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Le régime crétois, également connu sous le nom de régime méditerranéen, est un modèle alimentaire traditionnel basé sur les habitudes…
Le régime d’Okinawa, également connu sous le nom de régime des centenaires, est un régime alimentaire traditionnel de l’île d’Okinawa,…
Les vacances d’été approchent mais vous avez pris du poids pendant l’hiver, et votre maillot de bain semble avoir rétréci…
Devenu de plus en plus populaire ces dernières années, le régime kéto est un programme alimentaire basé sur une consommation élevée de…