Que ce soit pour faire un thé, cuire des pâtes, du riz ou tout autre aliment, faire bouillir de l’eau déjà chaude sortie du robinet peut être mauvais pour votre santé, on vous explique pourquoi. Présence de plomb L’eau chaude qui sort du robinet provient du chauffe-eau, où elle a souvent stagné durant des heures. Or, le cumulus, – résistance électrique placée dans le ballon, chauffe l’eau – soutient le développement des bactéries. Sans compter que 2 à 3 millions de foyers ont des canalisations en plomb, d’après l’UFC-Que Choisir. Or, l’eau chaude favorise la migration des métaux, dont celle…
Alexandra Edip
Le corps humain est composé de 70 % d’eau. Sauf qu’en moyenne, nous perdons 2 litres par jour. Il est donc recommandé de boire 1,5 litre quotidiennement, afin de composer cette perte. Ce geste est essentiel pour rester en bonne santé, que ce soit pour avoir une belle peau ou digérer correctement. Mais nous sommes nombreux à ne pas boire d’eau en quantité suffisante. Ces quelques astuces pourraient vous aider à y remédier. Manger des fruits et légumes riches en eau Et si au lieu de boire de l’eau, vous en mangiez ? Pour ce faire, mangez des fruits et…
Quand on a peur que le café ne nous empêche de dormir ou qu’il nous rende nerveux, on se tourne assez naturellement vers le café décaféiné. Mais ce dernier, qui a d’autres propriétés que celles du café, est-il vraiment meilleur pour la santé ? Il est riche en antioxydants Le café contient beaucoup de composés phénoliques, que sont l’acide chlorogénique et les mélanoïdes, tous antioxydants. Mais le fait de décaféiner le café ne lui retire pas cette propriété. Il contient très peu de caféine Avant tout, sachez que comme pour la bière sans alcool, qui en contient toujours un peu,…
Si le sucre est connu pour nous rendre accro, il n’est pas forcément nécessaire de le bannir complètement de notre alimentation. En revanche, à l’excès, il peut causer des problèmes de santé. Ces quelques signes traduire une surconsommation. La Prise de poids Pour assimiler le sucre, l’organisme doit le transformer en gras. Ce dernier est alors stocké, ce qui favorise la prise de poids. Les sautes d’humeur Le sucre fait varier le taux de glycémie, c’est-à-dire le taux de glucose présent dans le sang. Ce sont ces variations qui provoquent des changements d’humeur. Des problèmes de peau Le sucre fait augmenter…
On ne connaît pas encore tous les risques liés à une exposition prolongée aux ondes des téléphones portables, quand ils sont près du corps, comme dans la poche d’une veste ou d’un pantalon par exemple. En revanche, l’Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses), donne quelques recommandations et quelques éléments de réponse. Des études existantes peu concluantes Dans un rapport de 2019, l’Anses étudie le débit d’absorption spécifique, le DAS, un indicateur qui permet de mesurer la quantité d’énergie intégrée par le corps lorsque celui-ci est exposé à des ondes électromagnétiques. Il ne doit pas excéder 2 watts/kg, seuil à partir…
Même avec une bonne hygiène, certains aliments vont avoir tendance à modifier l’odeur que dégage notre corps, ce qui peut devenir dérangeant. Comment les aliments modifient les odeurs corporelles ? Notre alimentation joue sur les bactéries présentes dans notre corps. « Toutes nos odeurs corporelles sont engendrées par les bactéries que l’on héberge. Elles produisent ces odeurs à partir de ce qu’on leur donne. En clair, elles métabolisent les produits et fabriquent des odeurs malodorantes », explique Roland Salesse, directeur de recherche honoraire à l’INRA, dans Le Figaro. Notre alimentation joue aussi sur la chaleur de notre corps, comme les épices, ce qui…
Certes, le bronzage nous donne une jolie peau hâlée. En revanche, attention à certains aliments qui peuvent accélérer les brûlures. Attention au « Margarita Burn » La phytophotodermatite, ou Margarita Burn est une brûlure cutanée, causée quand la peau est en contact avec des produits chimiques ou furocoumarines, avant d’être exposés à des rayons UVA, comme ceux du soleil. On retrouve ces furocoumarines dans certains fruits et plantes, notamment les agrumes. On appelle ce phénomène la « Margarita Burn », car elle peut atteindre les personnes qui ont pressé des citrons verts en plein air et au soleil, pour leur margarita. Il se développe lorsque la peau…
Quand on parle de petit-déjeuner à la Française, on pense forcément aux croissants et aux pains au chocolat, mais aussi aux tartines de pain grillé avec du beurre et de la confiture. Sauf qu’en réalité, il vaudrait mieux éviter cette dernière le matin. Elle est très sucrée Les valeurs nutritionnelles de la confiture ne sont pas les mêmes selon les fruits qui la composent ou le sirop dont on se sert pour la cuisson. Cependant, quoi qu’il en soit, elle a un indice glycemique élevé, car elle est très riche en sucre, surtout quand elle est industrielle. Si vous prêtez…
Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes en France, dans l’Union européenne et aux États-Unis, mais s’il est dépisté à temps, le taux de survie dans les cinq années suivantes est de 99%, d’après l’Institut national du cancer. Certes, il n’existe pas de solution miracle pour empêcher le développement d’un cancer du sein : certains facteurs peuvent être génétiques, ou peuvent provenir d’antécédents familiaux ou médicaux. En revanche, abandonner certaines mauvaises habitudes ou au contraire adopter certains bons réflexes peut vous aider à diminuer les risques. Limiter votre consommation d’alcool La surconsommation d’alcool peut…
Qui dit vacances, dit souvent piqûres d’insectes, surtout si vous partez dans un pays tropical et humide. C’est pourquoi, pour ne pas gâcher vos belles soirées d’été, il est recommandé d’amener avec vous de quoi éloigner ces sales petites bêtes, mais aussi de quoi soulager les démangeaisons. Les insectes sont vecteurs de maladies Outre le fait que se faire piquer et désagréable, les insectes peuvent transporter et vous infecter avec certaines maladies. Le paludisme, transmis par les moustiques, est le principal risque en voyage. On retrouve le paludisme en Afrique, en Asie du Sud-Est et en Inde. Le chikungunya, lui…