Découvrir le régime Dash peut être un excellent moyen d’améliorer votre alimentation et de bénéficier de nombreux bienfaits pour la santé.…
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Ces dernières années, le régime Natman est l’un des programmes alimentaires les plus populaires en raison de sa promesse de…
Permettre d’avoir une bonne silhouette et bien se sentir dans sa peau, tel est le principe des régimes alimentaires. Parmi…
Il est effarant de comparer la consommation de sucre actuelle avec celle du milieu du XIXe siècle. En 1850, un individu…
Et, si le régime de l’âge de pierre était la solution à cette hausse culminante du taux d’obésité et de…
La chrononutrition est un régime inventé par le Docteur Alain Delabos en 1986, qui prend en compte plusieurs paramètres. Le…
Le régime crétois, également connu sous le nom de régime méditerranéen, est un modèle alimentaire traditionnel basé sur les habitudes…
Le régime d’Okinawa, également connu sous le nom de régime des centenaires, est un régime alimentaire traditionnel de l’île d’Okinawa,…
Les vacances d’été approchent mais vous avez pris du poids pendant l’hiver, et votre maillot de bain semble avoir rétréci…
Devenu de plus en plus populaire ces dernières années, le régime kéto est un programme alimentaire basé sur une consommation élevée de…