Plusieurs études révèlent que la maladie d’Alzheimer serait causée par une bactérie d’Alzheimer, la parodontite, qui cause une inflammation de la bouche et des os qui portent les dents. Une bactérie est en cause Une bactérie, Porphyromonas gingivalis, est associée à une pathologie chronique des gencives, la gingivite ou la parodontite, inflammation buccale qui détruit la gencive et les os porteurs des dents. Une étude réalisée par le labo montre que la bactérie est présente dans le cerveau D’après une étude de Cortexyme, laboratoire pharmaceutique californien spécialiste de la lutte contre Alzheimer, publiée dans Science Advances, cette bactérie transmet des protéines toxiques,…
Alexandra Edip
La marche peut être pratiquée par tout le monde et très facilement. Elle est excellente pour la santé et a de nombreux bienfaits pour cette dernière. 1. La marche protège les articulations La marche ne crée pas de traumatisme pour les chevilles ou les genoux. Elle permet une meilleure circulation du liquide contenu dans les articulations, ce qui calme les douleurs. De plus, elle peut être pratiquée par tout le monde, autant par des personnes âgées que des personnes en surpoids par exemple. 2. La marche aide à brûler les graisses Il n’y a pas que le sport pour bruler…
Après 50 ans, le corps a plus de difficulté à éliminer les graisses, qui se stockent dans le ventre, à cause de nombreux changements hormonaux. Mais suivre ces quelques conseils peut vous aider à garder un ventre plat. Faites attention à votre alimentation après 50 ans On le sait, l’alimentation est à la base d’un corps sain et en bonne santé. Donc, on limite les graisses d’origine animale et le sucre. Ayez aussi la main légère sur les charcuteries, les fromages, les plats préparés et les fast-foods. Misez plutôt sur L’huile d’olive plutôt qu’au beurre Les fruits et légumes pour…
On distingue les fruits naturellement secs, comme les noix, les noisettes ou les amandes, des fruits que l’on déshydrate, comme abricots, fraises, ou les raisins. Ces derniers, nombreux et variés sont faciles à consommer, sont vertueux pour notre santé, alors pourquoi s’en passer. Ils sont énergétiques Riches en lipides, en fibres et en acides gras, les fruits secs sont énergétiques. Quand on les consomme avant de faire du sport ou de fournir un effort, ils nous donnent un coup de boost, comme le rappelle Futura. Mais les fibres ont d’autres bienfaits sur la santé. Par exemple, elles augmentent la production des…
Les coquilles d’œufs sont pleines de minéraux, de calcium, de magnésium, de carbonate ou encore de sulfate. Elles sont pleines de vertus essentielles au développement d’organisme, mais aussi sont aussi bonnes pour la peau. On vous dit tout. Comment préparer les coquilles d’œufs ? Avant tout, il est essentiel de bien les préparer. Pour cela, vous pouvez les faire sécher à l’air libre. Mais l’idéal est de les passer au four à 150 degrés, avant de tuer les éventuelles bactéries présentes. Enfin, il faut les broyer très finement, car, les coquilles peuvent mettre des années à se décomposer. En masque…
Certaines personnes peuvent être plus dures et avoir un caractère caractérisé de plus fort que les autres. Si vous vous retrouvez dans ces quelques signes, il y a fort à parier que vous avez une forte personnalité. 1. Vous avez du mal à vous mettre en retrait Quand on parle d’une personne qui a une forte personnalité, on pense souvent à quelqu’un qui ne se laisse pas faire et qui n’a pas de mal à exposer son opinion ou son point de vue. On peut aussi imaginer une personne critique et difficile à vivre, comme le rappelle Psychologie magazine. En…
La plupart des gens se lavent au moins une fois par jour. Mais selon plusieurs études, il semblerait que se doucher quotidiennement ne soit pas nécessaire. Alors, combien de fois par semaine et de quelle manière doit-on se laver ? Le nombre de fois dépend du type de peau Notre type de peau est à prendre en compte pour déterminer la fréquence à laquelle on doit se laver. En effet, certaines sont sèches, quand d’autres sont grasses. Ces dernières produisent plus de sébum, substance huileuse sécrétée par les glandes sébacées de la peau et qui la protège. Mais s’il est…
Outre son goût rafraîchissant et désaltèrent, l’eau citronnée a de nombreux bienfaits pour la santé. 1. Elle est hydratante L’eau constitue 60 % de notre corps. Elle est indispensable au bon fonctionnement du corps et des organes. Si vous avez du mal à boire de l’eau régulièrement, ajoutez-y quelques gouttes de citron. 3. Elle donne une belle peau La vitamine C est connue pour aider le corps à produire du collagène. Or, ce dernier soutient la beauté, l’hydratation et l’élasticité de la peau. Il aide aussi à ralentir le vieillissement de la peau. Riche en antioxydant, il aide à neutraliser…
Nous sommes nombreux à souffrir de brûlures d’estomac, appelées aussi remontées acides. Ces dernières peuvent même remonter dans la gorge. Or, certains aliments favorisent ces dernières. Évitez donc ces 5 aliments pour vous sentir mieux. 1. Les épices Les épices augmentent l’acidité de l’estomac et irritent les parois de l’œsophage. Mais pas de panique si vous avez du mal à manger sans épices. Vous pouvez vous tourner vers le curcuma ou les aromates. 2. Les oignons Les cornichons et les oignons sont fermentés, c’est-à-dire qu’ils fermentent dans l’estomac. C’est pourquoi il ne faut pas en abuser et en préférer la consommation cuite.…
Le sel agrémente et relève nos plats quotidiens. Il permet aussi la bonne conservation des aliments industriels dans lesquels il est fortement présent. Pourtant, ce dernier n’est vraiment pas un allié de notre santé. Quels sont les risques de manger trop de sel ? Notre consommation de sel ne devrait pas dépasser les 2 à 5 grammes par jour, selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Au-delà de cette dose, il existe un risque de présenter de la pression artérielle, ce qui peut enclencher des problèmes cardio-vasculaires. Cela peut donc vous causer de graves problèmes au cœur, en perturbant le…