Face à la fatigue qui nous gagne et la lassitude ambiante, si on faisait le plein de magnésium ? Cet oligoélément renforce nos défenses immunitaires. Top 5 des aliments qui sont naturellement riches en magnésium. Anxiété, crampes, troubles du sommeil ou fatigue chronique révèlent un manque de magnésium. En choisissant bien ces aliments, on peut couvrir ses besoins journaliers de 300 à 400 mg pour un adulte selon la Haute autorité de santé (HAS). 1. Noix du Brésil 100 g de noix de Brésil couvre les besoins quotidiens en magnésium avec 375 mg de magnésium. Toutefois, il est recommandé d’en consommer…
Vanessa Pageot
Purificateur d’air anti-Covid, vaccination à domicile pour repérage avant un vol ou appel aux dons sur une fausse cagnotte en ligne… La crise sanitaire fait les beaux jours des escrocs. Interpol et la gendarmerie nationale donnent des conseils pour repérer ces arnaques. Arnaque à la vaccination Des visites à domicile ou des coups de téléphone pour vacciner à domicile les séniors contre la Covid-19. Les arnaqueurs ne manquent pas d’idée et surfent sur l’actualité pour faire des repérages avant un éventuel cambriolage. C’est ce qu’on appelle l’arnaque à la vaccination. Elle a été dénoncée dans l’Oise, dans le Doubs ou…
Avec le froid de l’hiver, les crevasses au niveau des mains ou du talon sont courantes. Douloureuses, elles s’accompagnent parfois de craquellements ou de saignements. Trois gestes quotidiens pour prendre soin de sa peau et prévenir les crevasses. 1.Hydrater tous les soirs Si vous avez la peau sèche, hydratez tous les soirs vos pieds et vos mains avec une crème nourrissante et riche. C’est un rituel à faire avant de se coucher, le temps que la crème pénètre bien la peau. Massez pour bien faire pénétrer le produit. Dans le cas d’une peau très sèche au niveau de la plante…
Toutes les enquêtes le montrent, le Français a pris les vaccins en grippe. Plus on lui serine qu’il doit se faire vacciner, moins il se pique au jeu, sans doute immunisé par toutes ces campagnes d’injonctions à l’injection. À sa décharge, si j’ose dire, il faut bien reconnaître que les occasions de se faire trouer la peau ont suffisamment augmenté ces derniers dernières années, pour ne pas en rajouter une dose. Évidemment on ne peut nier que cette situation puisse avoir des conséquences néfastes sur la santé. Prenez les patrons des multinationales pharmaceutiques, ça les rend malades. Cette défiance est…
Après une année dont les vœux d’inauguration ont tourné au fiasco, une année qu’il aurait été souhaitable de ne pas souhaiter voir de zapper pour passer directement à la suivante, je prends le risque inconsidéré de vous en injecter une nouvelle dose bien consciente toutefois que plus de la moitié d’entre vous est réfractaire à la vaccination, d’après un sondage récent de BFM-TV pas piqué des hannetons. Pour 2021, je souhaite donc : · Que l’on restaure aux restaurateurs le droit de restaurer, · Que cette histoire de bars fermés ne se termine pas en queue de poisson, · Que les stations de ski remontent la pente, · Que les comédiens…
Ils ont moins de 16 ans et souffrent déjà de l’arthrite. Le terme médical est l’arthrite juvénile idiopathique. Il s’agit d’atteintes inflammatoires articulaires sans cause reconnue. Au quotidien, les enfants alternent des périodes de crise douloureuse et d’autres de répit. L’arthrite juvénile idiopathique peut aussi freiner la croissance. Raideur au réveil Entre 2 000 à 4 000 personnes sont atteintes de l’arthrite juvénile idiopathique. (AJI) De jeunes Français de moins de 16 ans qui souffrent de cette maladie rare dont les causes ne demeurent pas connues (c’est la définition du terme idiopathique). Le diagnostic reste souvent long à être posé…
Crevettes, crabes, huîtres, ou coquilles Saint Jacques sont les invités des fêtes de fin d’années. Toutefois, quelques minutes après l’ingestion, vous pouvez être victime d’une réaction allergique. Y compris si vous en mangez depuis des années. Quels sont les fruits de mer les plus allergisants ? Quels sont les premiers signes d’une réaction allergique ? Que faire ? Urticaire et difficultés à respirer Les premiers signes d’une réaction allergique à un fruit de mer a lieu entre quelques minutes et deux heures après son ingestion. Les principaux symptômes surviennent isolés ou associés. Ce sont des symptômes : – cutanés : urticaire, rougeurs, gonflement au…
Hier, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) s’est inquiétée d’une nouvelle vague épidémique en Europe «dans les premières semaines et les premiers mois de 2021». Elle s’alarme de la situation actuelle en Europe. Le point sur la Covid-19 chez nos voisins européens, plus mal au point que la France. Port du masque en famille «Il existe un risque élevé d’un rebond de l’épidémie» dès janvier prochain, relève l’OMS dans un communiqué de presse de mercredi 16 décembre. L’instance préconise de porter un masque pendant les réunions de famille, même en petit comité. «Il peut sembler gênant de porter un masque…
Et me voilà, reparti avec mon intolérance au lactose avec maux de ventre, flatulences, ballonnements… Mon très cher médecin me rassure, en effet, plus un fromage vieilli et plus le lactose disparaît. Je peux compter sur le comté ! J’en conclu que dès sa naissance l’homme compte. Il commence par compter sur sa mère avant de compter sur ses doigts et de devoir compter sur les autres quand compter sur lui-même ne suffit plus pour s’en sortir à bon compte. Si on ne fait pas preuve d’une certaine retenue les comptes peuvent même rapidement s’additionner, comptes chèques, comptes épargne, comptes…
Le Téléthon continue aujourd’hui et toute la soirée sur France 2, sur Internet et les réseaux sociaux. L’occasion de mieux connaître les maladies rares et le Généthon. C’est le nom du laboratoire dédié à la recherche autour des maladies rares. Il fête ses 30 ans cette année. Recherches génétiques pour sauver des vies La crise sanitaire de la Covid-19 a bouleversé le Téléthon. Cette année est pourtant une date particulière : les 30 ans de Généthon. Celui-ci est un laboratoire de pointe financé grâce aux dons recueillis par le Téléthon et toue l’année. Inauguré le 8 décembre 1990, le Généthon est…