Les pauses café permettent d’échanger avec les collègues et de se dégourdir les jambes. En revanche, les pauses café ne sont pas si efficaces que l’on croit pour recharger ses batteries. C’est une nouvelle étude qui le dit. 7,2 heures par jour de travail «Les salariés en Europe travaillent en moyenne 7,2 heures par jour», relève des chercheurs lituaniens. Ils ont observé l’impact de courtes pauses de 10 minutes après 50 minutes de travail lors d’un travail sédentaire au bureau de 7 heures. Les volontaires étaient 18 jeunes hommes adultes. Après chaque pause(dite pause-café), les scientifiques ont mesuré les capacité…
Michel Coladon
On consulte son téléphone 211 fois par jour en moyenne. Un quart des Français se considère comme atteint de nomophobie, l’angoisse de ne pas avoir son téléphone à portée de main. Comment savoir si on est addict à son smartphone ? Peur de ne pas avoir son téléphone La nomophobie , c’est la peur de ne pas avoir son téléphone à portée de main. Selon une étude de Bouygues Télécom en 2018, 62 % des Français ne parviennent pas à se passer de leur téléphone pendant toute une journée. En moyenne, les Français passent 3h30 sur les écrans. Pour les plus…
10 millions de personnes dans le monde dont 300.000 Français souffrent de maladies inflammatoires chroniques de l’intestin comme la maladie de Crohn. Quels sont les signes qui doivent alerter ? Une journée de sensibilisation Le 19 mai, c’est la Journée mondiale des maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI). La maladie de Crohn est la plus connue. Les médecins ne connaissent pas encore les causes de cette maladie et il n’existe aucun traitement curatif. Les symptômes de la maladie de Crohn passent souvent inaperçus pendant des années car ils sont peu spécifiques. Toutefois, certains signes peuvent vous amener à consulter votre…
Emmanuel Macron vient d’annoncer la création de 12 nouveaux instituts hospitalo-universitaire (IHU). C’est une bonne nouvelle pour la recherche médicale, pour les patients d’aujourd’hui et de demain. On vous explique pourquoi. 1,7 milliards d’euros pour la recherche Le chef de l’État a annoncé le 16 mai le plan Innovation santé 2023 à l’Institut Curie. Ce plan consacré au développement de la recherche médicale est doté d’un budget de 1,7 milliard d’euros. L’objectif est de « faire rayonner l’excellence française au niveau mondial ». Dans ce but, 12 nouveaux instituts hospitalo-universitaire (IHU) et quatre « bioclusters » seront créés. Les bioclusters…
L’apnée du sommeil, ce sont des micros arrêts respiratoires pendant le sommeil. Selon une récente étude française, 1 Français sur 5 est « apnéique » sans le savoir et c’est dangereux pour leur santé. C’est quoi une apnée du sommeil ? L’apnée du sommeil se manifeste par des arrêts respiratoires d’au moins 10 secondes, plusieurs fois dans la nuit, entre 5 et plusieurs dizaines de fois par heure. «Le risque principal de cette maladie est lié à la somnolence qu’elle induit, grande pourvoyeuse d’accidents de la voie publique quand elle survient au volant», explique le Dr Pauline Balagny dans les colonnes du Figaro.…
Une molécule dérivée du cannabis est actuellement en vente libre sous forme de fleurs, de liquide à vapoter ou de bonbons. Le ministre de la Santé souhaite l’interdire le plus rapidement possible. Une drogue de synthèse légale…. Le HHC est un cannabinoïde naturellement présent dans le cannabis, mais en tout petite quantité. Il est fabriqué de manière artificielle à partir de THC ou de CBD dans des laboratoires. Si le THC du cannabis est illégal en France, le HHC est légal à cause d’un vide juridique. Le HHC est ainsi vendu sur Internet et dans les boutiques de CBD sous…
La consommation de brocolis et de choux est bonne pour la santé, surtout si vous êtes allergique. C’est ce que dit une récente étude de l’Inserm et de l’Institut Curie. De quelle allergie parle-t-on ? Brocolis et choux sans modération Cuisinez des brocolis et des choux : c’est bon pour votre santé. Une équipe de chercheurs de l’Inserm et de l’Institut Curie viennent de publier une étude dans la revue Elife. Ils ont observé que ces deux aliments diminuent le risque allergique et plus spécifiquement les allergies cutanées. Des nutriments précieux Le brocoli et les choux (les crucifères en général) contiennent…
12 millions de Français sont traités pour une hypertension artérielle. C’est la maladie chronique la plus fréquente en France. La moitié des hypertendus s’ignorent. Découvrez les 7 facteurs de risques. Une tension supérieure à 14/9 Le 17 mai, c’est la journée mondiale contre l’hypertension artérielle qui touche un Français sur trois. Une hypertension non contrôlée augmente le risque de maladies cardiovasculaires, première cause de mortalité dans le monde. L’hypertension désigne une tension importante exercée par le sang sur la paroi des artères. Une personne est hypertendue quand sa pression artérielle au repos est supérieure ou égale à 14/9 sur une…
Un de nos voisins européens a voté la dépénalisation de l’euthanasie. La loi devrait entrer en vigueur cet automne. Quel est ce pays qui rejoint la Belgique, la Suisse et le Luxembourg ? Le Portugal dépénalise l’euthanasie Le Parlement portugais vient d’adopter une loi dépénalisant l’euthanasie. La nouvelle loi portugaise prévoit que l’euthanasie soit autorisée seulement dans les cas où «le suicide médicalement assisté est impossible en raison d’une incapacité physique du patient». Déjà autorisée en Italie et en Espagne Ce sont la Belgique et les Pays-Bas qui font figure de pionniers en ayant autorisé l’euthanasie dans les années 2001-2002,…
Le cancer du pancréas touche 15.000 Français chaque année avec un taux de mortalité très élevé. Une nouvelle étude constate l’efficacité d’un vaccin à base d’ARN messager contre ce cancer. On vous en dit plus. Cancer du pancréas mortel dans 88% des cas Une nouvelle étude publiée le 10 février dans la revue scientifique Nature affirme qu’un vaccin développé avec une base d’ARN messager permet une réaction immunitaire prometteuse chez certains patients atteints d’un cancer du pancréas. «Le cancer du pancréas est mortel pour 88 % des patients touchés et reste à ce jour l’un des plus difficiles à traiter»,…