L’arthrose, maladie des articulations qui entraîne une destruction progressive du cartilage, peut affecter diverses articulations comme le genou, la hanche, l’épaule, la cheville et plus rarement le poignet. Voilà comment la détecter. Comment se déclenche-t-elle ? L’arthrose du poignet est évolutive et se manifeste généralement après 60 ans. Elle touche près de 80 % des personnes au-delà de 80 ans. Comme celle de la cheville, elle est souvent post-traumatique, résultant de blessures graves telles que la rupture du ligament scapho-lunaire ou une fracture du scaphoïde. « Ces traumatismes augmentent le risque d’arthrose en provoquant une instabilité, » explique le Dr Paris, spécialiste…
Alexandra Edip
Les épisodes fréquents de vertiges peuvent devenir très perturbants et dangereux. Que ces troubles soient liés à des problèmes neurologiques, vasculaires ou à des atteintes de l’oreille interne, il est crucial de reconnaître les signaux. Comment se manifestent-ils ? Le vertige matinal se manifeste par une sensation de tête qui tourne ou d’instabilité quand on se lève du lit. Souvent causé par l’hypotension orthostatique, ce vertige survient lorsque le corps passe de la position allongée à debout. Normalement, le corps s’ajuste pour maintenir une pression sanguine stable. Mais chez les personnes souffrant d’hypotension orthostatique, cette adaptation échoue, entraînant une chute…
Les migraines, maux de tête intenses et souvent incapacitants, sont encore entourées de mystère, tant en ce qui concerne leurs causes que leurs mécanismes. Comment la douleur est-elle transmise ? L’une des pistes concernant l’origine des migraines concerne le peptide, relié au gène de la calcitonine (PRGC), une courte chaîne d’acides aminés impliquée dans la transmission de la douleur durant les crises de migraine. Bien que des traitements ciblant le PRGC soient déjà disponibles, leur efficacité reste sujette à discussion. Le PRGC pourrait entraver le drainage du liquide cérébrospinal, conduisant à une sensation de pression et de douleur, d’après une…
L’insomnie, souvent perçue comme un trouble unique, pourrait en réalité se manifester sous cinq formes distinctes, comme le suggère une étude récente. Un sentiment de sommeil insuffisant L’insomnie, l’un des troubles du sommeil les plus courants, se caractérisant par des difficultés à s’endormir, des réveils fréquents durant la nuit, ou un réveil trop précoce. Selon l’Assurance maladie, elle se manifeste par un sentiment de sommeil insuffisant et ses répercussions se font sentir dès le lendemain. Chez l’adulte, les principales causes sont le stress, l’anxiété et la dépression. Chaque sous-type d’insomnie présente des particularités dans la connectivité cérébrale structurelle, selon une…
Les douleurs abdominales, très fréquentes, peuvent se manifester de diverses façons : troubles digestifs, crampes d’estomac, douleurs obstétriques ou cardiaques. Comment les soulager rapidement ? Diverses causes à l’origine de la douleur Les causes des maux de ventre sont multiples. Cela peut aller d’un simple repas trop copieux à une diarrhée passagère. Identifier clairement l’origine de la douleur n’est pas toujours évident, car elle peut être le symptôme d’un problème mineur ou d’une infection plus sérieuse. Avant de chercher à soulager la douleur, il est crucial de comprendre les différents symptômes. Les douleurs peuvent être chroniques ou aiguës et de…
Surveiller le taux de sucre dans le sang peut être un véritable défi, surtout pour les personnes atteintes de diabète. Certains fruits sont à privilégier pour gérer efficacement le diabète. Limiter les aliments à indice glycémique Le diabète résulte d’un dysfonctionnement de l’insuline, l’hormone qui permet au sucre de pénétrer dans les cellules pour être utilisé comme énergie. Chez les diabétiques, le sucre s’accumule dans le sang, entraînant des conséquences graves sur la santé. Pour éviter l’aggravation de la maladie, il est crucial de limiter les aliments à indice glycémique élevé. Les fruits, bien que riches en vitamines, antioxydants et…
Le chewing-gum a été importé en Europe grâce aux soldats américains en 1944. Mais de quoi est-il composé ? Une base élastique et des édulcorants La substance élastique qui donne au chewing-gum sa texture caractéristique représente entre 25 % et 35 % de sa composition. Cette base peut provenir de sources naturelles, par exemple des résines d’arbres comme le sapotillier. Il peut aussi s’agir de matières synthétisées à partir de polyisobutylène, un caoutchouc également utilisé dans les adhésifs, les joints et les chambres à air. Les édulcorants constituent 40 % à 50 % du chewing-gum. Ces derniers peuvent être naturels,…
Les bananes, riches en potassium et en vitamines B et C notamment, ont de nombreux bienfaits pour la santé. En manger une par jour peut améliorer cette dernière. Elles améliorent l’humeur Les bananes sont une excellente source de tryptophane, protéine que le corps convertit en sérotonine. Elle aide à détendre le corps et à améliorer l’humeur. Elles réduisent le stress Le potassium présent dans les bananes aide à réguler le rythme cardiaque, ce qui peut être bénéfique en période de stress, car les niveaux de potassium tendent à baisser. Elles soulagent les symptômes prémenstruels Riches en vitamine B6, les bananes…
Généralement consommé comme condiment, le cornichon a de nombreux bienfaits, surtout pour le système digestif, ce qui en fait un allié minceur de choix. Un indice glycémique bas Le cornichon partage les mêmes propriétés que le concombre en termes de constituants énergétiques : il contient très peu de lipides, glucides ou protéines. Grâce à sa faible teneur calorique de 16 calories pour 100 grammes, il est le compagnon parfait des régimes hypocaloriques. Profitant d’un indice glycémique bas, le cornichon n’affecte pas la production d’insuline, hormone connue pour favoriser le stockage des graisses. Consommé en quantité raisonnable chaque jour, il peut…
La température de votre visage pourrait révéler beaucoup sur votre état de santé. Une équipe de chercheurs chinois a récemment découvert que des maladies telles que le diabète ou l’hypertension pourraient être détectées simplement en mesurant la température faciale. Un indicateur pour notre santé globale Nous savons que notre corps augmente sa température lorsqu’il combat une infection ou se trouve dans un environnement chaud. Cependant, ce que l’on ignore souvent, c’est que la température corporelle peut aussi servir d’indicateur pour notre santé globale. Selon une étude chinoise publiée en juillet 2024 dans la revue scientifique Cell Metabolism, la température de…