Vous avez déjà remarqué une ligne “plaquettes” sur vos analyses de sang sans vraiment savoir ce qu’elle signifie ? Ces minuscules cellules, invisibles à l’œil nu, jouent un rôle essentiel dans la coagulation et la prévention des saignements. Après 50 ans, leur surveillance devient un véritable indicateur de votre santé globale. Dans notre article, nous vous expliquons pourquoi cet examen est essentiel, et à quel moment il faut consulter votre médecin. Quelles sont les fonctions principales des plaquettes ? Les plaquettes remplissent plusieurs fonctions vitales dans notre organisme. Elles interviennent d’abord dans l’hémostase, en formant un « clou plaquettaire »…
Kamar Kasraoui
Une bonne hydratation contribue à réguler votre tension artérielle et à prévenir certains risques cardiovasculaires. Mais comment l’eau agit-elle vraiment sur notre pression sanguine ? Trop élevée, la tension favorise les accidents cardiovasculaires, trop basse, elle provoque de la fatigue ou des vertiges. 💧Découvrons ensemble ce que disent les études sur ce lien entre l’hydratation et la tension artérielle. Le lien entre l’hydratation et la tension artérielle La prévention de l’hypertension repose sur plusieurs piliers : une alimentation équilibrée, la réduction du sel, l’activité physique… et une hydratation suffisante. Boire de l’eau permet non seulement de compenser les pertes hydriques…
D’après l’Inserm, l’accident vasculaire cérébral reste un enjeu majeur de santé publique. Plus de 140 000 personnes en sont victimes chaque année en France, faisant de l’AVC la première cause de handicap acquis chez l’adulte. Selon les experts, une grande partie des AVC pourrait être évitée grâce à une meilleure vigilance. En savoir plus. L’impact de la sédentarité sur votre santé cardiovasculaire Selon le Dr Arthur Wang, directeur de la neurochirurgie endovasculaire à l’université de Tulane, le manque d’activité physique fait partie des facteurs de risque d’AVC les plus clairement identifiés. « Une activité régulière contribue à maintenir les vaisseaux…
Les somnifères sont couramment utilisés en France, notamment chez les personnes souffrant d’insomnie ou d’anxiété. Cependant une récente étude américaine alerte sur les risques liés à leur usage régulier, qui pourrait être associé à une diminution de l’espérance de vie. Les explications des chercheurs. Les somnifères nuisent à l’espérance de vie après 50 ans Prendre un somnifère pour retrouver le sommeil est devenu un réflexe courant, surtout après 50 ans. Pourtant, deux récentes études viennent bouleverser cette habitude bien ancrée. Un article publié dans The Lancet Regional Health le 24 octobre 2025 montre qu’un arrêt progressif des benzodiazépines chez les…
Une étude américaine a abouti à la mise au point d’un test sanguin révolutionnaire, capable de dépister 50 types de cancer à un stade précoce. Présenté au dernier congrès de la Société européenne d’oncologie médicale, ce nouvel outil de dépistage suscite un immense espoir, mais aussi quelques réserves parmi les experts. Un test qui détecte 50 cancers avant qu’il ne soit trop tard Des chercheurs américains et canadiens ont présenté à Berlin, lors du congrès de la Société européenne d’oncologie médicale (ESMO), les résultats actualisés de l’étude PATHFINDER 2. Leur test sanguin, baptisé Galleri et développé par la société américaine…
Nés dans les services de dermatologie, les appareils à LED ont longtemps été utilisés pour soigner les plaies, l’acné ou certaines lésions cutanées. Aujourd’hui, elles s’invitent dans nos routines beauté sous forme de masques « anti-âge ». Leur lumière est censée stimuler la production de collagène et atténuer les rides. Mais leurs effets sont-ils réellement comparables à ceux des soins professionnels ? La science apporte des réponses nuancées. La thérapie par LED, comment ça marche ? Il existe plusieurs types d’appareils à LED : des lampes à poser sur le visage, des dispositifs portatifs pour cibler des zones précises ou…
La dépression est un trouble complexe, souvent multifactoriel, qui bouleverse aussi bien votre corps que votre esprit. Si les traitements médicaux restent essentiels dans les formes sévères, certains aliments peuvent, eux aussi, vous aider à retrouver un meilleur équilibre émotionnel. Découvrez la liste d’aliments qui peuvent améliorer votre humeur. Quels aliments privilégier pour lutter contre la dépression ? En hiver, votre cerveau produit moins de sérotonine, ce qui peut déclencher une dépression saisonnière. Heureusement, il est possible de stimuler naturellement sa production en misant sur les bons nutriments. 1. Le saumon ou la sardine Riches en acides gras oméga-3, le…
En principe, le froid améliore la circulation sanguine et apaise la sensation de jambes lourdes. Alors pourquoi certaines personnes continuent-elles à souffrir en hiver ? « Ce n’est pas normal », alerte le Dr Paul Pittaluga, chirurgien vasculaire Français. Ce symptôme persistant peut traduire un trouble du retour veineux qu’il ne faut pas ignorer. Voici donc les réflexes à adopter pour préserver vos jambes, même en hiver. Les jambes lourdes constituent le premier stade des troubles veineux Fourmillements, crampes nocturnes, chevilles gonflées, vaisseaux apparents… Les jambes lourdes ne sont pas qu’un simple désagrément. Elles traduisent souvent un trouble du retour…
Longtemps apprécié pour ses vertus digestives, le cumin est désormais étudié pour ses effets potentiels sur la gestion du poids. Cette épice traditionnelle pourrait activer le métabolisme et soulager les ballonnements. Explorons ensemble ce potentiel encore méconnu. Le cumin, un condiment qui agit sur la perte de poids Au-delà de ses qualités gustatives, le cumin stimule votre métabolisme, permettant ainsi à votre organisme de brûler davantage de calories et d’affiner votre silhouette. Ses composés actifs boostent également la thermogenèse, un processus naturel qui augmente votre dépense énergétique. De plus, le cumin exerce un effet satiétogène, vous procurant une sensation de…
Bien que fréquemment prise en automédication pour ses propriétés antalgiques et antipyrétiques, l’aspirine comporte des risques non négligeables. Ses effets indésirables, notamment digestifs et hémorragiques, ainsi que ses interactions médicamenteuses, en font une cause majeure d’admissions aux services d’Urgences. Explications d’un urgentiste Français. Beaucoup de personnes prennent de l’aspirine en pensant qu’elle est inoffensive Interrogé par une journaliste, le Dr François-Xavier Moronval explique que l’aspirine est le médicament qui envoie le plus de patients aux Urgences. Souvent utilisée pour traiter les douleurs du quotidien (maux de tête, règles douloureuses, douleurs articulaires…), la fièvre, certaines maladies inflammatoires ou après un AVC.…