Courses, enfants, nouveau travail… Tout le monde a déjà ressenti une sensation de fatigue chronique. Elle peut être passagère ou persistante et se manifester par un sentiment de perte d’énergie, ou un manque de concentration. Pour retrouver la forme rapidement, on vous dresse le top 7 des meilleures solutions naturelles anti-fatigue. La fatigue est une baisse de vitalité physique et psychique La fatigue chronique, souvent appelée syndrome de fatigue chronique est caractérisée par une fatigue intense et durable qui ne s’améliore pas avec le repos. Cette fatigue s’accompagne de divers symptômes qui peuvent grandement affecter la qualité de vie des…
Kamar
Slip, boxer ou caleçon…le sous-vêtement, on le porte au quotidien, mais certains modèles auraient une incidence sur la fertilité et sur la santé. Lesquels ? On vous répond tout de suite ! Les médecins, recommandent-ils plutôt le slip ou le caleçon ? Très clairement, les urologues conseillent de porter un boxer. Ce type de sous-vêtement permet de soutenir les testicules lors d’activités physiques ou même au quotidien. Toutefois, il faut pas porter le boxer toute la journée et même la nuit. Bien sûr il y a des pauses. Il est même recommandé, la nuit, de ne pas porter de sous-vêtements…
Le 25 octobre 2024, l’Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) a alerté les Français sur sur les risques accrus liés aux émanations d’huiles de friture et sur « le potentiel cancérigène » de ces liquides alimentaires très utilisés dans les cuisines des restaurateurs et des usines agroalimentaires. En savoir plus. Les huiles de friture contiennent des composés dangereux On utilise les huiles de friture tous les jours pour cuisiner, néanmoins, ces produits sont particulièrement toxiques pour l’homme. Henri Bastos, le directeur scientifique santé travail à l’Anses, a expliqué que l’augmentation de la température pour faire de la friture aurait des…
Des chercheurs américains de l’Université de Californie à San Francisco ont révélé des liens entre la consommation élevée de sel et une maladie de peau inflammatoire qui touche des millions de Français. On vous explique les détails de l’étude dans les prochaines lignes. Le sel, ami ou ennemi ? Le sodium joue un rôle important dans le maintien de l’hydratation de notre organisme et dans l’absorption intestinale des acides aminés, du glucose et de l’eau. L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) recommande de consommer moins de 5 g de sel/jour pour les adultes. Cependant, selon l’OMS l’apport moyen des adultes…
Jus de fruits, granolas, galettes de riz… De nombreux produits sont vantés pour leurs qualités nutritionnelles. Mais sont-ils réellement bons pour notre santé ? Nous vous dévoilons 6 produits qu’on croit sains mais ils ne le sont pas vraiment! Explications. 1. Biscottes et galettes de riz Certaines personnes consomment des biscottes ou des galettes de riz pour rester en forme, en pensant que c’est meilleur pour la santé. Mais ce n’est pas vrai ! En réalité, il s’agit de riz ou de maïs qui a été soufflé et qui a un index glycémique au plafond. Quant aux biscottes, sous leur…
Vous est-il déjà arrivé de vous réveiller le matin avec des douleurs au niveau des hanches et épaules ? Si c’est le cas, il est fort probable que votre matelas soit trop dur pour votre dos. Découvrez donc les symptômes liés à l’utilisation d’un matelas dur et les solutions qui existent pour remédier à cette situation et enfin bien dormir. Dormir sur un matelas trop dur : conséquences ? Dormir sur un matelas trop dur peut entraîner des troubles du sommeil, aussi bien sur le court terme que sur le long terme. 1. Douleurs musculaires et articulaires Un matelas trop…
Des recherches scientifiques ont indiqué que l’huile de poisson pourrait aider à réduire les symptômes de dépression et d’anxiété grâce aux acides gras oméga-3. En savoir plus. Quels sont les différents bienfaits de l’huile de poisson ? L’huile de poisson est riche en acides gras oméga-3 qui offrent de nombreux bienfaits pour votre santé et votre bien être général. 1. Les oméga-3 sont bons pour votre cœur Les oméga-3 présents dans l’huile de poisson, tels que l’acide eicosapentaénoïque et l’acide docosahexaénoïque (DHA), peuvent contribuer à réduire les niveaux de triglycérides, à abaisser la pression artérielle, et à prévenir les maladies…
Selon des spécialistes américains, si vous ressentez un symptôme étrange quand vous buvez de l’alcool, cela pourrait être un signe de cancer du système lymphatique. En savoir plus. Un seul verre d’alcool a conduit une jeune femme à l’hôpital Si vous ressentez des picotements au niveau de votre cou, à chaque fois que vous buvez de l’alcool, vous devez consulter un médecin immédiatement ! Lauren Firenze Gill ressentait des picotements sur le côté droit de son cou, le long de son bras et jusqu’au bout de ses doigts. Elle ne s’inquiétait pas vraiment des symptômes, mais, une amie lui a…
Il est fréquent de se faire piquer par des orties lors d’une promenade en pleine nature, notamment entre avril et septembre. Voici deux remèdes naturels pour soulager les effets urticants de la plante. Pourquoi l’ortie pique-t-elle ? L’ortie est dotée de petits poils urticants présents sur ses feuilles et ses tiges. Ces poils, appelés trichomes, agissent comme des aiguilles microscopiques. Lorsqu’on touche une ortie, ces trichomes se cassent et libèrent des substances chimiques irritantes, dont l’acide formique, l’histamine, la sérotonine et d’autres composés. Ces substances provoquent une réaction inflammatoire qui se manifeste par une sensation de brûlure, des démangeaisons et…
La mammographie est l’examen de référence pour détecter précocement les cancers du sein. Et si vous avez une image suspecte à la mammographie, que devez-vous faire ? Les particularités du cancer du sein Le cancer du sein est caractérisé par la croissance incontrôlée de cellules mammaires anormales qui forment alors des tumeurs. C’est l’un des cancers les plus fréquents chez les femmes. D’après l’OMS, le cancer du sein a provoqué 670 000 décès dans le monde, en 2022. Les hommes représentent à peu près entre 0,5 % et 1 % des personnes touchées par un cancer du sein. En France,…