10 % de la population mondiale souffre de migraines. Le mécanisme de la douleur a été étudié par une équipe de chercheurs, dont les résultats, publiés dans la revue Science, expliquent comment cette dernière se développe et pourquoi elle se fixe sur un côté de la tête. Les flashs lumineux dans la vision Environ une personne sur dix souffrant de migraines voit des auras, des flashs lumineux, des zones de vision brouillée, une vision doublée, des picotements ou des pertes de sensations dans les membres. Ce phénomène est causé par la « dépression corticale envahissante », une vague de glutamate et de…
Alexandra Edip
En été tout comme en hiver, la transpiration provoque de mauvaises odeurs, causées par les bactéries sous les aisselles. Voici trois astuces naturelles pour rester frais toute la journée, en évitant les déodorants chimiques. L’huile essentielle de palmarosa L’une des solutions les plus efficaces pour lutter contre les odeurs est l’huile essentielle de palmarosa. Elle est connue pour ses propriétés antibactériennes et son efficacité contre la transpiration excessive. Il suffit de masser une à deux gouttes sous chaque aisselle chaque matin. Si nécessaire, vous pouvez renouveler l’application au cours de la journée. Un petit flacon d’huile essentielle est facile à…
Deux périodes seraient marquantes dans le processus de vieillissement humain, autour de 44 et 60 ans, selon une étude publiée en août dernier. Ces découvertes, basées sur une analyse approfondie de milliers de molécules, montrent que le vieillissement ne suit pas un rythme linéaire, mais connaît des phases de changements particulièrement intenses. 44 ans et 60 ans Le vieillissement humain ne suit pas un rythme continu, mais connaît deux périodes distinctes de changements marquants, autour de 44 et 60 ans, selon une étude publiée le 14 août dernier, dans la revue Nature Aging. La recherche a été menée sur 108…
Faire le ménage peut être pénible aux taches persistantes. L’oignon se révèle être un allié inattendu pour diverses tâches ménagères. Nettoyage de la grille du barbecue Les résidus de marinade et de graisse brûlée peuvent être éliminés grâce à l’oignon. Coupez un oignon en deux et frottez la grille encore tiède avec la chair. Ce geste simple dégraisse efficacement la surface, laissant la grille propre et prête pour la prochaine utilisation. Cette méthode est aussi excellente pour faire briller les brûleurs de cuisinière. Des vitres éclatantes Si vos vitres sont ternies par des traces de graisse, l’oignon peut encore une…
Les boissons que nous consommons quotidiennement peuvent avoir un impact majeur sur notre santé, même celles que l’on considère comme « saines ». Jus de fruits, smoothies, boissons protéinées ou sans sucre : sous des apparences trompeuses, elles peuvent parfois causer plus de tort que de bien. Certaines boissons populaires, souvent vues comme bénéfiques, peuvent en réalité nuire à votre organisme et provoquer inflammations, prise de poids ou déséquilibres métaboliques. Le jus de fruit Vous commencez peut-être votre journée avec un verre de jus d’orange, croyant faire le plein d’énergie et de vitamine C. Si les jus de fruits sont souvent perçus…
Les ampoules aux pieds sont un problème que nous avons tous déjà rencontré, souvent à cause de chaussures neuves ou mal adaptées. Ces petites cloques remplies de liquide peuvent être particulièrement douloureuses. Mais il existe des solutions simples pour éviter leur apparition. L’aloe vera L’aloe vera est l’un des premiers remèdes à envisager pour prévenir les ampoules. Utilisez un gel pur à 100 %, sans additifs, à appliquer généreusement sur la peau. Grâce à ses propriétés hydratantes et anti-inflammatoires, elle protège des frictions, tout en apaisant les irritations déjà présentes. Appliqué deux fois par jour sur une ampoule, il accélère…
Une alimentation riche et des repas trop copieux peuvent causer des désagréments digestifs tels que les ballonnements, brûlures d’estomac et maux de ventre. Une bonne digestion est essentielle non seulement pour le confort, mais aussi pour la santé globale et le sommeil. Face à ces troubles, de nombreuses plantes, utilisées depuis des siècles, apportent des solutions naturelles et efficaces. L’anis vert Il est reconnu pour ses propriétés digestives. Originaire du Moyen-Orient, il agit contre les spasmes intestinaux et favorise la sécrétion de sucs gastriques. Ses graines, souvent servies en fin de repas dans les restaurants indiens, peuvent être mâchées ou…
Le célèbre dicton « une pomme par jour éloigne le médecin » est loin d’être un simple cliché. Mais pourquoi la pomme, en particulier ? Ce fruit possède des vertus nutritionnelles qui en font un allié précieux pour la santé. Réduire le cholestérol et stabiliser la pression artérielle Les pommes sont riches en fibres solubles, ce qui aide à réduire le cholestérol et à stabiliser la pression artérielle, selon Emily Hammon, diététicienne, citée par Medisite. Les pommes sont aussi pleines de flavonoïdes, des antioxydants puissants qui limitent l’inflammation et protègent le cœur. Contrôler l’hypertension Leur teneur en potassium aide à contrôler l’hypertension,…
Beaucoup associent la transpiration à l’efficacité de l’exercice physique, croyant parfois que plus on transpire, plus on perd de poids. Mais est-ce vraiment le cas ? Transpirer fait-il maigrir ? Contrairement à ce que l’on pourrait penser, transpirer ne fait pas directement maigrir. La transpiration est un mécanisme naturel que le corps utilise pour réguler sa température. Lors d’un effort physique, la température corporelle augmente, et les glandes sudoripares produisent de la sueur pour rafraîchir la peau. Ce liquide est composé essentiellement d’eau. Ainsi, la perte de poids observée après une activité intense est en réalité une perte d’eau, et…
Le sommeil, souvent vu comme une période de calme et de récupération, est en réalité une phase où notre cerveau continue de fonctionner à plein régime. Parmi les phénomènes étonnants qui peuvent se produire durant cette période, la somniloquie – ou le fait de parler en dormant – intrigue particulièrement. Qu’est-ce que la somniloquie ? Le sommeil, souvent perçu comme une période de repos total, est en réalité une phase d’activité cérébrale intense. En dormant, notre cerveau traverse différentes étapes, comme le sommeil profond ou paradoxal, chacune marquée par diverses manifestations telles que les rêves, le ronflement, ou encore la…