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Preuves à l’appui, la vitamine D présente plusieurs bienfaits pour votre santé. Elle est indispensable à l’absorption du calcium, et aide à la croissance et à la bonne santé de vos os et de vos dents. Pour booster leur immunité, certaines personnes doivent prendre de la vitamine D, mais attention, ce n’est pas systématique. Découvrez les réponses de nos experts. À quoi sert la vitamine D ? La vitamine D est une vitamine et une hormone stéroïde. Elle joue un rôle important dans l’absorption et la fixation du calcium et du phosphore, indispensables à la bonne santé des os. Elle…

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La sclérose en plaques (SEP) est une maladie inflammatoire auto-immune du système nerveux central qui touche surtout les femmes. Néanmoins, les récents progrès thérapeutiques offrent un nouvel espoir. En savoir plus. Qu’est-ce que la sclérose en plaques ? Et quels sont les facteurs de risque de cette inflammation ? La sclérose en plaques est une maladie qui affecte la gaine de myéline qui entoure les axones dans le système nerveux central, entraînant ainsi un dysfonctionnement du système immunitaire. Résultat ? Des perturbations motrices, troubles de la sensibilité, troubles de l’équilibre et de la coordination, perturbations visuelles ou encore sphinctériennes. À…

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Le virus de l’hépatite delta (VHD) est capable de provoquer des infections aiguës et chroniques chez l’être humain. A l’échelle mondiale, on compte 5 à 20 millions d’individus porteurs chroniques du VHD. Il n’existe aucun vaccin spécifique contre le virus D mais la vaccination contre l’hépatite B protège de l’hépatite D, vu que l’hépatite VHD est due à un co-virus du VHB. Quelles sont les causes de l’hépatite D ? L’hépatite D est due au virus de l’hépatite Delta (VHD). C’est un virus à ARN qui utilise certaines fonctions du virus de l’hépatite B pour sa réplication. D’après l’Organisation Mondiale…

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Des chercheurs affirment que certaines activités peuvent permettre de retarder voire de ralentir le vieillissement physique. Une nouvelle étude américaine a mis en lumière une activité en particulier. Laquelle ? Et si retarder le vieillissement physique ne passait pas seulement par des activités sportives ou des régimes alimentaires sains, mais aussi par des tâches bénévoles ? Une étude récente a identifié une pratique qui aiderait à freiner les mécanismes biologiques du vieillissement. Cette nouvelle recherche de l’Université de Washington, aux États-Unis, publiée dans le journal « Social Science & Medicine », explore l’impact du bénévolat sur le vieillissement biologique et les maladies chroniques…

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Quand vous voulez perdre vos kilos superflus, vous bannissez les pizzas de nos menus. Pourtant, lorsque vous choisissez bien la garniture, vous pouvez tout à fait vous régaler d’une pizza artisanale. Alors quelle(s) pizza(s) choisir ? Réponses avec une nutritionniste. Ce n’est pas parce qu’on veut mincir et garder sa ligne, qu’il faut renoncer aux petits plaisirs de la table. On imagine souvent que pour perdre les kilos en trop, il faut éviter les restaurants Italiens et faire l’impasse sur les pizzas. Ce n’est pas vrai ! Cependant, il ne s’agit pas de vous en consommer tous les jours. Mais…

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Des chercheurs américains mettent en évidence un lien préoccupant entre la consommation de certaines huiles et l’augmentation du risque de développer un cancer colorectal. En savoir plus. Une étude américaine souligne un lien potentiel entre ce type d’huile et le cancer colorectal Nos habitudes alimentaires ont un impact considérable sur notre santé. Des chercheurs de l’Université de Floride du Sud (USF Health) et du Tampa General Hospital Cancer Institute aux États-Unis soulèvent notamment une préoccupation : un lien potentiel entre la consommation de certaines huiles riches en huiles pro-inflammatoires et une augmentation des cas de cancer du côlon. Au cours…

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Mycose, irritations, eczéma… L’équilibre du microbiote génital peut être perturbé provoquant ainsi une sensation de picotement ou de grattement de la peau. Pour vous aider à retrouver du confort intime, il existe des astuces naturelles qui permettent de calmer le prurit et de protéger votre flore génitale. Les causes d’une flore vaginale déséquilibrée Lorsque vous faites face à un déséquilibre de la flore vaginale, divers symptômes peuvent apparaître, tels que : Des odeurs inhabituelles au niveau de vos parties intimes ; Des démangeaisons au niveau de la vulve et du vagin ; Des irritations ; Une sensation de brûlures vaginales…

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Les boissons à base de cannelle sont en vogue ces derniers mois, et les vidéos relayées notamment sur TikTok se multiplient. Dans un café allongé ou un verre de lait bien chaud, la cannelle a des avantages santé et minceur très appréciés. Mais, fait-elle réellement maigrir ? La cannelle brûle-t-elle les graisses ? Une méta-analyse de 21 essais cliniques, menée auprès de 1480 participants, avait montré que la cannelle faisait maigrir en réduisant l’indice de masse corporelle de 0,40 kg/m2 et le poids corporel de 0,92 kg. Néanmoins, la consommation de cette épice n’avait pas eu d’effet sur la répartition…

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Problème cutané touchant plusieurs personnes, les vergetures se caractérisent par des stries blanches qui se forment principalement sur le ventre, les seins et les hanches. Pas de panique : Découvrez vite notre sélection des meilleures huiles végétales contre les vergetures ! Comment se forment les vergetures ? D’apparence inesthétique, la vergeture, ou striae distensae dans le jargon scientifique, vire au bleu puis au blanc et laisse une trace pouvant aller jusqu’à quelques centimètres. Elles sont fréquemment provoquées par la distension ou à la rupture des fibres élastiques du derme, autrement dit lorsque la peau s’étire et « craque ». Les…

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C’est l’hiver, il fait très froid et vous ne faites que tomber malade et cela commence à devenir pénible. Vous vous questionnez peut-être au sujet des remèdes traditionnels ? Huiles essentielles de Saro ou d’eucalyptus, tisanes au thym, sauge… Découvrez tous les secrets de grand-mère pour soigner le rhume naturellement ! 1er remède : L’huile essentielle de Ravintsara L’utilisation d’huiles essentielles de Ravintsara aide à soulager efficacement votre rhume. Elles sont des puissants expectorants qui permettent de dégager les voies respiratoires. Dotée d’un pouvoir antibactérien, l’huile essentielle de Ravintsara permet d’adoucir votre gorge et de soutenir votre système immunitaire. 2ème remède…

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