec et les cellules du système immunitaire, les mastocytes envoient un message au cerveau, afin qu’il n’en fabrique plus. Ainsi, elles protégeront la muqueuse nasale…
Le vinaigre de cidre est un remède de grand-mère bien connu. Mais depuis quelque temps, ce dernier est devenu une des stars des réseaux sociaux, notamment pour ses vertus amincissantes. Mais qu’en est-il vraiment ? Un allié minceur ? Kourtney Kardashian, célèbre star de télé-réalité, est l’une des premières à avoir préconisé le vinaigre comme un remède minceur. Elle confie, « j’’ai l’habitude de boire une cuillère à soupe de vinaigre de cidre diluée dans un verre d’eau », sur son blog. Selon elle, il faut en boire tous les jours, matin et soir. Le vinaigre de cidre l’aiderait à réfréner ses…
Cette plante, très répandue, est utilisée depuis des millénaires comme plante médicinale. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’on la surnomme « l’herbe aux sorciers ». Mais loin des philtres d’amour ou des potions pour conjurer le mauvais sort, la verveine est très efficace sur certains maux. Bonne pour la digestion Il est recommandé de boire de la verveine quand on souffre de troubles de digestion, de lourdeur d’estomac, de flatulences, de diarrhée, de nausées ou de maux de ventre. On peut la consommer soit en gélules, à prendre au moment des repas. Sinon, faites-vous une infusion, en versant de l’eau bouillante sur…
Notre peau est vivante, il est donc normal qu’elle ait parfois certaines réactions inhabituelles. En revanche, certains signes, comme un grain de beauté qui grossit, sont à surveiller et peuvent être le signe d’un cancer de la peau. Voilà quelques indices qui doivent vous pousser à consulter un médecin. Les grains de beauté anormaux La plupart des grains de beauté sont bénins. Cependant, si durant trois mois, ils changent d’aspect, de couleur, de forme, ou de taille, méfiez-vous, car cela peut être le signe d’un mélanome. Pour les détecter, on se sert de la règle ABCDE, Asymétrie, Bords, Couleur, Diamètre…
Quand on prend du poids, on prend souvent du poids, car l’apport en calories est supérieur aux besoins de l’organisme. Mais plus on vieillit, plus nos besoins réduisent donc, si on ne change pas certaines habitudes et produits alimentaires, les calories ne brûlent plus aussi bien et donc, on prend du poids. Voilà 5 conseils pour éviter la prise de poids après 50 ans. 1. Garder de bonnes habitudes Avant ou après 50 ans, il n’y a pas de secret : avoir une alimentation équilibrée permet de rester en forme et de ne pas prendre trop de poids. Cette dernière…
Il existe une grande variété de salades, mais, elles n’ont pas toutes les mêmes bénéfices pour la santé. Les salades sont pleines de minéraux et de vitamines Riche en fibres, la salade est « indispensable pour assurer un bon transit, détoxifier l’organisme, bien nourrir le microbiote (et empêcher la prolifération des bactéries pathogènes), ralentir la charge glycémique et amener rapidement à satiété », lit-on dans Notre Temps. Elle est également une bonne source de vitamines et de minéraux, dont « la vitamine B9 (acide folique), indispensable au renouvellement cellulaire, à la protection cardiovasculaire, aux troubles de l’humeur et de la mémoire, et de…