Que l’on soit celui qui part ou celui qui reste, une rupture amoureuse est presque toujours douloureuse. Notre santé mentale, mais aussi notre corps peuvent en être impactés. Mais d’après une étude scientifique, une rupture amoureuse aurait aussi un impact sur le cerveau, qui subit lui aussi des dommages. Tel un ancien addict « Un de perdu, dix de retrouvé », préconisent les conseils avisés. Mais ce genre de directives n’a pas grand intérêt, quand on sait que la douleur ressentie durant une rupture amoureuse est bien réelle. C’est ce que prouve une étude du Journal of Neurophysiology, menée par Helen Fisher,…
Alexandra Edip
La gastro-entérite survient souvent en automne et en hiver. C’est une inflammation du système digestif. Mais elle peut se soigner avec des solutions naturelles, telles que le thym, le romarin, le gingembre, ou le riz, par exemple. Les pommes La pectine contenue dans les pommes module le transit et absorbe l’excès d’eau que produit l’intestin pendant la gastro. Avant de manger la pomme, il faudra la peler et la râper. Faites-le trois fois par jour. Le basilic exotique Appliqué sur le ventre en huile essentielle, le basilic exotique va soulager des contractions et les douleurs et appaiser le système digestif,…
Dans les pays méditerranéens, on la surnomme l’or vert. L’huile d’olive est connue pour ses bienfaits depuis l’Antiquité. L’oléocanthal qu’elle contient serait même anticancéreuses, selon une étude de l’université Rutgers et du Hunter College de la City University de New York. Mais si ces recherches sont encore à l’essai, cette dernière a largement prouvé d’autres de ses bienfaits. Pour de beaux cheveux La pollution, le froid, le chaud, le stress, le tabac… Voilà autant de facteurs qui abîment et ternissent nos cheveux. Pour les traiter, imbibez vos cheveux d’huile d’olive et massez le cuir chevelu, de ma racine aux pointes.…
On ne peut pas faire disparaître un bleu instantanément, en revanche, on peut accélérer sa guérison pour l’atténuer et s’en débarrasser rapidement. Comment ils se créent ? Les ecchymoses et les hématomes sont le résultat d’une hémorragie sous-cutanée. L’ecchymose, ou « bleu », est liée à un choc ou une pression, le sang s’échappe des vaisseaux sanguins endommagés et reste dans la peau. Avec un hématome, le sang s’étend plus profondément sous la peau, les tissus ou les organes, avec la formation d’un amas de sang sous la peau. Avant de disparaître, le bleu change de couleurs : rouge à bleu, noir ou violet,…
La santé sexuelle n’est pas seulement médicale, il faut aussi avoir une approche physique, émotionnel et social. La connexion entre notre corps et notre esprit, ainsi que la connaissance de notre intimité sont aussi largement à prendre en compte. Quant à la fréquence à laquelle nous pratiquons le coït, cela n’a rien à voir avec la santé sexuelle. Alors, comment évaluer cette dernière ? Des signes qui ne trompent pas Selon l’OMS, être sexuellement en bonne santé, c’est avoir « une approche positive et respectueuse de la sexualité et des relations sexuelles ». Cela comprend aussi « la possibilité de vivre des expériences sexuelles agréables…
Les vitamines sont indispensables à notre santé et au bon fonctionnement de notre corps. Mais certaines d’entre elles sont vitales, il faut donc prêter une attention particulière à les intégrer dans notre quotidien. La vitamine D : pour le système immunitaire La vitamine D agit comme une hormone et joue donc un rôle préventif sur la santé cardiovasculaire et cognitive. Quant aux cellules immunitaires, elles disposent de récepteurs pour cette vitamine, pour augmenter son efficacité. Les infections par lesquelles on peut être touché seront ainsi moins graves et dureront moins longtemps. Mais comme la vitamine D est majoritairement synthétisée par…
Bordel de merde, en voilà une putain d’information ! Lâchez-vous. Dans une étude publiée dans la revue scientifique Lingua, en octobre 2022, des chercheurs britanniques et suédois démontrent que jurer libère nos émotions, nous rend plus fort, nous permet de moins ressentir la douleur, mais aussi de montrer notre solidarité. Qu’est-ce qu’un gros mot ? Tout le monde dit des gros mots, même si ça peut être mal vu en société, d’où le fait que nous nous retenions de le faire, tant que possible en tout cas. Mais selon une étude britanno-suédoise, les gros-mots tirent leur puissance du fait qu’ils…
La poire est riche en antioxydants et en fibres, entre autres. En plus, comme elle se décline en différentes variétés, elle se consomme toute l’année. En hiver, elle augmente nos défenses naturelles, tandis qu’en été, elle aide à se rafraîchir. Quand les manger ? On connaît deux grandes catégories de poires. La poire à chair tendre : elle se mange dans les pays occidentaux La poire à chair croquante : que l’on trouve plutôt en Asie En France, la saison des poires se compte de la fin de l’été au début de l’hiver, selon les variétés. Parmi les variétés d’été, nommons…
La thermothérapie, c’est le fait de souffler du froid ou du chaud chez un patient, pour soulager les douleurs. Si elle ne soigne pas les maux à proprement parler, elle allège réellement le mal. Mais quand utiliser du froid et quand se tourner vers le chaud ? Contre les contractures musculaires Si on souffre de contractures musculaires, de crampes, de courbatures, de torticolis, de mal de dos, ou de règles, douloureuses, il est plutôt conseillé d’appliquer du chaud. Le chaud va décontracter les muscles, et favoriser leur relâchement. Par ailleurs, la chaleur va augmenter le flux sanguin et donc l’apport…
Les varices sont des veines dilatées et ce processus est irréversible. Elles donnent une couleur violacée à la peau. En général, elles sont dues à une mauvaise circulation du sang et sont fréquentes chez les personnes âgées, mais pas seulement. Si les bas de contention sont conseillés, il existe aussi des solutions pour prévenir ces dernières. Comment elles se forment ? La plupart du temps, les varices se situent sur la partie basse du corps, à savoir les mollets, les cuisses et l’aine. Elles sont accompagnées du syndrome de jambes lourdes. 11 % à 24 % de la population mondiale…