Le mauvais cholestérol est un facteur de risque majeur pour la santé cardiovasculaire. Si l’alimentation joue un rôle clé dans…
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La maladie rénale chronique (MRC) est une affection qui passe souvent inaperçue… jusqu’à ce qu’il soit trop tard. Pourtant, avec…
🧈 Le beurre, un plaisir coupable ? Une nouvelle étude publiée dans JAMA Internal Medicine révèle qu’une consommation excessive de…
Il est souvent admis que dormir 8 heures par nuit suffit pour être en forme. Pourtant, de nombreuses personnes se…
Les maladies cardiovasculaires restent la première cause de mortalité dans le monde. Pourtant, un indice visible sur le lobe de…
Le petit-déjeuner est souvent négligé, pourtant il joue un rôle essentiel sur la santé, la mémoire et le système immunitaire.…
🥚 Riche en protéines, en vitamines et en nutriments essentiels, l’œuf est souvent recommandé dans une alimentation équilibrée. Pourtant, il…
Et si la clé du bien-être passait par l’alimentation ? Selon une étude de l’Université d’Harvard publiée dans la revue…
Saviez-vous que rester bien hydraté pourrait être l’un des secrets de la longévité ? Selon une étude américaine, un manque…
Vous aimez boire du thé ou du café au quotidien ? Bonne nouvelle ! Une étude récente révèle que ces…