La méningite est une infection grave qui touche les membranes entourant le cerveau et la moelle épinière. Cette maladie peut affecter des personnes de tout âge, mais elle est particulièrement dangereuse chez les jeunes enfants et les adolescents. Récemment, deux décès tragiques liés à cette infection ont été signalés en France, mettant en lumière la nécessité d’une vigilance accrue. Une infection à ne pas sous-estimer En France, la méningite connaît une progression inquiétante. Deux adolescents sont récemment décédés des suites de cette maladie à Rennes et Narbonne, après avoir contracté une infection invasive à méningocoque, selon l’Agence régionale de santé…
David B
Le régime ananas est souvent présenté comme une solution miracle pour perdre du poids rapidement. Cette méthode repose sur une consommation exclusive d’ananas pendant plusieurs jours, dans l’espoir de brûler les graisses et d’éliminer les toxines. Pourtant, ce type de régime est non seulement inefficace sur le long terme, mais il peut aussi être nocif pour la santé. Un régime basé sur une monodiète restrictive Le principe du régime ananas est simple : il consiste à ne consommer que de l’ananas, parfois accompagné d’eau ou de thé, dans le but de favoriser la perte de poids. Cette méthode appartient à…
Faire du sport après 55 ans est essentiel pour rester en forme et préserver sa santé. Mais saviez-vous qu’une activité ludique et sociale pourrait être encore plus bénéfique que la gym ? Il s’agit de la danse 💃 ! Recommandée par les experts, elle stimule le corps et l’esprit, tout en apportant du plaisir. Bouger après 55 ans : un enjeu de santé Jardinage, tâches ménagères, marche… autant d’activités du quotidien qui contribuent à maintenir un bon état de santé. Elles sont particulièrement bénéfiques pour le cerveau 🧠 et favorisent le maintien d’un corps tonique et souple. 🗣️ « S’exercer régulièrement…
Dans la quête d’une bonne santé cardiovasculaire, gérer son taux de cholestérol est une priorité pour de nombreuses personnes. Bien que l’organisme ait besoin de cette substance pour fonctionner correctement, un excès peut mener à des pathologies graves. Notre alimentation joue un rôle clé pour maintenir des niveaux équilibrés de cholestérol. Voici un aperçu des meilleurs aliments à privilégier pour une santé cardiaque optimisée. Les Fibres et antioxydants Fruits et légumes devraient être les piliers de tout régime anti-cholestérol, grâce à leur teneur élevée en fibres solubles et en antioxydants. Ces derniers peuvent inhiber ou limiter l’oxydation du cholestérol dans…
De plus en plus de Français consomment des compléments alimentaires pour améliorer leur santé, qu’il s’agisse de renforcer l’immunité, favoriser la digestion, lutter contre le stress ou booster la pousse des cheveux. Toutefois, leur efficacité peut être altérée par la consommation d’alcool, voire entraîner des effets secondaires indésirables. Quels sont les dangers ? Quels compléments sont les plus concernés ? Décryptage des interactions entre suppléments et alcool, et conseils pour éviter les risques. Pourquoi l’alcool peut annuler les effets des compléments alimentaires ? Les autorités de santé mettent en garde contre l’association entre alcool et compléments alimentaires, soulignant des risques…
Les maladies cardiovasculaires, notamment l’accident vasculaire cérébral (AVC) et l’infarctus du myocarde, restent l’une des principales causes de mortalité en France. Pourtant, une étude récente met en lumière une habitude quotidienne qui pourrait jouer un rôle clé dans la prévention de ces pathologies : l’utilisation régulière du fil dentaire. Une étude révèle un lien entre hygiène bucco-dentaire et santé cardiaque Présentée lors de l’International Stroke Conference 2025 de l’American Stroke Association, cette étude s’appuie sur l’analyse de données issues de plus de 6 000 participants suivis pendant 25 ans dans le cadre de la cohorte Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC).…
Si les fruits et légumes sont essentiels pour une alimentation équilibrée, certains sont plus exposés que d’autres aux pesticides, notamment ceux classés comme perturbateurs endocriniens. L’UFC-Que Choisir a récemment publié une étude basée sur des analyses menées en 2020 et 2021, révélant les produits d’hiver les plus contaminés et ceux qu’il est préférable d’acheter en bio. Quels légumes d’hiver contiennent le plus de pesticides ? 🥬 Le céleri branche est le légume le plus contaminé, avec 97 % d’échantillons contenant des pesticides à risque. 🥦 Il est suivi de près par le chou de Bruxelles (92 %), l’endive (72 %)…
Appréciée pour sa saveur douce et ses nombreuses vertus, la betterave est un légume aux multiples bienfaits pour la santé. Riche en antioxydants, vitamines et minéraux, elle joue un rôle clé dans la protection du cœur, des yeux et du système immunitaire. Découvrez ses propriétés, les différentes variétés disponibles et des conseils pour bien la conserver et la cuisiner. Quels sont les bienfaits de la betterave ? La betterave est gorgée d’eau et de nutriments essentiels qui participent au bon fonctionnement de l’organisme. Elle est notamment connue pour ses effets bénéfiques sur le cœur, la performance sportive et la prévention…
La salade verte est un aliment incontournable dans nos assiettes, aussi bien en été qu’en hiver. Fraîche, légère et rapide à préparer, elle accompagne parfaitement un plat principal ou se déguste en entrée. Riche en vitamines A, C, K et en folates, elle est bénéfique pour la santé des yeux, le système immunitaire et la coagulation sanguine. Mais peut-on en consommer quotidiennement et à tous les repas ? La réponse mérite d’être nuancée. Manger de la salade à chaque repas : une fausse bonne idée ? Oui, il est tout à fait possible de manger de la salade tous les…
La santé est notre bien le plus précieux, et la prévention des maladies constitue un levier essentiel pour la préserver. Parmi les stratégies de lutte essentielles, le dépistage joue un rôle capital pour détecter à un stade précoce diverses pathologies et notamment les cancers. À l’occasion de la Journée mondiale de lutte contre le cancer, lumière sur l’importance des tests de dépistage selon l’âge et les recommandations médicales actuelles. Dépistage du cancer du col de l’utérus dès 25 ans Invitation à la vigilance dès le jeune âge adulte, les femmes dès 25 ans doivent commencer les tests de dépistage du…