La direction générale de la santé a détecté, en Bretagne, un nouveau variant du SARS-CoV2. Il fait partie, pour le moment, des milliers de variants qui apparaissent naturellement. Il a été classé dans la catégorie « à suivre » par les autorités sanitaires françaises. Que sait-on sur cette mutation bretonne ? Tout commence par un cluster Plusieurs malades, «rattachés à un cluster», présentaient les symptômes du Covid mais leurs tests PCR étaient négatifs. Le cluster en question est le centre hospitalier de Lannion. Le 13 mars dernier, 79 cas y ont été identifiés. Leurs analyses sont envoyées à l’Institut Pasteur. Celui-ci…
Vanessa Pageot
A force d’entendre vos amis parler de « rééquilibrage alimentaire » vous êtes décidé à perdre vos 5 kilos superflus. Peut-être grâce au régime sans gluten. Des assiettes « Gluten free », est-ce vraiment une bonne idée ? Le gluten est seulement dans le blé FAUX. Le gluten est une protéine présente dans le blé mais aussi dans le seigle, l’orge, l’avoine, le froment, l’épeautre, le kamut. Éliminer le gluten de son alimentation signifie faire une croix sur de nombreux aliments. Il suffit de supprimer le pain, les pâtes et les biscuits FAUX. Un régime sans gluten demande aussi de supprimer de ses menus : Fromages…
Vous avez un petit creux à 11 h ou à 17 h ? C’est tout à fait normal. Nous vous proposons trois encas peu caloriques et rassasiants qui respectent votre ligne ou le rééquilibrage alimentaire auquel vous vous astreignez déjà depuis plusieurs semaines. Une petite pomme comme coupe-faim Sauf si votre diététicien vous a conseillé de bannir tous les fruits, une petite pomme est toujours la bienvenue. C’est un encas riche en antioxydants et en fibres. Une fibre en particulier est intéressante car c’est un excellent coupe-faim naturel. Il s’agit de la pectine. Une fois ingérée et en contact avec…
Si vous comptiez vous faire tatouer avant les beaux jours, vérifiez la qualité de l’encre. L’association UFC-Que Choisir alerte sur certaines substances dangereuses pour la santé contenues dans 15 encres sur 20 testées. De quoi sont accusées ces encres ? L’UFC-Que Choisir s’est penchée sur les composants des encres de tatouage. Suite à sa batterie de tests en laboratoire, l’association de consommateurs demande aux autorités de «procéder au retrait et au rappel de nombreux produits». Car des ingrédients chimiques, qui entrent dans la composition des encres, sont considérés comme dangereux pour la santé. La plupart sont allergisants et peuvent déclencher un…
Pour remercier les soignants de leur travail, une masseuse de Dieppe leur propose des massages gratuits. Une manière de libérer leurs tensions physiques et psychologiques. D’autres initiatives similaires ont eu lieu à Bordeaux ou à Lyon. Tour de France des massages solidaires. Lundi en Normandie : c’est massage ! La masseuse normande Marine Guillou reçoit gratuitement tous les lundis des professionnels de santé dans son salon. «Il faut qu’on leur dise merci», explique-t-elle. «J’ai voulu offrir un soin, car ils en ont bien besoin, on le sent», ajoute-t-elle. Les soignants apprécient cette initiative solidaire concrète. Ils exercent, en Ehpad, au centre hospitalier…
C’est une étude de l’IFOP qui le dit. L’année 2020 est une « année historique » pour les sex-toys. Face à la grisaille de la crise sanitaire, les Français ont trouvé un moyen de se changer les idées. Qui les utilise ? Seul ou avec son partenaire ? 51 % des Français ont déjà utilisé un sex-toy Mercredi 10 février, l’IFOP a publié une étude sur l’utilisation des sex-toys au cours de l’année 2020. Un tiers des personnes affirme en avoir utilisé un au cours de l’année. Ils étaient 25% en 2017. Selon le questionnaire de l’IFOP, adressé à plus de 2000 personnes entre…
La banane est un bon moyen de se rassasier pour les uns, un fruit à bannir si on veut perdre du poids pour les autres. Connaissez-vous vraiment le profil nutritionnel de ce fruit ? Quels sont ses bienfaits pour la santé ? Testez vos connaissances avec ce vrai/faux sur la banane. La banane est un fruit calorique. VRAI- Elle est plus calorique que la moyenne des fruits avec 90 kcal/100g contre 40 Kcal/100g pour une orange par exemple. La banane contient beaucoup de vitamines mais pas de magnésium VRAI et FAUX. La banane est source de vitamine B6 et B9. La vitamine…
Face à la fatigue qui nous gagne et la lassitude ambiante, si on faisait le plein de magnésium ? Cet oligoélément renforce nos défenses immunitaires. Top 5 des aliments qui sont naturellement riches en magnésium. Anxiété, crampes, troubles du sommeil ou fatigue chronique révèlent un manque de magnésium. En choisissant bien ces aliments, on peut couvrir ses besoins journaliers de 300 à 400 mg pour un adulte selon la Haute autorité de santé (HAS). 1. Noix du Brésil 100 g de noix de Brésil couvre les besoins quotidiens en magnésium avec 375 mg de magnésium. Toutefois, il est recommandé d’en consommer…
Purificateur d’air anti-Covid, vaccination à domicile pour repérage avant un vol ou appel aux dons sur une fausse cagnotte en ligne… La crise sanitaire fait les beaux jours des escrocs. Interpol et la gendarmerie nationale donnent des conseils pour repérer ces arnaques. Arnaque à la vaccination Des visites à domicile ou des coups de téléphone pour vacciner à domicile les séniors contre la Covid-19. Les arnaqueurs ne manquent pas d’idée et surfent sur l’actualité pour faire des repérages avant un éventuel cambriolage. C’est ce qu’on appelle l’arnaque à la vaccination. Elle a été dénoncée dans l’Oise, dans le Doubs ou…
Avec le froid de l’hiver, les crevasses au niveau des mains ou du talon sont courantes. Douloureuses, elles s’accompagnent parfois de craquellements ou de saignements. Trois gestes quotidiens pour prendre soin de sa peau et prévenir les crevasses. 1.Hydrater tous les soirs Si vous avez la peau sèche, hydratez tous les soirs vos pieds et vos mains avec une crème nourrissante et riche. C’est un rituel à faire avant de se coucher, le temps que la crème pénètre bien la peau. Massez pour bien faire pénétrer le produit. Dans le cas d’une peau très sèche au niveau de la plante…