L’Aloe Vera est une plante très connue pour ses vertus et bienfaits. Son gel est riche en substances cicatrisantes, désinfectantes, anti-inflammatoires, et antalgiques. Dans notre article ci-dessous, découvrez les qualités de l’aloe vera. 1. Améliore le fonctionnement du tube digestif L’Aloe Vera est connu pour son action sur le confort digestif. Il s’agit d’une option naturelle pour améliorer le fonctionnement du tube digestif et stimuler la digestion des aliments consommés. Ses bienfaits sur le transit intestinal sont efficaces, permettant de lubrifier les villosités intestinales, grâce au mucilage qu’il renferme. La consommation d’aloe vera permet d’équilibrer le microbiote. Quant au latex…
Kamar
Manger des crudités le soir n’est pas vraiment conseillé. Est-ce vrai ? Et si oui, pourquoi ? 1. Manger des crudités le soir peut compliquer la digestion Avant d’aller vous coucher, il est conseillé de manger un plat léger pour améliorer votre digestion et passer une nuit paisible. Cependant, il est important de savoir que les crudités ne sont pas considérées comme des aliments à privilégier car elles peuvent provoquer des troubles digestifs. Comparées à un fast-food, les crudités sont très vertueuses et bénéfiques pour la santé : elles sont riches en eau, en vitamines, et surtout en fibres insolubles…
Une étude américaine récemment publiée dans The European Journal of Epidemiology a montré que le café avait le pouvoir de prévenir le cancer de la peau. Découvrez plus d’informations ! 1. Le cancer de la peau Le cancer est une maladie génétique qui se caractérise par une prolifération cellulaire anormale due à une accumulation de mutations. Plusieurs facteurs peuvent augmenter les risques de cancer de la peau. Le premier, l’exposition aux rayons ultraviolets du soleil. D’ailleurs, on estime qu’environ 65% des cancers de la peau sont imputables aux UV. En effet, une exposition prolongée au soleil est également un facteur…
Faire pipi sous la douche est une pratique courante mais néanmoins taboue. Cette pratique pourrait notamment entraîner un problème physiologique au niveau du plancher vésical, selon une kinésithérapeute américaine très active sur TikTok. Découvrons ensemble les raisons. 1. Uriner sous la douche pose t-il un problème d’hygiène ? Non, uriner sous la douche ne pose pas de problème d’hygiène, au contraire, c’est un geste écologique selon des étudiants de l’Université d’East Anglia qui avaient encouragé cette pratique en 2014, en expliquant les bienfaits écologiques et les éventuelles économies d’eau. Néanmoins, le Dr. Alicia Jeffrey-Thomas, une kinésithérapeute américaine, a alerté sur…
Le kyste est une tumeur qui peut prendre la forme d’une boule remplie d’eau, de gaz, ou d’une matière solide. Mais la plupart du temps, il reste bénin. Néanmoins, selon la zone où il se trouve, une tumeur peut perturber le bon fonctionnement d’un organe. Quels sont alors les symptômes qui doivent nous alerter lorsqu’on a un kyste ? 1. Les kystes de la peau Les kystes de la peau sont les plus fréquents, notamment l’épidermoïde. Il y a également le kyste sébacé (accumulation de sébum sous la peau), le kyste trichilemmal (du cuir chevelu) et le grain de milium.…
Si vous souhaitez avoir un ventre plat, commencez par alléger les repas du soir. Pour vous aider à atteindre cet objectif, nous vous communiquons une liste d’aliments à ne pas consommer au dîner. 1. Les sodas et boissons gazeuses Pour perdre son ventre, il faut absolument oublier les sodas et autres boissons gazeuses. Ces boissons posent problème à tout le monde car elles contiennent du sucre. Or, le sucre est le premier ennemi de notre santé et il favorise la prise de poids de manière générale. De plus, les dernières études scientifiques ont démontré les mauvaises conséquences de la consommation…
L’arthrose est une maladie inflammatoire et chronique, qui touche surtout les personnes âgées, mais pas seulement. À ce jour, il n’y a malheureusement pas de traitement curatif mais seulement symptomatique pour ralentir son évolution. Cependant, certains aliments peuvent jouer un rôle important dans le déclenchement des symptômes. Lesquels ? 1. La viande rouge et la charcuterie Ces aliments sont riches en acides gras saturés, qui accentuent l’inflammation au niveau des articulations et ont tendance à l’aggraver. La forte teneur en acide contenu dans ces produits s’avère responsable de l’augmentation des douleurs. De plus, le sel ajouté dans la viande rouge…
La graisse viscérale n’est pas toujours facile à éliminer. Elle peut engendrer un syndrome métabolique qui se caractérise par un excès de lipides et une hypertension artérielle. Au fil de temps, ces facteurs peuvent causer des pathologies cardiovasculaires. Cependant, afin de réduire la graisse abdominale, privilégiez ces 5 aliments. Voici lesquels. 1. Les pommes Cueillie durant la période estivale, la pomme est un aliment brûle graisse par excellence. Elle est riche en fibres solubles et en pectine qui permet de mieux brûler les graisses. Selon les nutritionnistes, les fibres de la pomme facilitent le transit intestinal et la pectine participe…
Les maladies cardio-vasculaires sont la première cause de mortalité dans le monde entier selon l’OMS (l’Organisation Mondiale de la Santé). Quand on pense à ces pathologies on parle en premier lieu de la douleur thoracique. Cependant, il existe d’autres symptômes, parfois moins spécifiques. Selon les cardiologues, il existerait 5 signes qui doivent vous pousser à prendre rendez-vous avec un médecin. 1. La douleur thoracique C’est une douleur intense ressentie dans la poitrine, souvent décrite comme une sensation de poids au niveau du thorax. Cela pourrait être un signe d’infarctus de myocarde, si la douleur irradie vers les bras ou la…
Savez-vous que votre gel douche peut modifier votre odeur corporelle et attirer donc les moustiques ? Et oui, selon une étude américaine faite à Virginia Tech, le parfum de votre gel douche, que vous utilisez au quotidien, peut avoir un impact sur votre pouvoir d’attraction pour ces indésirables. Les moustiques sont un véritable problème dans de nombreuses régions du monde. Car ces petits insectes aux piqûres désagréables peuvent apporter avec elles des maladies infectieuses. Pourquoi les moustiques sont-ils attirés plus attirés par certaines personnes ? Les émanations cutanées, qui résultent de notre métabolisme et de notre microbiote, constituent une empreinte…